Cancerul este slab, vulnerabil și ușor de vindecat, Budwig ne-a învățat cum?

  • protocolul

Aspectul esențial al dietei cu proteine ​​din ulei este de a exclude grăsimile greu digerabile. În locul lor, grăsimile ușor digerabile, ușor combustibile, care furnizează energie și rezistență - cu alte cuvinte, grăsimi bune, ar trebui să constituie partea majoră a dietei. Mai mult, dieta este atât de atent structurată încât toți conservanții, care acționează ca toxinele respiratorii, sunt excluși. Pe de altă parte, alimentele proaspete și cele nefierte sunt bogate în acele proporții care susțin absorbția automată de oxigen a organismului. Această formă de nutriție este o dietă alimentară integrală, o dietă acumulată. Nu trebuie confundat cu o „dietă” care este doar ușoară și blândă. Multe tipuri de legume proaspete sunt folosite crude. Doar legumele proaspete trebuie folosite pentru prepararea preparatelor cu legume aburite. Se evită conservele sau legumele murate. Mâncarea preparată crudă trebuie inclusă într-un fel pentru fiecare masă. Fie ca platou de legume crude, fie preparat crud împreună cu masa caldă. Grăsimea este utilizată abundent, totuși este întotdeauna utilizată în armonie cu proteinele, de exemplu, quarkul cu ulei de semințe de in, în multe variante, face parte din această dietă bogată în energie și revitalizantă.

Orar zilnic

Mic dejun:

Beți un pahar de suc de varză murată sau lapte de unt înainte de micul dejun. Pentru micul dejun mâncați musli în mod regulat, pentru a schimba aroma, puteți modifica amestecul de ulei de quark-in cu șolduri mărunțite, suc de cătină, cu alte sucuri de fructe sau cu nuci măcinate. Untul nu este recomandat. Doar ceaiurile din plante ar trebui luate ca băuturi, este permisă și o ceașcă de ceai negru, dacă este necesar. „Muesli” trebuie consumat regulat, pregătit după cum urmează: Puneți 2 linguri de LINOMEL într-un vas de sticlă. Acoperiți acest lucru cu un strat de fructe proaspete în sezon (adică fructe de pădure, cireșe, caise, piersici, mere rase). Acum amestecați 3 linguri de ulei de semințe de in, 3 linguri de lapte și o linguriță de miere cu un blender manual, adăugând treptat 100 - 125 g Quark. Când amestecul este neted, aromă adăugând vanilie, scorțișoară sau combinații precum banane cu lămâie, suc de portocale, fructe de pădure etc. Pentru a-i da o aromă nouă în fiecare zi, se pot adăuga pulpă de măceșe, suc de cătină, alte sucuri de fructe sau nuci măcinate. Untul nu este recomandat. Doar ceaiuri de plante ar trebui servite, dar o cană de ceai negru este permisă ocazional.

La ora 10:00

Dimineața luați un pahar de suc de morcov proaspăt presat sau suc de țelină și mere proaspăt presat sau suc de sfeclă roșie cu suc de mere.

Bronzare

Baie la soare în afara a 10-20 de minute în jurul prânzului, fără loțiune sau ochelari, expuneți cât mai multă piele posibil. Evitați spălarea cu săpun după plajă. Acordați timp vitaminei D pentru a fi preparat și absorbit.

Masa de pranz

a) Salată de fructe de varză ca aperitiv

Faceți un amestec de quark-semințe de in sub formă de maioneză amestecând 2 linguri de ulei de semințe de in și 2 linguri de lapte în mixer, cu două linguri de quark, apoi adăugați 2 linguri de suc de lămâie sau oțet de mere și aromatizați cu 1 linguriță de muștar și ierburi aromate. De asemenea, puteți folosi maghiran, mărar, pătrunjel etc. se recomandă și adăugarea a 2-3 castraveți. Folosiți sare din plante. Amestecul de ulei de quark-in combinat cu multă muștar și puțină banană este o baie excelentă de salată. Ca parte a acestei diete proteice uleioase, uleiul din seminte de quark crește valoarea legumelor crude; din punct de vedere al gustului, poți veni oricând cu surprize noi folosind ierburi de condimente. Îmbunătățește legumele crude. Singurul ulei pe care ar trebui să îl utilizați este uleiul din semințe de in. În plus față de salatele verzi, sunt potrivite și legumele rădăcinoase rase, cum ar fi morcovii, raia (napul de varză), ridichile, varza murată, salata neagră, conopida curățată sau rasă fină. De asemenea, se recomandă hreanul, arpagicul și pătrunjelul.

b) Mâncăruri gătite

Pe lângă legumele aburite, cartofii, orezul în special, hrișca sau meiul, fac parte, de asemenea, din dietă. Folosiți Oleolox numai ca ulei. Are un gust mai bun la legume decât uleiul de semințe de in. Pregătirea presupune pur și simplu fierberea legumelor în puțină apă și amestecarea lor cu niște oleolox și condimente înainte de servire. Sosul de soia este util. Amestecul de ulei de quark-in poate fi, de asemenea, servit cu vasul de cartofi și aromat cu chimen, arpagic, pătrunjel sau cu alte ierburi. Dacă utilizați amestecul de ulei de semințe de quark/in cu cartofi, puteți adăuga mai mult ulei de semințe de in.

c) Desert

Puteți servi un amestec de ulei de quark-in care poate fi variat cu fructe, similar cu micul dejun. Combinațiile de ulei de semințe de in cuarț, cum ar fi crema de lămâie, crema de vin, crema de banane sau crema de vanilie, sunt destul de populare ca variantă dulce. Combinarea amestecului de ulei de semințe de quark-in cu fructe proaspete funcționează întotdeauna bine.

d) După-amiază

La aproximativ 3:00 și (uneori *) la 4:00 pentru pacient, se recomandă un pahar mic de vin pur sau șampanie sau, de asemenea, suc pur, totuși trebuie luat întotdeauna împreună cu 1-2 linguri de Linomel.

e) Seara

Masa trebuie consumată seara devreme (aproximativ 18:00) și ar trebui să fie ușoară. Puteți pregăti o masă caldă de orez, hrișcă sau fulgi de ovăz, fulgi de soia sau fulgi similari de la un magazin de produse naturiste. Preparatele cu grâu de hrișcă sunt foarte bune și sunt cele mai ușor de digerat. Preparatele se pot face sub formă de supe sau într-o formă mai solidă pot fi combinate și cu sosuri inimioase. Folosiți o mulțime de Oleolox pentru supe și sosuri dulci. Acest lucru le oferă mai mulți nutrienți și sunt mai bogați în energie. Folosiți miere pentru a îndulci, tot zahărul este interzis. Nu recomand preparate din germeni de grâu. Uleiul de germeni de grâu (o linguriță, de două ori pe zi) poate fi luat pentru a sprijini cura.

Strict interzis

Toate grăsimile animale, margarinele, „sosurile de salată” și untul sunt strict interzise. Mai mult, toate produsele din carne sunt interzise, ​​deoarece conservanții dăunători sunt aproape întotdeauna adăugați la preparatele lor. Conserve de carne sunt strict interzise. Cârnații trebuie evitați complet. Doar „sucuri pure” ar trebui achiziționate ca suc de fructe, deoarece modul în care sunt preparate aceste sucuri este important. Sucurile care conțin conservanți sunt mai puțin eficiente decât sucurile care sunt complet naturale. Produsele de panificație, în special așa-numita „bucată mică” sunt, de asemenea, strict interzise, ​​deoarece acestea sunt frecvent preparate cu grăsimi dăunătoare, care sunt biologic inutile. (Cartea de gătit a proteinelor petroliere de Johanna Budwig)
Cel mai bine vândut, minunat și interesant bookon Protocol Budwig disponibil pe Amazon (Aceasta este noua ediție a cărții, se adaugă noi capitole minunate acoperă tot ce trebuie să știți despre Budwig).