pentru

Cupping este un remediu vechi care a fost folosit în mod istoric pentru a trata o varietate de afecțiuni. Recent, a revenit în lumina reflectoarelor și, dacă sunteți ca mulți oameni, vă întrebați despre ce e vorba.

Ce este cuparea? Cupa este eficientă? Este susținut de știință? De câte cupe ai nevoie pentru cupare?

Răspundem la toate aceste întrebări și multe altele în această privire de aproape a cupping-ului.

Ce este Cupping?

Cupping este un tip de terapie alternativă non-farmaceutică utilizată ca parte a medicinei tradiționale chineze care implică plasarea de cupe pe piele pentru a crea aspirație. Această aspirație favorizează vindecarea prin creșterea fluxului sanguin și a fluxului de „qi” în corp. FYI, ‘qi” înseamnă „forța vieții” în chineză.

Cupping crește circulația sângelui în zonele corpului în care sunt plasate cupele, ceea ce se pretinde a încuraja repararea celulară și a ameliora tensiunea musculară. De asemenea, poate ajuta la crearea/refacerea țesutului conjunctiv și la încurajarea formării vaselor de sânge, îmbunătățind în continuare circulația.

Cupping este cel mai adesea folosit ca terapie adjuvantă pentru orice condiții sau afecțiuni actuale cu care se pot confrunta.

Tipuri de cupping

Când a fost dezvoltat inițial cu multe secole în urmă (încă din 1.550 î.Hr.), cuparea a fost efectuată folosind coarne de animale, iar de-a lungul anilor, coarnele au fost înlocuite cu pahare din bambus și, mai târziu, din ceramică. Astăzi, cuparea se realizează cu cupe de sticlă rotunjite care arată ca o minge cu unul dintre capete deschise.

Efectul de „aspirație” care se întâmplă în timpul cupării este un rezultat al procesului de încălzire a cupelor, care a fost inițial realizat folosind focul. Pe măsură ce cupele încălzite se răcesc, pielea este aspirată pe măsură ce aerul este îndepărtat, creând „aspirația” care este atât de cunoscută cu practica cupping.

Cupa modernă se realizează urmând oricare dintre cele două metode:

  • Cupare uscată implică utilizarea doar a aspirației, în timp ce
  • Cupare umedă implică aspirație, precum și sângerări medicinale controlate

Notă: practicantul în cupping determină de obicei ce metodă este potrivită pentru dvs., având în vedere vârsta, starea medicală, preferințele etc.

Cupping Up-Close

Deci, ce se întâmplă în timpul unui tratament de cupping?

Ei bine, indiferent de cupare umedă sau uscată, practicantul va pune o substanță inflamabilă (alcool, hârtie, ierburi etc.) într-o ceașcă și o va da foc. Aceasta încălzește ceașca și, odată ce focul se stinge, ceașca este așezată cu capul în jos pe pielea ta. Pe măsură ce aerul din interiorul cupei se răcește, se creează un vid, provocând aspirație și duce la apariția pielii și în cupă. În plus, pielea se înroșește și din cauza fluxului sanguin crescut.

Notă: Anumiți practicanți moderni au trecut la pompe automate cu cupe din silicon care pot fi mutate dintr-un loc în altul pe pielea ta, oferind o senzație de „masaj”.

Dacă este prima dată când ești „cupat”, este posibil să primești doar 3-5 cupe, deși poate fi la fel de mare ca șapte cupe dacă ești veteran. Acum, aici intrăm în diferențele dintre cupajele uscate și umede.

În cupajele uscate, cupele sunt așezate la locul lor de obicei între 5 și 10 minute și apoi îndepărtate, în timp ce cu cuppingul umed, cupele sunt, de obicei, doar pe loc timp de aproximativ 3-5 minute înainte ca practicantul să scoată cupa și să facă o mică incizie la extrage sânge. După „lăsarea sângelui”, practicantul va aplica unguent antibiotic și un bandaj pentru a preveni orice infecție.

Deși acest lucru ar putea părea destul de înfricoșător dacă cineva îți taie pielea și eliberează sânge, pasionații de cupping cred că ajută la purificarea și detoxifierea organismului de toxinele periculoase, ceea ce favorizează vindecarea, deși acest lucru nu este confirmat de nicio dovadă științifică. După tratamentul tău, pielea ar trebui să înceapă să arate normal în aproximativ 7-10 zile.

O a treia formă, și mai puțin frecventă, de cupare a fost încercată recent, numită „cupping cu ac”, unde medicul cupping introduce mai întâi ace de acupunctură în piele și apoi pune cupe peste ele.

Înainte de orice tratament de cupping, cel mai bine este să se postească sau să mănânce o masă ușoară cu aproximativ 2-3 ore înainte de sesiunea de cupping.

Aplicații comune ale cuppingului

De-a lungul secolelor, cupping-ul a fost folosit pentru a trata o mare varietate de afecțiuni, inclusiv de la dureri minore și dureri la probleme ale pielii, cum ar fi acneea. Deoarece cupele pot fi aplicate la punctele de presopunctură, cupping-ul a fost utilizat și pentru tratarea problemelor digestive și a altor afecțiuni frecvent tratate cu presopunctură.

O revizuire cuprinzătoare a cuppingului efectuată în 2012 a remarcat că practica poate oferi mai mult decât simplul placebo și a afirmat că cupping-ul ar putea ajuta în mai multe condiții, inclusiv [1]:

  • Acnee
  • Tuse
  • Paralizia facială
  • Dispnee
  • Zoster
  • Spondiloza cervicala
  • Hernia de disc lombară

Cu toate acestea, revizuirea afirmă în mod clar că majoritatea celor 135 de studii incluse în revizuire sunt extrem de părtinitoare și sunt necesare studii suplimentare pentru a determina dacă cupping-ul este cu adevărat eficient pentru condițiile prezentate în revizuire.

În plus, un alt raport din 2015 în Jurnalul de Medicină Tradițională și Complementară a afirmat că cuparea poate fi benefică pentru gestionarea durerii, herpes zoster și acnee [2] și, chiar mai recent, o revizuire a literaturii din 2017 [3] a concluzionat:

Terapia de cupping și acupunctura sunt potențial sigure și au o eficacitate similară în ameliorarea durerii. Cu toate acestea, studii riguroase suplimentare care investighează condițiile relevante legate de durere sunt justificate pentru a stabili o analiză comparativă a eficacității între aceste două terapii. Studiile de rentabilitate ar trebui luate în considerare în studiile viitoare pentru a stabili dovezi pentru luarea deciziilor în practica clinică. ”

În cele din urmă, un studiu din 2018 sugerează că o „relație clară între Hijama și reducerea și controlul SBP la pacienții cu hipertensiune. Prin urmare, Hijama poate fi utilizat ca adjuvant la terapia convențională, care poate permite titrarea în jos a dozelor date de medicamente antihipertensive. ” [4]

Acest studiu final este interesant și oarecum evident, orice lucru care scade volumul total de sânge din corp va duce la o reducere a tensiunii arteriale sistemice. Sângerarea este o soluție pe termen lung la hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială)? Nu.

Efecte secundare potențiale

Cu condiția să solicitați tratamentul de la un practicant de cupping bine instruit și calificat, efectele secundare și riscurile cuppingului sunt relativ minime. Efectele secundare posibile care ar putea apărea ca urmare a tratamentului de cupping includ:

  • Disconfort ușor
  • Arsuri
  • Vânătăi
  • Infecția pielii
  • Cicatricare (dacă primește cupă umedă)

În plus, vă puteți simți ușor amețit sau amețit în timpul tratamentului, precum și transpirații potențiale (de la căldură) sau greață).

După sesiunea de cupping, pielea din zonele în care au fost așezate cupele va fi înroșită și posibil iritată. Dacă ați făcut cupping umed, veți experimenta, de asemenea, dureri acolo unde au avut loc inciziile.

Rețineți că infecția este întotdeauna o posibilitate atunci când faceți cupping umed. Riscul este scăzut și de obicei nu este o preocupare, cu condiția ca practicantul să utilizeze metode adecvate de igienizare pe instrumentele implicate, precum și pe pielea ta.

Unele lucruri pe care trebuie să le căutați la medicul dumneavoastră, mai ales dacă vă efectuează cupping umed. Ar trebui să poarte:

  • Mănuși de unică folosintă
  • Ochelari de protecție (sau o formă de ochelari de protecție)
  • Şorţ

Utilizarea instrumentelor sterilizate corespunzător ajută la prevenirea infecției și vă asigură că nu sunteți expus riscului de a contracta anumite virusuri, cum ar fi hepatita și virusul imunodeficienței umane (HIV).

Sfaturi despre cupping

Înainte de a termina această expunere pe cupping, vă vom lăsa câteva indicii de despărțire pentru a fi conștienți dacă ar trebui să fiți interesați de această arta vindecătoare antică.

Cei mai mulți profesioniști din domeniul medical (adică medici) nu sunt instruiți sau nu au experiență în terapiile adjuvante (complementare) utilizate în mod obișnuit în medicina alternativă. Ca atare, medicul dumneavoastră va fi foarte probabil sceptic cu privire la încercarea dvs. de a încerca cupping.

Anumiți practicanți de medicină tradițională sunt atât de puternici credincioși în meseria lor, încât vă pot încuraja să renunțați la practicile de medicină occidentală standard în favoarea metodelor lor, dar, din nou, acest lucru nu este recomandat. Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe sau opri orice tratament, indiferent de cât de vechi ar fi.

În plus, dacă încercați să faceți cupping, asigurați-vă că vă țineți la curent cu vizitele medicale obișnuite și țineți-i la curent cu dorința/progresul dvs. cu cupping.

În cele din urmă, cuparea nu este pentru toată lumea. Dacă sunteți gravidă, menstruație, vârstnică sau copil, NU este recomandată cuparea. De asemenea, dacă aveți orice formă de tulburare de organ, se recomandă insistent să nu încercați cupping.

Cupping Wrap Up

Cupping este o practică de vindecare străveche folosită pentru a trata o gamă largă de afecțiuni. Dovezile anecdotice vorbesc foarte mult despre practică și există unele cercetări științifice care să susțină eficacitatea acesteia în reducerea durerilor. Nu este în niciun caz un înlocuitor pentru vizitele medicale obișnuite sau pentru medicina occidentală și, dacă sunteți interesat să faceți cupping-ul, asigurați-vă întotdeauna că consultați medicul de îngrijire primară înainte de a încerca.