Tiroida ar putea să vă împiedice planurile de a pierde în greutate. "Ce-ai tău-ce?" tu spui. Da, tiroida ta. Glanda în formă de fluture din gâtul inferior ar putea să vă țină înapoi și ar putea afecta mai mult decât călătoria dvs. de slăbire. Iată de ce ar trebui să acordați atenție glandei tiroide și ce puteți face pentru a o menține sănătoasă.

creșterea

Șeful metabolismului tău

Glanda tiroidă este atât de importantă încât luna ianuarie este dedicată conștientizării tiroidei. Această glandă este o centrală puternică și creierul reglării hormonilor pentru corpul dumneavoastră. Vă reglează metabolismul, ritmul cardiac și temperatura corpului, care, desigur, vă pot afecta greutatea și planurile de a vă face sănătos.

Știi deja că hormonii tăi sunt responsabili pentru o mare parte din sentimentul corpului tău, atât din punct de vedere psihic, cât și din punct de vedere fizic, așa că, dacă te simți, bine, puțin, glanda tiroidă ar putea fi de vină. Simptomele bolii tiroidiene variază, în funcție de faptul dacă aveți o tiroidă hiperactivă (hipotiroidiană) sau hiperactivă (hipertiroidiană).

Tiroida dvs. ar putea fi lovită în exces dacă vă simțiți nervos sau iritabil, aveți inima în cursă și nu puteți dormi. Dar dacă aveți probleme cu pierderea de kilograme, chiar dacă mâncați sănătos și vă antrenați, sunteți întotdeauna foarte obosiți și vă simțiți deprimat, este posibil ca tiroida să nu vă ajute suficient. Și în orice caz, ar putea fi timpul să o verificați de către un medic.

Hipotiroidism și modificări ale greutății

Hipotiroidismul este o tulburare tiroidiană care determină oamenii să aibă o glandă tiroidă subactivă. Cu hipotiroidism, glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni pentru a menține corpul în funcțiune așa cum ar trebui. Când cineva nu are nivelurile corecte de hormon tiroidian în sânge, corpul său va începe să încetinească.

Simptomele hipotiroidismului:

  • Senzație de frig
  • Anvelopați mai ușor
  • Piele uscata
  • Uitat și deprimat

Pe lângă simptomele de mai sus, hipotiroidismul poate provoca și creșterea în greutate.

Hipotiroidismul poate fi diagnosticat prin aceste simptome sau prin efectuarea unui test TSH (hormon stimulator tiroidian). Acest test măsoară cât de mulți hormoni tiroidieni este chemat să producă glanda tiroidă. Dacă glanda tiroidă pare că i se cere să facă mai mult decât de obicei, este un semn clar al hipotiroidismului. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau aveți antecedente de hipotiroidism în familia dvs., asigurați-vă că ați fost verificat de către medicul dumneavoastră pentru a primi un tratament adecvat.

Hipertiroidism și greutate

Hipertiroidismul apare atunci când glanda tiroidă produce prea mulți hormoni, ceea ce vă accelerează rapid metabolismul, provocând pierderea în greutate, bătăile neregulate ale inimii și nervozitatea.

Simptomele hipertiroidismului:

  • Pierderea bruscă în greutate
  • Bataie rapida de inima
  • Apetit crescut
  • Anxietate

Hipertiroidismul se desfășoară în familii și este de obicei observat la femei mai mult decât la bărbați. Este important să consultați un medic dacă aveți o pierdere inexplicabilă în greutate sau orice alt simptom de mai sus, deoarece acestea pot fi legate și de alte afecțiuni.

Puneți-vă la tiroidă

Se estimează că 27 de milioane de americani au o afecțiune tiroidiană, iar 13 milioane dintre ei sunt încă nediagnosticați. În plus, femeile au șapte ori mai multe șanse decât bărbații să dezvolte probleme cu glanda tiroidă, iar riscul dumneavoastră crește odată cu vârsta. Un medic efectuează de obicei un test de sânge simplu pentru a stabili dacă glanda tiroidă este fie slab performantă, fie depășește și dincolo de obligația sa. Tratamentul pentru glanda tiroidă hiperactivă sau hiperactivă variază în funcție de persoană.

Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la creșterea în greutate a tiroidei, pierderea sau chiar starea generală de sănătate. După cum știți, a fi bine informat este primul pas către un sănătos pentru tine.