Obezitatea a fost recunoscută ca o provocare gravă pentru sănătate, iar strategiile de prevenire și tratare a obezității reprezintă o prioritate ridicată pentru sănătatea publică. Rata crescândă a persoanelor care sunt supraponderale și obeze este o preocupare din cauza riscurilor crescute pentru sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și diferitele forme de cancer.

avans

Potrivit sondajului național de examinare a sănătății și nutriției, obezitatea este o epidemie în creștere în Statele Unite, unde peste 33% dintre adulți sunt supraponderali (indicele de masă corporală> 25 kg/m2) și 32% sunt obezi (indicele de masă corporală> 30 kg/m2) . Prezenta măsurare care determină definiția supraponderalității și obezității este definită pe baza indicelui de masă corporală (IMC). Un IMC sănătos este clasificat ca 18,5 până la 25 kg/m2, supraponderalitatea fiind identificată ca 25,29,9 kg/m2, iar obezitatea este un IMC> 30 kg/m2. Pentru mai multe informații despre IMC și pentru a vă determina IMC, accesați Rețeaua de informații privind controlul greutății.

S-a demonstrat că activitatea fizică are efecte dramatice asupra pierderii în greutate și prevenirii bolilor; prin urmare, ar trebui să fie o parte integrantă a unui program de slăbire. Studiile demonstrează că exercițiul fizic singur poate avea un impact semnificativ asupra greutății corporale atunci când este menținut timp de 12 luni. Cu toate acestea, adesea este necesară combinația de nutriție, exerciții fizice și schimbări ale stilului de viață pentru a produce rezultate mai mari pe termen lung.

Care este rolul tratamentului de tratament al terapeutului fizic la persoanele supraponderale?
Persoanele care sunt supraponderale sau obeze pot prezenta un risc crescut de rănire datorită unui plan de exerciții fizice necorespunzător din cauza stresului articular excesiv, a mobilității limitate și a flexibilității. Terapia fizică cu un pas înainte poate juca un rol cheie în dezvoltarea de programe adecvate de exerciții și în instruirea indivizilor cu privire la alegerea corectă a exercițiului, forma corectă și progresia sigură a exercițiilor.

La terapia cu un pas înainte, fiecare persoană primește un plan individualizat de evaluare și tratament, cu stabilirea obiectivelor corespunzătoare. Tratamentul constă adesea în activități aerobe, rezistive, de flexibilitate, care vor fi integrate cu un program acasă. Efectuarea consecventă a exercițiilor prescrise este o parte vitală a planului de tratament și a succesului pacientului. Sesiunile tind să fie de 30 până la 60 de minute, de una până la două ori pe săptămână, timp de șase până la opt săptămâni. Cu toate acestea, timpul de tratament și durata de timp în terapie variază.

Dacă credeți că ați putea beneficia de programul nostru, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei recomandări pentru kinetoterapie. Pentru mai multe informații sau pentru a programa o întâlnire, sunați sau trimiteți un e-mail cu un pas înainte terapie fizică.