Să înțelegem acest lucru: Numărul persoanelor care fac dietă care trec de la grăsime la subțire și rămân acolo, se reduce statistic la zero.

este

Fiecare studiu spune acest lucru. Niciun studiu nu spune altfel. Nici unul.

Oh, poți pierde o tonă de greutate cu dieta și exercițiile fizice. O vei recâștiga. Iată un studiu care rulează numerele. Iată o analiză mult mai amplă a fiecărui studiu pe termen lung de slăbire pe care l-ar putea găsi. Toți găsesc exact același lucru: poți pierde și păstra o cantitate minoră, 10 sau 15 kilograme, pentru tot restul vieții - este greu, dar se poate face. Cazurile mai rare se pot menține puțin mai mult. Dar nimeni nu trece de la grăsime la subțire și rămâne subțire permanent.

mindbites.com
Cu excepția persoanei din acest banner publicitar Google, care a slăbit și apoi a devenit albă.

Publicitate

Publicitate

Și când spun „nimeni”, mă refer la acele cazuri sunt atât de obscen de rare încât nici măcar nu apar pe grafic. Nici măcar nu găsesc destui astfel de oameni pentru a-i include în studii. Este ca și cum ai încerca să studiezi oamenii care au supraviețuit căzând din avioane. Fără intervenție chirurgicală, obezitatea este efectiv incurabilă. Fiecare studiu o arată și nimeni nu o va admite.

Deci tipul sau fata pe care le vedeți în fotografiile „Înainte” și „După” din reclamele pentru slăbit, care au schimbat complet tipul de corp cu dieta și exercițiile fizice? Știi, ca Jared de la Subway, cine a slăbit 230 de lire sterline? Fie sunt pe punctul de a fi din nou grase peste câțiva ani, fie sunt o apariție ciudată medicală, cum ar fi pacientul cu cancer căruia i s-a spus că are șase luni de trăit, dar a supraviețuit miraculos timp de 20 de ani. Tipul respectiv există, știm cu toții exemple celebre. Dar este o situație rară, ciudată, care trăiește în sfidarea tuturor proceselor fizice de la locul de muncă.

clickindia.com
Hei, tipul acesta a slăbit 410 de lire sterline în urma infamei diete "Herbalife". Uimitor!

Publicitate

Publicitate

Cât de rar? Ei bine, această persoană a făcut calculele și, din câte și-au dat seama, doi din 1.000 de clienți Weight Watchers păstrează de fapt pierderi mari de greutate permanent. Doi dintr-o mie. Asta înseamnă că, dacă ești gras, ai 25 de ori mai multe șanse să supraviețuiești împușcat în cap decât să nu mai fii gras. Un studiu mai recent spune că este și mai rău, cel puțin pentru bărbați - au descoperit că 1 din 1.290 de bărbați cu obezitate severă au pierdut în greutate și l-au ținut, iar 1 din 677 de femei.

Între timp, iată un articol în care oamenii de știință se minunează de succesul uimitor al Weight Watchers, deoarece un studiu al celor mai de succes clienți a arătat că au pierdut definitiv 5% din greutate. Wow! Intri la 300 de lire sterline, rămâi la 285! Următoarea oprire, magazin de curele!

Publicitate

Așadar, vă rog să vă amintiți acest lucru data viitoare când subiectul apare la birou sau pe o panou de mesaje și veți fi bombardat de tineri subțiri de 20 de ani insistând asupra nevoii obeze de a „tăia mâncarea” sau „a avea grijă de ei înșiși” sau „faceți niște exerciții”. Corpul nu permite fizic acest lucru pentru o persoană care mai era grasă.

howtogeta6packinamonth.com
Cu excepția acestui tip, care a slăbit 100 de lire sterline și a fost rupt total în patru săptămâni.
Dacă i-am putea vedea fața, am vedea că este total aceeași persoană!

"Ei bine, încetează să mănânci atât de mult!" Sigur, puștiule. Pentru a simți cum este, încercați acest lucru: Du-te, să zicem, doar 72 de ore fără să mănânci nimic. Vedeți cât durează până când mecanismul de înfometare se declanșează și creierul începe să vă lovească cu impulsuri alimentare cu o astfel de frecvență a mitralierei pe care este practic imposibil să le rezistați. Așa este viața tot timpul pentru o fostă persoană grasă. Comutatorul lor de foame este permanent activ. Și nu merg 72 de ore, încearcă să-și ducă restul vieții. Nu mă crede pe cuvânt. Iată o defalcare a științei, în engleză simplă. Este ca și cum ai fi un dependent în care simptomele de sevraj durează zeci de ani.