Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Simțit: thefeltstore.com

gravidă

Ce se întâmplă acolo: dezvoltarea fetală la 28 de săptămâni

Băiețelul tău are o lungime medie de 38 de centimetri (14,8 inci) și 998 grame (2,2 lire sterline), sau aproximativ dimensiunea unei farfurii de clătite. La sarcina de 28 de săptămâni, bebelușul dvs. va începe acum să împacheteze o greutate serioasă: aproximativ 454 grame (o lire) la fiecare două săptămâni. Toată această greutate a bebelușului va umple acei obraji dolofani, dar va acționa și ca umplutură pentru organele sale și va ajuta la reglarea temperaturii corpului după naștere. În curând, se va întoarce cu fața în jos pentru a ajunge în poziția pentru marea sa ieșire. Pun pariu că visezi cum va fi viața când băiețelul tău ajunge aici. Ghici ce? S-ar putea să viseze și el! Bebelușul este acum capabil de somn REM, etapa în care se visează.

Simptome gravide de 28 de săptămâni

Bine ați venit în al treilea trimestru! S-ar putea să simțiți că burtica dvs. este gata să se spargă, dar credeți sau nu, tu și bebelușul dvs. aveți încă ceva de făcut important. Acum că vă aflați în zona de acasă (cuvântul se simte prea literal acum?), Probabil că vă veți vedea moașa sau OB-GYN la fiecare două săptămâni pentru a ține la curent lucrurile până la sosirea bebelușului dumneavoastră.

Sciatică
 Vă amintiți când ați crezut că umflătura dvs. este „drăguță” și nu ați putut înțelege despre ce a fost toată agitația? Sarcina părea destul de ușor de gestionat în al doilea trimestru, dar pe măsură ce intrați în al treilea trimestru, este posibil să aveți o perspectivă diferită asupra lucrurilor - una incomodă sau chiar dureroasă. O sursă comună de disconfort în această etapă este durerea nervului sciatic. Acest lucru se întâmplă atunci când greutatea bebelușului și a uterului se sprijină pe nervul sciatic din partea inferioară a coloanei vertebrale, exercitând o presiune suplimentară asupra nervului și provocând o durere de foc, furnicături sau amorțeală care începe în fese și radiază în spatele picioare. (Alți factori care contribuie? Creșterea în greutate, retenția crescută a lichidelor și capul bebelușului așezat de fapt pe nerv.) Durerea poate fi intensă, dar poate trece pe măsură ce copilul se mișcă sau, în cazuri mai grave, poate persista până la naștere. O sticlă de apă fierbinte, o baie caldă, odihnă și întindere vă pot ajuta să vă ușurați. Poate doriți să întrebați despre munca de acasă dacă este o opțiune pentru dvs.

Publicitate

Respirație scurtă
 Dacă simți că tocmai ai alergat pe o scară când tot ce ai făcut este să mergi pe hol, nu-ți face griji: este normal să te simți puțin înfundat în timpul sarcinii. Deficitul de respirație se datorează parțial creșterii hormonului de sarcină progesteron, care îi spune creierului că trebuie să luați mai mult aer - suficient pentru doi! Acest lucru poate provoca respirații mai profunde și mai frecvente într-un efort de a obține oxigen suplimentar pentru bebelușul dumneavoastră. În plus, până în al treilea trimestru, greutatea uterului pe diafragmă poate face respirația să se simtă mai laborioasă. Pentru a vă ajuta să vă respirați, încetiniți-vă, mai ales atunci când faceți exerciții fizice, și acordați atenție posturii (stând drept creează mai mult spațiu pentru ca plămânii să preia aer). Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dificultățile de respirație vă par severe, aveți dureri în piept sau buzele sau vârful degetelor iau o nuanță albăstruie.

Ce-ți trece prin cap săptămâna asta

Pregătirea pooch-ului tău
 Primirea unui copil în familie este un pas important pentru dvs. - și pentru câinele dvs. Fido va ști, probabil, că ceva a funcționat până acum, pe baza schimbării parfumului și a schimbării comportamentului tău. (Toate aceste cuiburi!)

Acum este momentul să verificați cu un antrenor de câini orice problemă gravă de comportament, cum ar fi săriturile, lătratul și agresivitatea. De asemenea, este o idee bună să vă pregătiți pentru primele câteva săptămâni postpartum. Faceți provizii de mâncare și delicatese pentru câini și luați în considerare angajarea unui pasager pentru câini sau înrolarea unui prieten pentru a vă plimba în prima săptămână, cel puțin în timp ce vă odihniți. Dacă puiul tău nu a fost prea mult în preajma copiilor, poți ajuta aclimatizează-ți câinele mergând la câteva ieșiri cu o prietenă mamă. O mică practică cu plimbarea câinelui pe lesă cu un cărucior (dacă ați primit deja a dvs.) va fi bună pentru amândoi.

Când este timpul să vă aduceți bebelușul acasă, introduceți-l încet pe cel mai nou membru al familiei, trimițând acasă o pătură sau o cârpă cu mirosul bebelușului în avans. Acest lucru vă va ajuta câinele să se obișnuiască cu noua persoană mică înainte de a intra prin ușă. Faceți introducerea încet și fiți pregătiți pentru multe momente dulci în față: s-ar putea să fiți surprins de cât de ușor puiul dvs. adoptă noul copil ca membru al rucsacului ei.

Doar pentru lovituri

Este atât de interesat partenerul dvs. de a învăța despre naștere și despre tehnicile de gestionare a durerii la travaliu? Îi puteți trimite câteva linkuri și articole de la parteneri care au Am fost acolo, am făcut asta și aveți sfaturi excelente de împărtășit. Sau uitați-vă la acest videoclip cu câteva dintre lucrurile hilar (și uneori înspăimântătoare) pe care tăticii celebri le-au făcut în sala de naștere.

Publicitate

Numele bebelușilor

Există multe momente în viața unui părinte când vrei să poți externaliza o sarcină altcuiva (explozii de scutec, de exemplu). Acest adolescent antreprenorial a câștigat zeci de mii de dolari din taxându-și clienții pentru asistența de numire a bebelușilor. Cel mai bun ghid al tatălui novice pentru nou-născuți

Lista sarcinilor pentru sarcină: săptămâna 28

Cumpărați un scaun auto
 Sigur, este amuzant să cumperi ghete mici și accesorii pentru creșă, dar scaun auto ar trebui să fie cu adevărat în partea de sus a listei de cumpărături. (Unele spitale nici măcar nu vă permit să plecați fără unul - chiar dacă nu dețineți o mașină!) Există multe dintre care să alegeți, dar aveți nevoie doar de un scaun orientat spre spate pentru bebeluși (cunoscut și sub numele de scaun cu cupă) deocamdată este aprobat de Transport Canada. Ar trebui să funcționeze în primele șase până la 12 luni, în funcție de cât de repede crește copilul. Cumpărați-l nou - neutilizat - dacă puteți (deoarece nu aveți nicio garanție că nu a fost într-o coliziune) și urmați cu atenție instrucțiunile de instalare. Unele magazine organizează chiar și ateliere de lucru cu un instructor sau antrenor certificat vă ajută să instalați corect scaunul auto (Nu e usor!). Este posibil să aveți nevoie de un adaptor pentru a funcționa cu cadrul căruciorului dvs., dar săriți peste accesorii precum căptușelile și huse de curele confortabile, cu excepția cazului în care vin cu scaunul, deoarece nu sunt testate pentru siguranță pentru compatibilitate. Puteți chiar practica utilizarea scaunului auto (curelele și cataramele pot fi confuze!) Cu un ursuleț de pluș sau o păpușă. (Nici o idee rea pentru practicarea acelor tehnici de îmbrăcăminte pentru bebeluși.)