Postări XOFAITH: 190
13.12.2009 7:42 P

porcină

În sfârșit încep să mă simt mai bine, dar tusea mea este oribilă. Sperăm că va dispărea când vine Crăciunul. Am făcut o plimbare azi și am ars aproximativ 100 de calorii. Încet, dar ușor o face pe măsură ce revin la sănătatea normală, dar am auzit că această problemă de tuse/phelm poate dura peste 3 săptămâni, așa că sper că pot rămâne sănătos, chiar dacă sunt atât de bolnav.

Postări XOFAITH: 190
13.12.2009 7:42 P

În sfârșit încep să mă simt mai bine, dar tusea mea este oribilă. Sperăm că va dispărea când va veni Crăciunul. Am făcut o plimbare azi și am ars aproximativ 100 de calorii. Încet, dar ușor o face pe măsură ce revin la sănătatea normală, dar am auzit că această problemă de tuse/phelm poate dura peste 3 săptămâni, așa că sper că pot rămâne sănătos, chiar dacă sunt atât de bolnav.

HOWDOIHEARTTHEE Postări: 9.372
12/12/09 6:41 P

Sper sa te simti mai bine în curând. Soțul meu și fiul meu au avut acea gripă oribilă și au fost bolnavi săptămâni întregi.

Posturi SDSEARS: 552
12/12/09 6:01 P

Uau, asta e dur. Mă bucur că te simți mai bine.

CANTWEIGHT2LOSE Postări: 4.069
12/12/09 5:42 P

dacă aș trece peste H1N1 aș fi prea ocupat să fiu recunoscător aș fi supraviețuit (îi aud mizeria pură)

Greutatea mea ar fi ultimul lucru în mintea mea LOL

POKIEFUZZBUCKET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (72.823)
Postări: 5.481
12/12/09 5:26 P

sper că te simți mai bine!
Am avut streptococ în urmă cu aproximativ patru ani (cel mai rău pe care l-am simțit vreodată!) Și am slăbit aproximativ 11 kilograme în două săptămâni. De îndată ce mă simțeam mai bine, greutatea a revenit imediat. Dar nu mă îngrijeam la fel de bine ca acum.

Continuă să ai grijă de tine și vei fi pe drumul cel bun, cu sau fără acele trei kilograme!

ANARIE Postări: 13.246
12/12/09 3:23 P

Este foarte greu de știut și, sincer, cel mai bine este să nu te gândești la asta. Cântărirea dvs. imediat după ce ați fost bolnav este destul de lipsită de sens. S-ar putea să câștigați din nou în greutate, deoarece a fost în mare parte apă, sau s-ar putea să pierdeți mai mult după ce ați dispărut complet congestia. Oricum ar fi, știi că ai făcut tot ce ai putut, așa că orice se întâmplă cu greutatea ta, nu este „vina ta”. Este o aruncare de monede. Deocamdată, concentrați-vă doar pentru a vă îmbunătăți complet și pentru a vă readuce la exerciții de îndată ce vă simțiți bine. Fii blând cu tine însuți - începe prin a merge pe un traseu în care nu ajungi niciodată prea departe de casă, astfel încât să poți renunța dacă obosești. Dar reveniți la el cât de repede puteți; este îngrozitor de ușor pentru o boală să te scoată din cale mai mult decât trebuie.

Postări XOFAITH: 190
12/12/09 3:11 P

Așa că tocmai trec peste un caz de gripă porcină și, în sfârșit, am avut suficientă energie pentru a mă trage pe o scală care îmi spune că am pierdut aproximativ 3 kilograme. Deși acest lucru este minunat, mă întreb dacă greutatea va reveni rapid pe măsură ce mă voi îmbunătăți.

De fapt, am făcut diete cât am fost bolnav, deoarece nu am putut să fac mișcare și să urmăresc ceea ce mănânc și să am multă apă și suc de portocale. A fost ușor de alimentat, pentru că nu mi-a fost deloc foame și cel mai rău lucru pe care l-am făcut a fost să alcătuiesc niște coco fierbinte liniștitor la un nivel scăzut. De fapt, a trebuit să mă forțez să consum cel puțin 1.200 de calorii din cauza cât de bolnav sunt.

Așadar, sper că greutatea rămâne totuși scăzută; Am doar senzația asta pesimistă că voi reveni sau voi „rupe”