Obezitatea copiilor s-a triplat în ultimii ani, iar douăzeci și cinci la sută dintre persoanele afectate de aceasta au vârsta sub nouăsprezece ani și asta arată un studiu realizat de Green Planet (cea mai mare platformă independentă de publicare care se concentrează pe alimentația durabilă, bunăstarea animalelor probleme, protecția mediului și viața verde și cel mai mare site alimentar și de rețete pe bază de plante). Mâncarea rapidă și regimul alimentar slab sunt explicațiile principale pentru ascensiunea ratelor de greutate. Persoanele se conectează la mâncarea rapidă, deoarece este cea mai simplă și mai puțin costisitoare alternativă accesibilă.

rapidă

În același studiu, s-a afirmat că diabetul va ucide de două ori același număr de femei ca cancerul de sân în fiecare an și că astăzi 2 din 3 americani sunt supraponderali, ceea ce reprezintă practic aproximativ 67% dintre americani și că 34% dintre persoanele de peste 20 de ani sunt obezi. Acest studiu arată, de asemenea, că mâncarea rapidă nu doar ne amenință sănătatea, ci afectează și starea financiară a persoanelor, deoarece există 150 de miliarde de dolari care vor fi cheltuiți doar pentru tratarea bolilor legate de corpulență și 175 de miliarde de dolari pentru tratarea bolilor legate de diabet. . Mâncarea rapidă creează un dezastru pentru generațiile noastre viitoare, deoarece ne afectează sănătatea, economia și planeta, și de aceea guvernul ar trebui să joace un rol pentru a ne salva prezentul pe care îl trăim și viitorul pe care îl distrugem fără să observăm.

Cum ne dăunează mâncarea rapidă corpului nostru?

Mâncarea rapidă are multe efecte negative asupra sistemului nostru digestiv și cardiovascular. Potrivit unei investigații revizuite medicamentos de Natalie Butler (dietetician autorizat/specializat în managementul greutății, boli gastro-intestinale, alergii și intoleranțe alimentare, boli inflamatorii, sănătatea intestinului și nutriție funcțională., Majoritatea alimentelor rapide conțin amidon cu aproape zero fibre și atunci când sistemul digestiv separă hrana, eliberează carbohidrați și zaharuri sub formă de glucoză în fluxul sanguin; pancreasul transformă acest zahăr în insulină, care se mută și transportă zahărul către celulele care au nevoie de el. Dacă mâncați carbohidrați și zaharuri cu cantități mari, zahărul vârfurile vor crește în corpul dvs. dincolo de ceea ce pot gestiona organele corpului, iar aceste vârfuri suplimentare de insulină vor duce la un răspuns debilitant al insulinei, care poate duce la opoziția insulinei și la diabetul de tip 2 și poate duce la creșterea în greutate. Acest lucru este semnificativ, deoarece mulți americani consumă acum fast-food și a devenit un obicei pentru ei, ei nu își dau seama că omoară t ei înșiși.

Această investigație exprimă, de asemenea, că numărul de calorii pe care alimentele de tip fast-food le oferă persoanelor este esențial, ceea ce va provoca rezistență pe termen lung. Obezitatea crește șansele apariției problemelor respiratorii, cum ar fi astmul și respirația scurtă, deoarece kilogramele cresc, provocând o presiune mai mare asupra inimii și a plămânilor. Și mai mult, persoanele care consumă mâncăruri rapide au șanse de 51% să aibă depresie.

După cum indică Mayo Clinic, alimentația bogată în carbohidrați poate provoca creșteri de zahăr în sânge, provocând hamei bruște în nivelurile de glucoză, care pot provoca erupții acneice. Copiii care mănâncă fast-food de mai mult de trei ori pe săptămână sunt mai predispuși la apariția eczemelor, care este o afecțiune a pielii care provoacă pete agravate de piele inflamată și mâncărime. Mâncarea rapidă conține mulți carbohidrați și zaharuri, care măresc acizii din gură, provocând ruperea smalțului dinților, care poate duce apoi la cavități și bacterii în gură. Aceste zaharuri dense și carbohidrați din junk food vor provoca în cele din urmă obezitate, iar persoanele obeze prezintă un pericol mai mare de rupere a oaselor în timp ce cad, deoarece oasele lor sunt mai slabe decât persoanele mai sănătoase, iar acest lucru susține că obezitatea și mâncarea rapidă prezintă multe riscuri asupra persoanelor. și îi face să devină mai slabi și le diminuează capacitatea corpului de a-i proteja în perioade de pericol sau rănire.

Efecte asupra imunității și a sistemului reproductiv și a generațiilor viitoare

Green Planet afirmă, de asemenea, în același studiu folosit anterior, că alimentele procesate au unele substanțe chimice care pot modifica modul în care acționează hormonii în corpul vostru, numiți ftalați. Nivelurile ridicate de expunere la aceste substanțe chimice ar putea provoca probleme de naștere, de exemplu, defecte congenitale (anomalii). După cum sa afirmat într-un studiu de nutriție de mediu realizat de Palmer, Sharon (un blogger premiat, autor, nutriționist dietetician înregistrat și expert în alimentație și nutriție pe bază de plante) și într-un recent sondaj al Institutului Național de Sănătate al științei pe tema rutina alimentară occidentală și impactul acesteia asupra imunității noastre demonstrează că dieta alimentară occidentală este colosală în zahăr, sodiu și grăsimi saturate; (care au un impact inflamator provocator) și are un conținut scăzut de omega-3 (care are un efect antiinflamator calmant), acest stil de dietă poate fi periculos și poate afecta microbiota intestinală, care va debilita sistemul imunitar.

Acest lucru poate duce în cele din urmă la modificări ale mediului gazdă, modificări ale funcțiilor celulelor imune și modificări ale accesibilității nutrienților pentru microbiota intestinală, determinând slăbirea răspunsului imun. În plus, obezitatea produce o reacție provocatoare care poate estompa capacitatea sistemului imunitar de a proteja corpul. Și mai frustrant este faptul că obiceiurile alimentare ale mamei pot afecta microbiota intestinală a copilului nenăscut, determinând copilul să aibă un sistem imunitar afectat, ceea ce face ca sistemul imunitar să fie vulnerabil la infecții, boli autoimune și alergice, astfel încât această dietă ne poate afecta genele., capacitatea de a lupta împotriva bolilor și se transmite generațiilor viitoare, ceea ce indică pericolul pe care îl punem asupra propriului nostru viitor.

Efecte asupra animalelor și planetei

Acestea sunt puțin din multele efecte ale mâncării rapide asupra corpului nostru și, dacă părăsim mâncarea rapidă, ne controlează și avem mai multă putere asupra noastră, viitorul nostru va avea de suferit. Guvernul este acolo pentru a proteja oamenii și a-și sprijini națiunea, dar dacă vom crește și vom vedea copiii noștri crescând dezvoltând toate aceste boli, vom fi ca o națiune decedată sau o națiune care trăiește pentru a supraviețui diferitelor sale boli, oamenii vor își cheltuiesc banii pentru a se trata singuri și nici măcar nu vor exista suficienți oameni sănătoși pentru a munci și a susține sau a economia. Guvernul trebuie să joace un rol pentru a ne salva generațiile. Mulți oameni au nevoie de restricții pentru a-și îndruma deciziile, guvernul a aplicat restricții la consumul de tutun, deoarece a ucis mulți oameni, dar ce zici de mâncarea rapidă care ne va distruge viitorul și doar îl urmărim?