În acest articol

La aproximativ 10% dintre oameni, hipertensiunea arterială este cauzată de o altă boală. Dacă acesta este cazul, se numește hipertensiune secundară. În astfel de cazuri, când se tratează cauza principală, tensiunea arterială revine de obicei la normal sau este semnificativ scăzută. Aceste cauze includ următoarele condiții:

medicale

  • Boli renale cronice
  • Apnee de somn
  • Tumori sau alte boli ale glandei suprarenale
  • Coarctația aortei - o îngustare a aortei cu care te-ai născut care poate provoca tensiune arterială ridicată în brațe
  • Sarcina
  • Utilizarea pilulelor contraceptive
  • Dependența de alcool
  • Disfuncție tiroidiană

În celelalte 90% din cazuri, cauza hipertensiunii arteriale nu este cunoscută (hipertensiune arterială primară). Deși cauza specifică este necunoscută, anumiți factori sunt recunoscuți ca contribuind la tensiunea arterială crescută.

Factori care nu pot fi schimbați

  • Vârstă: Cu cât îmbătrâniți, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta tensiune arterială crescută, în special sistolică, pe măsură ce arterele dvs. devin mai rigide.
  • Rasă: afro-americanii au tensiune arterială crescută mai des decât albii. Ei dezvoltă tensiune arterială crescută la o vârstă mai fragedă și dezvoltă complicații mai severe mai devreme.
  • Istoria familiei (ereditate): tendința de a avea tensiune arterială crescută pare să se întâmple în familii.
  • Sex: În general, bărbații au o probabilitate mai mare de a dezvolta tensiune arterială crescută decât femeile. Această probabilitate variază în funcție de vârstă și între diferite grupuri etnice.

Factori care pot fi schimbați

  • Obezitate: Obezitatea este definită ca fiind cu 30% sau mai mult decât greutatea corporală sănătoasă. Este foarte strâns legat de hipertensiunea arterială. Într-adevăr, persoanele obeze au de două până la șase ori mai multe șanse de a dezvolta tensiune arterială crescută decât persoanele a căror greutate se află într-un interval sănătos. Profesioniștii din domeniul medical recomandă cu tărie ca toți cei obezi cu hipertensiune arterială să piardă în greutate până când se află la 15% din greutatea lor sănătoasă. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să vă calculați intervalul de greutate corporală sănătoasă.
  • Sensibilitate la sodiu (sare): Unii oameni au o sensibilitate ridicată la sodiu (sare), iar tensiunea arterială crește dacă utilizează sare. Reducerea aportului de sodiu tinde să scadă tensiunea arterială. Americanii consumă de 10-15 ori mai mult sodiu decât au nevoie. Alimentele rapide și alimentele procesate conțin cantități deosebit de mari de sodiu. Multe medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi analgezicele, conțin, de asemenea, cantități mari de sodiu. Citiți etichetele pentru a afla cât de mult conține sodiu în produsele alimentare. Evitați cele cu niveluri ridicate de sodiu. Scopul dvs. ar trebui să fie să nu consumați mai mult de 1.500 mg de sodiu pe zi.
  • Consumul de alcool: consumul a mai mult de 1-2 băuturi de alcool pe zi tinde să crească tensiunea arterială la cei care sunt sensibili la alcool.
  • Pilule contraceptive (utilizare contraceptivă orală): Unele femei care iau pilule anticoncepționale dezvoltă tensiune arterială crescută.
  • Lipsa exercițiului (inactivitate fizică): un stil de viață sedentar contribuie la dezvoltarea obezității și a tensiunii arteriale ridicate.
  • Medicamente: anumite medicamente, cum ar fi amfetaminele (stimulente), pastilele pentru slăbit și unele pastile utilizate pentru simptome de răceală și alergii, tind să crească tensiunea arterială.

Surse

SURSE: Onusko, E. Sunt medic Fam,În ianuarie 2003. Centrul Medical al Universității Georgetown.