Micul dejun și prânzul de astăzi sunt destul de sănătoase, fără un design propriu. Din curiozitate, m-am gândit să-mi dau seama câte calorii au ajuns să totalizeze și au ajuns la aproximativ 150 pentru micul dejun și 475 pentru prânz. Asta pare cam corect - cutia pentru micul dejun nu este plină cu granola, dar dacă aș pune-o mai aproape de capacitate, probabil că s-ar fi dovedit a fi aproximativ aceeași cu volumul de 320 ml al cutiei, care desigur este modul în care ar trebui să funcționeze (# mL ≈ # calorii, dacă este ambalat corespunzător). Cutia de prânz este de 500 ml și nu am chiar amidon/carbohidrați acolo. Nu cred să mă obsedez de fiecare cantitate mică de calorii, dar este bine să știu că am o senzație destul de bună pentru porțiile adecvate.
- Iaurt grecesc cu 3 afine
- granola cu stafide pentru a se amesteca
- perle de mozzarella și roșii de struguri pe picături, cu cuburi de curcan afumat * dedesubt
- felii și bastoane de morcov curcubeu - acesta este ultimul morcov purpuriu din coș, care sunt preferatele mele datorită culorii violet și verde atunci când le tăiați. poate livrarea de luni va avea mai multe
- kishus și edamame, pe care tocmai le-am încercat pentru prima dată aseară
* Elevii din clasele culinare au trecut recent prin secțiunea de mezeluri și unul dintre elevii lui Sal i-a dat un piept de curcan afumat. Încă un avantaj plăcut al slujbei sale.;)
- Cu siguranță primesc calorii arse pentru că duc un copil plângând în sus și pe coridor timp de 2 ore
- Wendy; s condiment Homestyle Garlic Croutons Date nutriționale și calorii
- Wendy; cu condiment Crăciuni cu sare sărată Informații nutriționale și calorii
- De ce FDA recomandă 2.000 de calorii pe zi în Atlantic
- Păstori de vară Am nevoie de hrană pentru cal, cu conținut scăzut de calorii