Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

hrănirea

Obțineți acces Obțineți acces

Nutriție clinică

Adăugați la Mendeley

rezumat

Depresia este o tulburare foarte răspândită, care are un impact economic major în toate țările europene. Axa creier-intestin-microbiota a fost descrisă ca o nouă paradigmă pentru avansarea înțelegerii și tratamentului tulburării. În prezent există dovezi exagerate care susțin faptul că microbii intestinali au un impact major asupra neurochimiei centrale și a comportamentului, în special a tulburărilor legate de stres, cum ar fi depresia. Studii recente indică faptul că pacienții cu depresie au o disbioză intestinală. Motivul acestei disbioze este incert. În ultimele decenii, tiparele dietetice din Europa și din alte părți au suferit modificări compoziționale majore, cu aporturi crescute de carne roșie, alimente bogate în grăsimi și zaharuri rafinate. Persoanele care consumă o dietă mediteraneană au rate mai mici de depresie și un studiu recent sugerează că o dietă mediteraneană poate avea proprietăți antidepresive. Presupunând că acesta este cazul, ce componente ale dietei mediteraneene mediază efectele? Nivelurile ridicate de polifenoli sau acizi grași polinesaturați sunt candidați evidenți. În cadrul consorțiului MyNewGut recomandăm pacienților cu depresie sau vulnerabilitate la depresie să fie încurajați să îmbunătățească o dietă pe bază de plante, cu un conținut ridicat de cereale/fibre și pești.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis