Te-ai uitat vreodată în jur și ți-ai dat seama că ești singura persoană supraponderală din cameră? Uram acel sentiment. În aceste zile, cu aproximativ două treimi dintre americani oficial supraponderali sau obezi, singura persoană poate să nu fie o problemă la fel de obișnuită. Cu toate acestea, când am fost spânzurat morbid, eram singura persoană pe care o știam, care era atât de mare încât nu puteam să mă încadrez prin anumite uși fără să mă întorc în lateral. Nimeni pe care îl știam nu trebuia să-și coasă propriile haine, deoarece hainele din magazinele mari erau prea mici.

singura persoană

Te-ai uitat vreodată în jur și ți-ai dat seama că ești singura persoană supraponderală din cameră? Uram acel sentiment. În aceste zile, cu aproximativ două treimi dintre americani oficial supraponderali sau obezi, singura persoană poate să nu fie o problemă la fel de obișnuită. Cu toate acestea, când eram obez morbid, eram singura persoană pe care o știam, care era atât de mare încât nu puteam să mă încadrez prin anumite uși fără să mă întorc în lateral. Nimeni pe care îl știam nu trebuia să-și coasă propriile haine, deoarece hainele din magazinele mari erau prea mici.

Îmi amintesc că mergeam la întâlniri școlare cu un grup mare de mame și tati. Întotdeauna am încercat să ajung mai întâi, astfel încât să nu trebuiască să fac marea mea intrare cu toată lumea care mă privește. Aș ajunge devreme și aș lua un loc aproape de ușă, astfel încât să pot fi primul care pleacă.

Mersul în situații sociale ca o femeie obeză morbidă de 300 de kilograme a fost incomod pentru mine. Am simțit că oamenii care nu mă cunoșteau se uitau la mine, mă judecau drept „fata grasă” și m-am întors să vorbesc cu prietenii lor subțiri și frumoși. De multe ori mă trezeam în picioare la marginea grupurilor, sau petreceam mult timp în baie, încercând să evit oamenii.

Interesant este - știam că o fac. Am înțeles că a sta lângă perete în timpul unei petreceri nu face parte din personalitatea mea naturală. Frustrarea nici măcar nu începe să descrie cum m-am simțit. Frustrat, da - dar și supărat pe mine pentru că mi-am permis greutatea să controleze încă o parte a vieții mele.

Am simțit deja că greutatea mea m-a jefuit să petrec timp activ cu copiii mei și am scos o parte din bucuria activităților de zi cu zi, deoarece erau atât de dificil de realizat. Acum greutatea mea mă izola.

Adesea, mă trezeam scuzându-mă să nu merg în locuri, ca să nu fiu cea mai grasă persoană din cameră. L-aș ruga pe soțul meu să ducă copiii la petreceri de ziua de naștere. Dacă a ezitat sau a spus că nu vrea să fie singurul tată la o petrecere, m-aș răsfăța până va fi de acord. În tot timpul când a plecat m-am simțit vinovat. Dar, în loc să încerc să-mi mișc corpul activând, m-am așezat pe canapea și m-am îmbufnat cu o pungă mare de bomboane.

Izolarea și obezitatea reprezintă o preocupare. Am ajutat oamenii să slăbească care împărtășesc sentimente similare. Când am început să slăbesc, m-am simțit mai puțin izolat pentru că mă simțeam confortabil fiind într-o cameră plină de oameni care nu erau obezi morbid. A fost un lucru bun că am încercat să mă izolez? Nu, nu a fost. A fost regretabil că nu am putut să mă bucur de viața mea fără să-mi fac griji pentru greutatea mea. Aș vrea ca lucrurile să fi fost diferite, dar nu au fost.

Dacă te lupți cu greutatea ta, te încurajez să nu permiți greutății tale să te izoleze. Vorbește cu un consilier sau un prieten de încredere despre sentimentele tale. Faceți mici modificări în dieta dvs. până când micile schimbări bune depășesc schimbările nesănătoase. De fiecare dată când faci ceva sănătos pentru tine, poți câștiga încredere că îți poți schimba viața.

Blog scris de Diane Carbonell
Diane Carbonell a pierdut 158 ​​de lire sterline și a menținut pierderea de peste 12 ani. În acei ani de întreținere, ea a născut.