12 decembrie 2016 - La nivel mondial, numărul persoanelor obeze continuă să crească. Rata este deosebit de îngrijorătoare la copii și adolescenți: în ultimii 25 de ani, procentul a crescut de la 4,8% la 6,1%. Astăzi, 41 de milioane de copii și adolescenți sunt considerați supraponderali sau obezi. Cei care au suferit deja de obezitate în copilărie sunt mai expuși riscului de a fi prinși într-o spirală descendentă de creștere în greutate și ar putea rămâne supraponderali pe termen lung. Unul dintre principalele motive pentru această dezvoltare este schimbarea stilului nostru de viață. Aproape peste tot în lume, accesibilitatea și consumul de produse alimentare foarte procesate, grase și zaharate au crescut în ultimii ani, în timp ce modul nostru de viață modern este adesea caracterizat de lipsa exercițiului fizic.

vicios

Sunt genele noastre responsabile?

Studiile actuale cercetează pe larg modul în care genele noastre pot influența dezvoltarea obezității. Aceste studii au identificat deja multe gene care ne afectează greutatea corporală, metabolismul și obiceiurile alimentare. În timp ce informațiile actuale arată într-adevăr că genele pot contribui la dezvoltarea obezității, factorii externi par să joace un rol cheie pentru majoritatea persoanelor afectate de obezitate.

Nu toate grăsimile sunt la fel

Localizarea țesutului adipos în organism implică consecințe grave asupra sănătății. Spre deosebire de țesutul adipos subcutanat, obezitatea viscerală sau abdominală crește riscul de boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2 și boli tumorale dramatic. (Citiți: Tofi - Slim pe exterior grăsime pe interior?)

Grăsimea abdominală, în special, este capabilă să producă hormoni care pot declanșa un cerc vicios de obezitate și alte boli. Unul dintre acești hormoni produși de țesutul adipos este leptina. Având o stare nutrițională bună, este eliberat în mod normal pentru a reduce senzația de foame. Cu toate acestea, datorită creșterii țesutului adipos în rândul persoanelor obeze, nivelurile de leptină cresc permanent - și totuși acest lucru nu duce la un sentiment mai puternic de plenitudine. Dimpotrivă: supraproducția poate, de fapt, reduce eficiența leptinei în timp. Rezultatul este o senzație constantă în creștere de foame, care la rândul său duce la creșterea în greutate.

Într-o serie de teste cu șoareci modificați genetic, efectul leptinei a fost verificat. Gena responsabilă de producția de leptină a fost dezactivată la animalele testate. Ca urmare, animalele au prezentat un aport alimentar crescut și o greutate semnificativ mai mare decât acei șoareci ale căror gene erau încă intacte. Odată administrată leptina, obiceiurile alimentare și greutatea lor au revenit la normal. În mod similar, medicamentele cu proprietăți de leptină par a fi eficiente la persoanele afectate de cantități insuficiente de hormon funcțional, din cauza unui defect genetic.

Originea și stilul de viață fac diferența

În afară de predispozițiile genetice, factorii externi, precum statutul social și creșterea, pot juca un rol important și în dezvoltarea adipozității. Părinții copiilor obezi sunt deseori supraponderali, transmițând obiceiurile lor alimentare copiilor lor. Modul în care o mamă mănâncă în timpul sarcinii și alăptării va determina și mai târziu obiceiurile alimentare ale copilului. Un statut social scăzut se corelează și cu adipozitatea; nu doar lipsa cunoștințelor nutriționale, ci și resursele financiare limitate influențează dezvoltarea obezității. Persoanele cu statut social mai scăzut și cu venituri mai mici consumă adesea mai puține fructe, legume și pește, în timp ce mănâncă mult mai multă nutriție bogată în grăsimi și zahăr. De asemenea, ei petrec adesea mai puțin timp în activități fizice.

Dezvoltarea adipozității este un proces multifactorial care este asociat cu diverse riscuri pentru sănătate și complicații secundare. Este extrem de important să începeți să abordați acest obicei din timp - în cel mai bun caz în timpul copilăriei. Suferind de obezitate la o vârstă fragedă, cel mai probabil va duce la probleme de greutate ca adult. Mai mult, această problemă afectează cel mai probabil și generațiile ulterioare, ducând la un cerc vicios de adipozitate. O dietă sănătoasă, o activitate fizică suficientă și un control individual al greutății sunt, prin urmare, esențiale încă de la o vârstă fragedă. seca oferă dispozitive adecvate pentru examinarea precisă a greutății - de la nou-născuți până la adulți. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul nostru web.