Cei mai mulți dintre noi avem experiență directă cu beneficiile pe care corpul, mintea și sufletul le primesc fiecare dintr-o inhalare de canabis dulce. De fapt, studiile arată că canabisul acționează ca un bronhodilatator, deschizând căile respiratorii și ajutând la sănătatea căilor respiratorii. Dar proliferarea țigărilor de tutun acoperite cu substanțe chimice, care provoacă cancer, a creat un stigmat că fumatul este rău pentru sănătatea ta, punct. Dar adevărul este că oamenii au inhalat plante pentru beneficiile lor pentru sănătate de secole.

Dacă fumatul unei plante (canabis) ne poate face să ne simțim atât de bine, logica dictează faptul că trebuie să existe plante medicinale suplimentare care să ofere o ușurare similară, nu? Dreapta! Suntem aici astăzi pentru a vorbi despre ceva de care se feresc chiar și majoritatea naturilor și medicamentelor.

În primul rând, vom vorbi despre unele dintre minunatele plante medicinale pe care le poți fuma înainte de a te plimba prin modul de a-ți face propriul amestec de fumat pe bază de plante, cu ajutorul ajutorului de la Herbal Academy.

Ierburi pentru plămâni

Mullein: Un fum ușor fără gust, Mullein este venerat ca o plantă foarte medicinală care curăță infecțiile pulmonare și inflamația. Este un expectorant, ceea ce înseamnă că ajută la ruperea congestiei respiratorii și promovează tusea productivă. Deoarece Mullein nu are aromă, este o bază excelentă pentru un amestec de fumat pe bază de plante. Mulleinul prea uscat nu va fuma lin, așa că adăugați puțină umiditate și frecați frunzele împreună pentru a obține cel mai bun rezultat.

White Horehound: Dacă ești ca mine și celelalte 300 de milioane de oameni din întreaga lume care suferă de astm, horehound-ul alb este pe cale să fie noul tău cel mai bun prieten. O plantă unică originară din Marea Mediterană, horehoundul alb este un antiinflamator foarte puternic, în special în ceea ce privește inflamația respiratorie. În practicile de medicină naturală, este utilizat pentru tratarea bronșitei, tusei convulsive și astmului. Horehound-ul alb are un conținut ridicat de marrubiină, care este responsabilă de proprietățile sale expectorante și de capacitatea sa de a stimula pofta de mâncare. Această plantă utilă este, de asemenea, analgezică, care ajută la durerile generale, în special durerile de cap și durerile de dinți. Fapt amuzant: Marrob, denumirea ebraică pentru horehound alb, este una dintre cele cinci ierburi sacre servite în mod tradițional la sărbătorile de Paște.

Isop: Isopul a fost considerat o plantă sfântă de secole, menționată în Biblie ca o plantă folosită pentru curățare și curățare. Isopul este adesea combinat cu horehound alb pentru a oferi o vindecare puternică și penetrantă a țesuturilor pulmonare. Isopul este, de asemenea, utilizat pentru tratarea emfizemului și purificarea plămânilor, deoarece este un expectorant atât de puternic. Nu numai că isopul elimină toate plămânii din plămâni, ci și calmează membranele mucoase iritate din sistemul respirator. Pe lângă sănătatea pulmonară și respiratorie, isopul este utilizat pentru ameliorarea anxietății și stimularea concentrării. Avertizare, datorită capacității sale puternice de a curăța corpul, isopul a fost raportat că îi face pe unii oameni să transpire pe măsură ce planta inițiază corpul pentru a se detoxifica prin piele.

Ginseng coreean: Folosit popular într-un tonic pentru restabilirea echilibrului în organism, ginsengul coreean eliberează, de asemenea, multe proprietăți medicinale atunci când se fumează. Dilatează vasele restrânse din plămâni, permițând o respirație mai profundă și mai eficientă. Ginsengul coreean curăță și glandele suprarenale și reduce efectele secundare fizice ale stresului din corp, cum ar fi nivelurile ridicate de cortizol din sânge. Ca un bonus suplimentar, acesta oferă, de asemenea, un impuls revigorant de energie și optimism care, la rândul său, diminuează oboseala și anxietatea. În mod uimitor, s-a demonstrat că ginsengul coreean reduce dezvoltarea cancerului în țesutul pulmonar.

ierburi

Ierburi utilizate pentru a renunța la țigări

Frunza de zmeură roșie: Frunzele roșii de zmeură nu numai că conțin o mare varietate de compuși medicinali, ci și o alternativă excelentă de tutun. Fumatul de frunze de zmeură roșie neutralizează chiar otrăvirea cu nicotină. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor menstruale, motiv pentru care este un ingredient de top în tinctura PMS Whoopi & Maya. Zmeura roșie este o plantă sedativă care produce un efect calmant asupra sistemului nervos. Textura sa pufoasă face ca Zmeura Roșie să fie baza perfectă pentru un amestec de fumat pe bază de plante.

Bergamotă: Un antiseptic pulmonar foarte puternic, bergamota este bogată în ulei de oregano, care are o mulțime de proprietăți de vindecare. Această plantă puternică ar putea fi ușor plasată în categoria „plante medicinale pentru plămâni” datorită proprietăților sale eficiente de combatere a infecțiilor pulmonare. Utilizată în mod obișnuit pentru a ajuta fumătorii să renunțe la țigări, bergamota reduce semnificativ pofta de nicotină atât ca fum pe bază de plante, cât și sub forma sa de ulei esențial. De fapt, s-a dovedit că această plantă unică ajută la dependență sau tulburări compulsive. Bergamota provine din familia citricelor, deci este cunoscută și pentru energia sa înălțătoare și pentru proprietățile de stimulare a imunității.

Ierburi calmante

Mugwort: Această plantă unică are o istorie lungă, legată de omenire. Proprietățile sale halucinogene ușoare au fascinat oamenii de secole, ducându-l să fie puternic folosit în ritualuri și eforturi spirituale. La nivel medicinal, mușca este similară canabisului în sensul că are o gamă largă de beneficii. Această plantă specială a fost utilizată pentru a trata probleme cardiovasculare, febră, răceală/tuse, paraziți intestinali, epilepsie, paralizie cerebrală, dureri cronice, probleme digestive, probleme nervoase, astm, probleme menstruale și chiar boli cerebrale. Când este fumată, mugwort relaxează corpul și se știe că îmbunătățește și îmbunătățește amintirea viselor. Este ușor și pufos, ca mullein, ceea ce îl face o bază excelentă pentru un amestec de fumat pe bază de plante.

St John's Wor t: Una dintre cele mai frecvente plante medicinale din lume, sunătoarea este cel mai bine cunoscută ca o plantă care se simte bine. Este un stabilizator și amplificator al dispoziției care a fost folosit de secole pentru a atenua depresia și melancolia. Sunătoarea poate reduce, de asemenea, simptomele anxietății și tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Când se fumează, sunătoarea acționează ca un sedativ care ridică starea de spirit, ștergând semnele de tensiune din tot corpul.

Calota: Un favorit de aici, pe Marijuana.com, v-am arătat cum să utilizați calota craniană în salve, tincturi și capsule de-a lungul anilor. O plantă care oferă un număr divers de beneficii pentru sănătate, calota este cunoscută mai ales pentru reducerea anxietății și a insomniei. Această plantă incredibilă și sistemul nostru nervos sunt un meci făcut în cer. Skullcap stimulează sistemul nervos central, reduce anxietatea nervoasă și ajută la durerile de cap nervoase.

Pelin: Faimos pentru că este ingredientul principal în absint, se dovedește că pelinul nu este la fel de puternic ca un halucinogen pe cât se credea odinioară. Înainte de infuzia sa în alcool, pelinul era venerat ca o plantă foarte medicinală. Și contrar credinței populare, nu veți depune mărturie la vreun goblin dans verde după ce ați ingerat această plantă unică. Este un anestezic ușor, care ușurează durerea și crampele musculare/menstruale. Fumatul pelin eliberează efecte ușoare care ajută la reducerea durerii, durerilor de cap și chiar a reumatismului.

CUM SE REALIZEAZĂ UN AMESTEC DE FUMAT DE IERBĂ

Poate fi util să ne gândim la amestecurile de fumat pe bază de plante ca având trei componente:

  1. Ierburile purtătoare sau de bază
  2. Plante cu rol specific de susținere
  3. Ierburi folosite pentru aromatizare

Unele grozave baza ierburile despre care am discutat mai sus erau mullein și frunza de zmeura rosie, dar canabis este, de asemenea, o bază excelentă/plantă purtătoare pentru amestecul dvs. de fumat.

Apoi, puteți alege câteva plante din lista de mai sus pentru a aborda stimulul medicinal specific de care are nevoie corpul dumneavoastră. Fie că sunteți în căutarea de ajutor cu insomnie, anxietate sau ceva mai sever, cum ar fi epilepsia, există o plantă pentru aceasta!

În cele din urmă, condimentați-l și adăugați puțină aromă. Ierburile pe care le puteți include pentru a adăuga aromă au și proprietăți medicinale incredibile - puteți aroma amestecul de fumat pentru a satisface nevoile dvs. individuale. Mentă și mentă de suliță sunt minunate pentru sănătatea căilor respiratorii, lavandă calmează și calmează stresul, în timp ce anason și angelica calmează problemele digestive și arsurile la stomac.

Ierburile cumpărate dintr-un magazin pot fi prea uscate pentru a crea un fum plăcut. Herbal Academy recomandă să le dați ierburilor un spritz conservator cu apă și miere ( opțional).

Un alt sfat extraordinar de la The Herbal Academy este să includeți un pic de scoarță de salcie pentru a adăuga bogăție amestecului de fumat, mai ales dacă intenționați să vă rostogoliți și să vă consumați amestecul cu hârtii.