care

În cazul în care femeile conducătoare își reduc caloriile emoționale?

Acest articol a apărut pentru prima dată pe blogul Women's Learning Studio din 6 noiembrie 2013. Cu toate acestea, abordează probleme care rămân foarte relevante pentru femeile de astăzi.

Când am citit articolul recent al Annei Perschel, Femeile manager arde prea multe calorii emoționale, Am răspuns imediat afirmativ. În acest articol, Perschel a descris o conversație în care un grup de femei aflate într-un refugiu corporativ au explorat în profunzime de ce un coleg le ținea treji noaptea în timp ce se ocupa de conversații telefonice cu soțul ei.

După lunga lor discuție despre posibilele motive pentru aceste apeluri telefonice lungi și enervante, bărbatul singur din grup a întrebat: „De ce nu îi ceri să tacă?” Concluzia lui Perschel a fost că femeile tind să fie conectate să privească situațiile dintr-o perspectivă emoțională, uneori cu excluderea soluțiilor simple și logice.

Sunt de acord că filtrul feminin este adesea unul emoțional.

Cu toate acestea, această întrebare îmi prezintă o dilemă. Cea mai mare parte a muncii mele se concentrează pe latura emoțională a conducerii, pe care eu o numesc Leadership afectiv sm. Susțin că liderii trebuie să facă legături emoționale cu ceilalți pentru a-și atinge obiectivele. Oamenii iau decizii cu privire la cine vor urma și ce acțiuni vor întreprinde pe baza atașamentelor și evaluărilor lor emoționale.

În timp ce mă gândeam la această dilemă, am concluzionat că este încă imperativ să ne ocupăm de emoții, să creăm un climat emoțional pozitiv și, cel mai important, să construim relații cu colegii și angajații. Emoțiile sunt în centrul oricărei motivații și acțiuni. Emoțiile trebuie să facă parte din conducere.

Asta mă aduce la întrebarea dacă femeile ard prea multe calorii emoționale. Cred că da. Uneori explorează și discută emoțiile decât să ia măsuri productive. Timpul și energia petrecute analizând și discutând motivațiile și emoțiile subiacente pot fi contraproductive. Femeile conducătoare trebuie să ia în considerare dacă un alt filtru le-ar servi mai bine.

Perschel a spus că femeile din grupul pe care l-a descris „ar prefera să cheltuiască excesul de energie psihică și emoțională gâdilând propria noastră fantezie și măgulind abilitățile noastre avansate pentru a înțelege motivațiile colegului nostru”. Articolul ei pare să ajungă la motivul arderii caloriilor emoționale. Se simte bine.

Vreau să analizez cum să îmbunătățim situația.

În scopul acestei discuții, voi spune că femeile a consuma prea multe calorii emoționale. La fel ca ciocolata, timpul petrecut explorând, analizând și, uneori, scufundându-se în conținut emoțional se simte bine și stimulează o parte importantă a creierului. Uneori creează legături cu colegi de colaborare. Permite indivizilor să ia în considerare propriile motivații și vieți emoționale. În aceste discuții, indivizii fac declarații despre propriile valori și credințe. Vorbesc despre ceea ce vor face sau nu vor face.

Cu toate acestea, la fel ca ciocolata, un lucru prea bun poate duce la consecințe neplăcute - pierderea timpului, pierderea productivității, pierderea încrederii și a relațiilor deteriorate. Uneori, femeile conducătoare trebuie să se supună unei diete emoționale cu calorii.

Deci, ce măsuri pot face femeile și bărbații atât de înclinați pentru a reduce caloriile emoționale excesive? Cum limitează timpul petrecut analizând trăsăturile de personalitate și motivațiile de bază?

Acești pași sunt similari cu limitarea consumului de alimente:

Găsirea modalităților de a petrece timpul productiv este esențială pentru o conducere eficientă. Când gândurile și discuțiile emoționale împiedică acțiunea productivă, liderii trebuie să ia măsuri. Acționarea care reduce excesul de calorii emoționale duce, de asemenea, la beneficii emoționale importante - satisfacție, bucurie și mulțumire.

Vedeți femei consumând prea multe calorii emoționale? Aveți alte sugestii pentru reducere?