afli

Există 7 etape ale unei afecțiuni tiroidiene subactive

Hashimoto este o boală autoimună pe tot parcursul vieții și progresivă. Începe subtil - de obicei cu mult înainte de a fi sau veți fi diagnosticat - și se dezvoltă lent.

1. Inițierea

Acesta este începutul lui Hashimoto.

Sistemul dvs. imunitar începe să producă molecule care recunosc greșit o parte a glandei tiroide ca fiind un corp străin și începe să o distrugă.

Acest lucru se întâmplă la scară mică, astfel încât, în general, nu veți simți simptome legate de tiroida subactivă. S-ar putea să aveți probleme cu digestia, deoarece intestinul dvs. este locul în care sunt fabricate majoritatea celulelor imune.

În acest stadiu, tiroida este încă aproape complet funcțională. Asta înseamnă că testele de sânge TSH nu vor fi suficient de sensibile pentru a releva cele ale lui Hashimoto. Dacă sunteți testat pozitiv pentru anticorpi tiroidieni (TPO sau TG), ar trebui să vi se efectueze o ecografie tiroidiană sau să vi se facă o biopsie, deoarece medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cu Hashimoto în acest moment.

Această etapă poate dura câțiva ani - este cea mai bună etapă pentru a primi un diagnostic, deoarece puteți urma un stil de viață sănătos și puteți împiedica Hashimoto să ajungă la etapa 2.

2. Extindere

Celulele imune încep să crească ca număr și eficiență, acționând mai repede pentru a distruge porțiuni mai mari ale glandei tiroide.

S-ar putea să începeți să simțiți câteva simptome timpurii, cum ar fi oboseala, căderea părului sau sensibilitatea la frig.

Unii oameni prezintă gușă (umflarea gâtului) în timpul apariției apariției și simt mai multe simptome - sau simptome la o intensitate mai mare - după stres, răceli sau anumite alimente.

În acest moment, nivelurile dvs. de TSH vor fi, probabil, în continuare într-un interval normal, în timp ce nivelurile de fT4 pot fi ușor mai mici.

Această etapă poate dura câteva luni sau ani, dar în anumite cazuri poate dura doar câteva săptămâni.

Dacă sunteți diagnosticat în această etapă, aveți mari șanse să vă mențineți glanda tiroidă suficient de funcțională și să evitați să luați medicamente urmând un stil de viață sănătos.

3. Boală completă

Această etapă este de obicei punctul de vârf pentru sănătatea tiroidei.

Probabil că veți începe să vă simțiți din ce în ce mai obosiți și puteți începe să experimentați multe alte simptome cu o frecvență și o intensitate crescânde.

Un test de sânge al hormonului tiroidian va arăta că TSH este crescut. În funcție de țara sau laboratorul în care s-a făcut testul, medicul dumneavoastră vă poate prescrie terapia cu înlocuire a hormonului tiroidian - cea mai frecventă este T4 (Levothyroxine).

Dacă valorile dvs. sunt ușor modificate, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o gestionare a femeilor. Aceasta înseamnă că veți fi monitorizat în mod regulat pentru orice modificare a nivelului hormonilor tiroidieni și vi se vor prescrie medicamente odată ce valorile sanguine ale tiroidei sunt în mod clar în afara zonei „normale”.

Dacă sunteți diagnosticat în acest stadiu, aveți în continuare șanse foarte mari să vă mențineți glanda tiroidă extrem de funcțională cu medicamente minime sau să evitați să luați medicamente prin implementarea și urmarea unui stil de viață sănătos.

Anumite simptome ar putea rămâne și este posibil să fie nevoie să lucrați mai mult pentru a vă echilibra hormonii din nou.

4. Hashimoto medicamentos

Majoritatea diagnosticelor Hashimoto apar în această etapă. În acest moment, tiroida nu poate produce zilnic suficiente T4 și T3 necesare pentru o sănătate optimă.

Pentru a compensa pierderea funcției tiroidiene, medicul dumneavoastră vă va crește doza de hormoni tiroidieni sintetici. Majoritatea oamenilor încep de obicei cu cea mai mică doză de T4 - pe măsură ce îmbătrânești, această doză crește.

Este esențial să aveți suficiente hormoni tiroidieni în corp pentru a îndeplini anumite funcții corporale de bază, cum ar fi metabolismul, funcția creierului și reglarea temperaturii corpului.

Acesta este motivul pentru care este important să luați medicamente pentru tiroidă, dacă propria tiroidă nu poate produce suficient.

În același timp, echilibrarea hormonilor tiroidieni nu va face mult pentru a împiedica sistemul imunitar să distrugă în continuare glanda tiroidă - acest lucru poate fi gestionat prin menținerea unui stil de viață sănătos.

5. Medicamentul Hashimoto și gestionarea stilului de viață

În această etapă, va trebui să vă ajustați stilul de viață pentru a vă gestiona greutatea și aparițiile. Acest lucru ajută la menținerea lui Hashimoto la distanță.

Menținerea unei greutăți sănătoase va ajuta la prevenirea problemelor cardiace și osoase, precum și a altor probleme de sănătate.

6. Frânarea bolii

Urmând o dietă sănătoasă și o rutină de exerciții, puteți opri în continuare progresia bolii. Aceasta este ceea ce mulți oameni se referă la „inversare”.

Este important să știm că starea autoimună poate fi blocată, dar nu va dispărea. Aceasta înseamnă în momentul în care încetați să urmăriți un stil de viață sănătos, starea va fi declanșată din nou.

O tiroidă subactivă poate fi fixată într-o anumită măsură. Glanda tiroidă are un potențial de regenerare, dar este notoriu lentă la regenerare (1, 2). S-ar putea să dureze luni sau ani, mai ales dacă porțiuni mari de tiroidă au fost deja distruse.

7. Gestionarea preventivă a lui Hashimoto

Această etapă este pentru viață.

Trebuie să evitați toate declanșatoarele care acționează împotriva tiroidei. Cu toate acestea, sistemul imunitar este un pic dificil - uneori alimentele care anterior nu erau problematice pentru dvs. pot începe să provoace apariții.

Vestea bună este că în această etapă vă veți cunoaște corpul atât de bine încât veți putea recunoaște semnalele de avertizare din timp.

Riscurile și izbucnirile lui Hashimoto

Toată lumea este diferită, deci factorii declanșatori ai izbucnirilor variază individual. Cu toate acestea, există câteva declanșatoare obișnuite care vă pot ajuta pe calea către sănătate.

Potrivit cercetărilor interne ale BOOST Thyroid, declanșatoarele obișnuite ale alimentelor includ:

Grâu (inclusiv gluten) (cauzează probleme la 7 din 10 persoane)

Produse lactate (lapte, iaurt) (cauzează probleme la 5 din 10 persoane)

Soia (cauzează probleme la 3 din 10 persoane)

Alcool (cauzează probleme 3 din 10 persoane)

Și aveți un risc mai mare de a dezvolta Hashimoto dacă:

Au niveluri scăzute de vitamina D înainte de diagnostic (5 din 10 persoane)

Au cel puțin un membru al familiei diagnosticat cu Hashimoto (5 din 10 persoane)

Au cel puțin un membru al familiei diagnosticat cu orice altă boală autoimună (6 din 10 persoane)

S-au născut într-o lună de primăvară (6 din 10 persoane)


Urmăriți-vă simptomele, medicamentele, suplimentele, testele de laborator și multe altele în Tiroida BOOST.