De ce Nutriție?

Alimentele ne alimentează corpul. Corpurile noastre sunt mașini de lucru care au nevoie de alimente pregătite corespunzător și de alimente dense în nutrienți pentru a crea energie și a ne menține zi de zi. Vrei să știi dacă mănânci alimentele potrivite pentru a-ți alimenta corpul de lucru? Te simți vreodată că ceva în burta ta nu este chiar corect? Ești obosit, deși dormi din plin? Dacă ați spus da la oricare dintre acestea, sunt aici pentru a vă ajuta!

nutriția

Ce poate face terapia nutrițională pentru dvs.

În călătoria dvs. către o sănătate optimă, veți fi instruit și ghidat la fiecare pas al drumului. Veți învăța cum să vă ajustați alegerile alimentare, obiceiurile și stilul de viață pentru a deveni cea mai sănătoasă versiune a dvs.

Ce pot face pentru tine

Serviciile mele includ consultanță nutrițională, testarea problemelor digestive și a sensibilităților alimentare și abordarea sănătății suprarenale. Fie că nu poți să faci caca, să ai gaze teribile, să ai dureri de cap, să obosești tot timpul sau să vrei doar să mănânci și să te simți mai bine, eu sunt prietenul tău! =)

Există simptome nesfârșite care pot proveni din sănătatea intestinului, sensibilitățile alimentare sau sănătatea suprarenalelor. Sunt aici pentru a vă ajuta să ajungeți la fundul a ceea ce vă cauzează simptomele inexplicabile. Știu că fiecare persoană și fiecare corp este unic și de aceea voi găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine și corpul tău. Ofer o abordare holistică și funcțională a nutriției și voi analiza întregul sistem al corpului dvs., nu doar simptomele individuale. Consultați pagina Servicii pentru a afla mai multe!

Clienți fericiți

Recent, am fost diagnosticat cu Pre-diabet și în prezent am hipertensiune arterială despre care știam, dar am încercat să-mi reduc TA în mod natural. Am avut norocul să știu că Megan este nutriționist și i-am cerut sfaturi despre cum să inversez rezistența la insulină pentru a preveni diabetul de tip 2 complet suflat și pentru a-mi reduce tensiunea arterială. Ea mi-a dat sfaturi profesionale despre cum și ce să schimb în dieta mea. Ea a menționat, de asemenea, că poftele mele de ciocolată s-ar putea datora unui deficit de magneziu. Am făcut un test de sânge și am descoperit că am un deficit de potasiu și un conținut scăzut de magneziu. De atunci am făcut câteva cercetări despre magneziu și am descoperit că ajută la menținerea sub control a tensiunii arteriale. Am fugit de noua mea dietă, regim de magneziu și potasiu și a funcționat pentru a-mi reduce tensiunea arterială. Încă trebuie să mă verific din nou A1C. Mulțumită lui Megan, am revenit pe drumul către o bună sănătate și conștientizare. Nu voi ezita să folosesc din nou serviciile sale profesionale. Este minunată să lucreze cu ea și foarte utilă. ?

Cindy

Lucrez cu Megan de câteva luni și nu m-am simțit niciodată mai bine. Am avut probleme intestinale și ADD simptome toată viața mea. Am fost văzut de medici și medici naturisti. Nu dădeam semne semnificative de îmbunătățire până când nu am început să lucrez cu Megan. Ea nu taie niciun colț, ceea ce face ca protocoalele ei să fie mai eficiente prima dată. Ea ajută la ușurarea lucrurilor, sugerând înlocuitori alimentari pe care i-am găsit pentru a reduce pofta, pentru a fi la fel de buni și lucruri mai bune pe care nu le-aș fi încercat niciodată altfel. A fost o experiență minunată și schimbătoare de viață. Simt că m-am întors la nivelurile normale ale ființei umane 🙂 Plănuiesc să lucrez mai mult cu ea pentru a-mi optimiza sănătatea, întrucât îmi pot imagina doar ce simte să mă simt mai bine decât mă simt acum.

Austin

Megan este o persoană amabilă și grijulie care a fost acolo oricând am avut nevoie de ea. Sunt impresionată de disponibilitatea ei de a cerceta întrebări care ar putea să nu aibă un răspuns ușor pentru a-mi oferi toate informațiile de care am nevoie pentru a reuși. A venit mult timp să încep să mă simt mai bine și sunt pe drumul spre a fi sănătos. Mai avem un drum lung de parcurs, dar am toată încrederea cu ajutorul lui Megan că îmi voi atinge obiectivul.

Sherri

După ce am încercat multe diete de modă, fără grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați etc ... cu rezultate reduse sau deloc, cu citiri ale tensiunii arteriale de 170/130 și obezitate, am fost binecuvântat în mâinile Bend Your Nutrition. Lucrând cu Megan și îngrijirea ei plină de compasiune fără judecată, am trecut de la 260 de kilograme la greutatea mea actuală de 175 de kilograme. Tensiunea arterială a scăzut și educația pe care am primit-o de la Bend Your Nutrition este de neprețuit. De la modul în care corpul meu reacționează la sare și la toate zaharurile, găsindu-mi sensibilitățile alimentare și abordându-le, venind cu un program suplimentar personalizat pentru mine și învățându-mi o dietă nutrițională adecvată nu numai pentru mine, ci și pentru familia mea. Îngrijirea profesională, plină de compasiune, fără judecată și atitudinea lui Megan nu renunță niciodată este ceea ce funcționează pentru mine. Mulțumesc Megan! Mulțumesc Bend Your Nutrition!

Cum ați dori să vă puteți încadra în haine pe care nu le-ați putut purta de ani de zile? Megan Templeman, BS, NTP, RWP, practicianul meu în terapie nutrițională, m-a readus în bikini la 51 de ani! Urmând îndrumarea ei, am trecut de la o mărime 6 la o mărime 2, am pierdut 25 lbs. și a trebuit să cumpere pantaloni și curele noi.