Pastorul Bisericii Saddleback, Rick Warren, participă la o discuție în cadrul Inițiativei Globale Clinton din New York, 26 septembrie 2008. (REUTERS/Chip East)

warren

Noua carte dietetică a pastorului Rick Warren, Planul Daniel: 40 de zile pentru o viață mai sănătoasă, se pune în vânzare mâine la nivel național.

Warren, pastorul fondator al Bisericii Saddleback din sudul Californiei, a declarat că a fost inspirat să creeze un plan de dietă după ce a observat că un număr tot mai mare de enoriași ai săi erau supraponderali, a raportat USA Today.

Cartea este co-autoră de psihiatrul Dr. Daniel Amen, membru al bisericii lui Warren, și medicul de familie Dr. Mark Hyman. În cadrul acestuia, Warren promite să ajute oamenii să slăbească printr-o combinație de credință, mâncare, fitness, concentrare și prieteni, potrivit site-ului web al cărții (http://www.danielplan.com/).

În ianuarie 2011, USA Today a raportat că Warren a recunoscut în congregația sa de 20.000 de oameni că trebuie să piardă aproximativ 90 de lire sterline și i-a invitat să i se alăture în acest sens.

În acea zi, aproximativ 12.000 de persoane s-au înscris la Planul Daniel și, pe parcursul anului, congregația a vărsat 250.000 de lire colective, a spus Warren.

Warren, care cântărea aproximativ 295 de lire sterline în ianuarie 2011, a spus că a reușit să slăbească 65 de lire sterline, mâncând mai nutritiv, gătind rețete sănătoase, bând mai multă apă, dormind mai mult și antrenându-se. Cu toate acestea, după sinuciderea fiului său Matthew în aprilie, Warren a spus că a recuperat aproximativ 35 de lire sterline, pe care acum lucrează pentru a le pierde.

Warren a spus că, în timp ce mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt componente importante ale planului său de dietă, el crede, de asemenea, că rugăciunea, sprijinul familiei și al comunității joacă un rol important în succesul pierderii în greutate.

„Crezi că Dumnezeu este interesat doar de sufletul tău? Nu, el este interesat de trupul, mintea și sufletul tău. Isus a intrat în fiecare sat învățând, predicând și vindecând. Planul Daniel are legătură cu vindecarea ”, a declarat Warren pentru USA Today.

Potrivit lui Warren, numele cărții sale este derivat din primul capitol din Daniel din Biblie. În capitol, Daniel și cei trei prieteni ai săi refuză dieta bogată a regelui Nebucadnețar, alegând în schimb să mănânce mâncare sănătoasă, cum ar fi legumele.