Informații nutriționale pentru clătite (pentru întreaga rețetă)

informații

  • Calorii: 280
  • Carbohidrati: 40g
  • Grăsime: 11g (cu ulei)
  • Fibră: 12g (aceasta este jumătate din suma necesară pentru o zi întreagă!)
  • Proteine: 8g
  • Colesterol: nici unul
  • Weight Watchers Points Plus: 7 puncte

Informațiile nutriționale sunt pentru toate cele 4 clătite și include uleiul. Dacă sunteți un fan al clătitelor fără ulei, acestea încă „funcționează” din punct de vedere tehnic dacă lăsați uleiul ... dar încercați versiunea cu ulei cel puțin o dată în viață pentru a compara! Oferă într-adevăr clătitelor o textură moale, asemănătoare prăjiturii și gust de unt.

Clătitele sunt, de asemenea, bogate în mangan și seleniu dacă utilizați făina de spelt. Numărul de calorii dă acestor clătite un A-.

Bara laterală principală

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.