Un nou-născut are nevoie de aproximativ 17 ore de somn în fiecare zi pentru o creștere normală; majoritatea nou-născuților au în medie 18-20 de ore de somn în fiecare zi. Majoritatea bebelușilor dorm în pui de somn scurte, cu o durată de 2 până la 4 ore.

Grija pentru nou-născutul tău

Cuprins
Introducere
Felicitări!
Îngrijirea începe la naștere
Verificarea spitalului nou-născutului
Zece degete și zece degete
Îngrijire specială pentru nou-născutul tău
Când nou-născutul tău plânge
Schimbarea scutecului nou-născutului
Hrănirea nou-născutului - hrănirea la sân sau la biberon
Hrănirea nou-născutului - scuipat, creștere în greutate, BM
Spălându-ți nou-născutul
Îmbrăcându-l pe nou-născut
Shhh ! Dormeau
Păstrarea copilului în siguranță
Admiratorii nou-născutului tău
Scoaterea noului tău născut
Dacă nou-născutul tău se răcește
Dacă ai întrebari
Verificări pentru copii
Când să vă apelați medicul pediatru
Ai grijă de tine, prea

îngrijirea

În primele câteva zile bebelușul poate fi foarte obosit de la naștere și poate dormi mai mult decât în ​​medie. Prin urmare, pentru a fi sigur că mănâncă suficient, medicul său poate dori să-l treziți la fiecare 2 până la 4 ore pentru hrănire. Bebelușul tău ar trebui să fie complet treaz când îl hrănești. Dacă credeți că bebelușul dvs. doarme atât de mult încât nu mănâncă suficient sau vă este greu să-l treziți pentru hrănire, discutați cu medicul dumneavoastră.

Când îl culcați la culcare, așezați-vă întotdeauna copilul pe spate. În timp ce îl așezați, amintiți-vă „înapoi la culcare”. Adormirea bebelușului pe spate scade șansele de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) și este deosebit de importantă în primele 6 luni. Lăsarea bebelușilor să doarmă pe partea lor sau pe stomac a fost puternic legată de SIDS. Nu pune niciodată copilul pe o pernă să doarmă. Evitați să puneți jucării sau pături suplimentare în pătuț. De asemenea, trebuie evitate păturile pufoase și paturile cu apă.

Patutul bebelușului ar trebui să aibă o saltea fermă, cu o cearșaf strâns. Păstrați-i fața și capul descoperite în timp ce doarme, astfel încât să poată respira ușor. Evitați păturile moi, pernele sau orice alt așternut suplimentar, deoarece acestea i-ar putea bloca respirația. Ține și jucăriile și animalele de pluș din pătuț.

Când este posibil, țineți-vă bebelușul cald cu un dormitor sau pijamale, nu cu o pătură. Dacă folosești o pătură, așează-ți bebelușul astfel încât picioarele lui să atingă piciorul pătuțului și să înfigă o pătură subțire de-a lungul părților laterale și piciorului saltelei de pat, pătura ar trebui să-l acopere doar până la piept, sub brațele sale. Ține brațele afară din pătură. Nu vă supraîncălziți copilul cu prea multe haine sau pături.

Asigurați-vă că spuneți asistenților medicali de zi și copiilor despre aceste linii directoare. Arată-le cum vrei să doarmă bebelușul tău. Bebelușii obișnuiți să doarmă pe spate prezintă un risc mai mare de SIDS dacă cineva îi pune să doarmă pe burtă din greșeală.

Dormitul pe spate este important, dar bebelușul trebuie să petreacă ceva timp pe stomac pentru a-și consolida mușchii gâtului și a umerilor, pentru a-l ajuta să învețe să-și controleze capul și pentru a-l împiedica să aibă pete plate pe ceafă. Deci, atunci când bebelușul tău este treaz și îl poți urmări, pune-l pe burtă pentru o vreme.

Majoritatea copiilor încep să dezvolte un model de somn-veghe după primele câteva zile. Unii bebeluși intră într-un model de somn imediat. Alți bebeluși se trezesc pe tot parcursul nopții până la șase luni. În timp ce bebelușul tău dezvoltă un model, îl poți face să doarmă mai mult noaptea, trezindu-l în timpul zilei ori de câte ori puiul său durează mai mult de 3 ore. Pentru a-l trezi, vorbește sau cântă-i încet. Evitați vârful de vârf prin casă în timp ce bebelușul dvs. doarme.

Lasă-l să se obișnuiască să se culce cu zgomotele cotidiene. Într-o noapte, lasă-ți copilul înapoi de îndată ce te-ai schimbat și l-ai hrănit. Păstrați luminile slabe și rutina nocturnă liniștită și fără joc. Elaborați o rutină nocturnă pentru a-i anunța bebelușului că urmează un pui de somn lung. Este în regulă ca bebelușul tău să se agite puțin înainte să adoarmă - nu trebuie să-l ridici de fiecare dată când se agită. Este bine pentru el să învețe să se aline.

Încercați să vă odihniți necesar dormind când bebelușul dvs. doarme. La hrănirea din timpul nopții, roagă-ți partenerul să-ți aducă bebelușul în timp ce stai în pat și te odihnești. Când s-a terminat hrănirea, rugați-l pe partenerul dvs. să vă ducă copilul înapoi la pătuțul său.

Dacă vrei ca bebelușul tău să fie aproape de tine, adu-i coșul sau pătuțul în dormitor. Bebelușul tău nu ar trebui să doarmă în pat cu copiii tăi sau cu ceilalți. Bebelușul tău ar putea fi sufocat sau rănit de cineva care se rostogolește asupra lui. Bebelușul dvs. nu ar trebui să doarmă pe o canapea sau pe un scaun - el poate aluneca între perne sau perne și se poate sufoca sau răni din cauza rostogolirii pe podea.

Timpul de burtă când bebelușul tău este treaz
Bebelușul tău ar trebui să doarmă pe spate, dar când este treaz, fii sigur că îl lași să petreacă ceva timp pe burtă. A fi pe burtă va împiedica formarea unei pete plate pe partea din spate a capului și ajută la construirea mușchilor gâtului, umerilor și brațelor. Nu-l lăsați niciodată pe bebeluș singur când este pe burtă. Bebelușul tău își poate petrece timpul pe burtă:
• dacă îl purtați într-o mână de fotbal, sprijinindu-i pieptul și corpul cu brațul și capul cu mâna.
• dacă îl porți deasupra umărului, acest lucru îi oferă și timp să-ți îmbrățișezi timpul!
• dacă îl așezați pe burtă pe piept sau pe stomac cu fața către față. Deoarece este capabil să ridice capul, te poate vedea.
• dacă îl așezi pe burtă peste poală sau genunchi

Schimbați-i poziția în timpul zilei și nu-l lăsați pentru perioade lungi de timp într-un suport pentru bebeluși sau într-un leagăn pentru bebeluși.

Menținerea temperaturii normale a corpului

Este foarte important să-l ajuți pe nou-născut să-și mențină temperatura corpului normal. Caloriile de care are nevoie pentru creștere pot fi cheltuite încercând să se încălzească sau să rămână la rece. Temperatura corpului unui nou-născut crește și coboară rapid pe măsură ce temperatura din jurul său se schimbă. Prin urmare, modul în care îl îmbraci și unde îi așezi pătuțul sau coșul joacă un rol important în menținerea normală a temperaturii corpului bebelușului. Dacă pătuțul său se află într-o cameră răcoroasă sau curentă, sub un ventilator de tavan sau un ventilator de aer condiționat, bebelușul poate pierde căldura corpului. Corpul său va încerca să creeze căldură folosind grăsimea corporală și caloriile necesare pentru o creștere normală și sănătoasă. Așezarea pătuțului lângă un încălzitor sau în fața unei ferestre însorite poate face copilul prea cald.

Dacă bebelușul dvs. este agitat și nu poate fi liniștit cu lapte sau ținut în sân, acesta poate fi prea cald sau prea rece. Dacă există un ventilator de plafon sau de tavan în camera bebelușului dvs., mențineți-l într-o poziție joasă și puneți pătuțul astfel încât ventilatorul să nu sufle direct asupra copilului dumneavoastră. Păstrarea temperaturii camerei între 67 ° F și 72 ° F ar trebui să vă facă copilul confortabil. Chiar și atunci când temperatura corpului bebelușului este normală, mâinile și picioarele lui se pot simți răcoroase pentru tine. Acest lucru se datorează faptului că sistemul său circulator poate avea nevoie de mai mult timp pentru a se dezvolta pe deplin.