Găsiți repede

În 2007, un model francez pe nume Isabelle Caro a apărut în prima pagină când a pozat nud pentru eticheta italiană Nolita. Modelul a pozat sugestiv, dar ceea ce a surprins majoritatea oamenilor în legătură cu fotografia a fost starea corpului modelului. Potrivit New York Times, modelul avea o înălțime de 5 picioare și 4 inci și cântărea doar 60 de lire sterline. În timp ce unii oameni au găsit imaginile uimitoare sau chiar alarmante, ar putea exista un mic grup de oameni care au găsit fotografiile inspiratoare.

Dacă aveți anorexie, ați putea fi unul dintre acei oameni. Când te-ai uitat la aceste fotografii, este posibil să fi admirat capacitatea ei de a rămâne subțire. S-ar putea să fi crezut chiar că ar putea să piardă câteva kilograme.

Dacă citiți un lucru despre tratamentul pentru dependență de lux sau de lux, citiți acest lucru. Click aici.

Anorexia te face să te străduiești pentru o subțire extremă. De fapt, aproape toate deciziile dvs. s-ar putea roti în jurul restricționării caloriilor și scăderii în greutate. Deși ați putea crede că pierderea în greutate reprezintă disciplina dvs. remarcabilă și capacitatea dvs. de a face lucruri pe care alții nu le-ar putea face niciodată, este important să ne amintim că anorexia poate fi mortală. Controlul pe care îl căutați ar putea ajunge să vă coste viața. De exemplu, Isabelle Caro a obținut o pierdere extremă în greutate, dar a murit în 2010, când avea doar 28 de ani. Nu lăsa să ți se întâmple. Cu tratamentul într-o recuperare internă privată și cu mult sprijin, puteți depăși această boală și puteți învăța să mențineți o greutate mai sănătoasă.

O problemă de control

anorexiei
Cultura americană ne spune că oamenii slabi sunt deștepți, de succes și controlează. Nu este de mirare că atât de mulți oameni se concentrează asupra greutății lor atunci când încearcă să câștige controlul asupra vieții lor. Poate părea un glonț magic: dacă schimb acest lucru despre mine, întreaga mea viață se poate schimba ca urmare. Aproape oricine poate gândi astfel și aproape toată lumea s-a luptat cu imaginea și greutatea corpului. Este doar o parte a vieții americane. Dar dacă aveți anorexie, luați acest ideal comun de frumusețe și îl întindeți la o extremă periculoasă.

Dacă vă confruntați cu anorexia, aceste afirmații vă pot părea recunoscute:

  1. Am o listă de alimente pe care le consider bune, și o listă de alimente pe care le consider rele.
  2. Nu mănânc niciodată carne sau alimente bogate în grăsimi.
  3. Prefer să mănânc mai puțin de 1.000 de calorii în fiecare zi și iau în calcul fiecare calorie pe care o consum.
  4. Fac mâncare pentru familia mea, dar încerc să nu o mănânc singură.
  5. Cred că sunt foarte gras, chiar dacă toată lumea din jurul meu spune că nu sunt.
  6. Întotdeauna mi-e frig și observ că cresc păruri fine și pufoase pe tot corpul.
  7. Țin corpul acoperit tot timpul, așa că nimeni nu va vedea cum arată corpul meu.
  8. Țin tot timpul un sifon dietetic sau un ceai cu gheață în mâini, așa că nu voi mânca.
  9. Mă cântăresc de mai multe ori în fiecare zi.
  10. Când pot supraviețui toată ziua cu un singur cracker, mă simt atât de puternic.

Anorexia nu este diagnosticată de cât de mult cântăriți. În schimb, este diagnosticat de modul în care te simți în legătură cu greutatea ta. Persoanele cu anorexie refuză să mențină o greutate corporală care se încadrează în 85 la sută din ceea ce este considerat normal, potrivit Psych Central. Refuzul este important aici. Dacă cineva este destul de bolnav și nu se poate menține în greutate, persoana respectivă nu are anorexie. Dar, dacă aveți capacitatea de a vă îngrășa și aveți ocazia să mențineți această greutate și refuzați în mod constant să faceți acest lucru, ați putea avea anorexie.

Vorbind cu cineva despre anorexie

Dacă prietenul tău sau copilul tău se luptă cu anorexia, te poți întreba ce ar trebui să spui pentru a încuraja acea persoană să primească ajutor. Aceste sfaturi de la Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare vă pot ajuta:

  • Faceți o întâlnire pentru o conversație privată, departe de distrageri și departe de alții care ar putea asculta sau întrerupe.
  • Împărtășiți-vă gândurile, explicând semnele pe care le-ați văzut despre anorexie și temerile pe care le aveți cu privire la sănătatea persoanei. Explicați că aceste semne indică faptul că persoana respectivă ar putea avea nevoie de ajutorul unui profesionist.
  • Subliniați că tratamentul funcționează și oferiți-vă să mergeți cu persoana la o întâlnire. Un consilier, un medic sau un nutriționist ar putea fi în măsură să ofere sfaturi pentru salvarea vieții.
  • Nu te lupta cu persoana respectivă. Dacă persoana respectivă nu admite că există o problemă, repetă doar declarațiile inițiale. Nu vă enervați și nu vă învinuiți.
  • Fii rezonabil și încearcă să nu dai seama de această problemă. Declarații precum „Trebuie să mănânci și atunci viața va fi grozavă!” nu sunt de ajutor. Amintiți-vă că persoana are o problemă medicală și poate fi greu de acceptat și depășit.
  • Fii grijuliu. De-a lungul conversației, exprimă-ți dragostea și sprijinul față de persoană.
  • Aveți grijă de dumneavoastră. Dacă persoana refuză să primească vreun ajutor, vorbiți cu un adult sau programați timp pentru a vă întâlni cu propriul terapeut pentru a vorbi despre sentimentele dvs.

Cine este în pericol?

Este puțin probabil să fi planificat să dezvolți anorexie. De fapt, s-ar putea să pară că tulburarea s-a strecurat asupra ta, cu mici ajustări în dieta ta devenind din ce în ce mai asemănătoare cu obiceiurile, iar comportamentul tău părea să devină din ce în ce mai extrem. Este o afirmație obișnuită. Există unele lucruri care vă pot pune într-un risc mai mare de a dezvolta anorexie, iar mulți dintre acești factori sunt complet în afara sferei dvs. de control.

Anorexia ar putea izvora din acest defect moștenit.

Există unele trăsături de personalitate care ar putea, de asemenea, să vă pună un risc mai mare de anorexie, iar aceste trăsături pot fi, de asemenea, oarecum dificil de controlat. De exemplu, un studiu din Jurnalul Internațional al Tulburărilor Alimentare a constatat că persoanele care aveau anorexie aveau tendința de a obține un scor ridicat la testele de perfecționism. Cu alte cuvinte, s-ar putea să dețineți standarde foarte înalte pentru dvs., să faceți lucrurile corect și să fiți foarte pretențioși cu privire la utilizarea cuvântului „de succes”.

Aceasta este o trăsătură pe care ați fi putut-o deține întreaga viață, dar puteți învăța să gândiți diferit și să acționați diferit în terapie.

În cele din urmă, cultura în care trăiești poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea anorexiei. A trăi într-o cultură care apreciază faptul că este subțire poate provoca o presiune intensă adânc în mintea ta. Dacă revistele, emisiunile de televiziune și filmele arată oameni extrem de subțiri și numai acei oameni sunt considerați frumoși, este ușor de crezut că vei fi frumos doar când ești și slab.

Site-urile Pro-Ana prezintă pericole speciale

Internetul poate fi un loc de vindecare, plin de articole care vă pot inspira să primiți tratament și să depășiți anorexia. Din păcate, poate fi și un loc periculos pentru care puteți naviga. Există unele site-uri web care pretind că oferă ajutor pentru anorexie, totuși aceste site-uri oferă informații care ar putea agrava și mai mult boala. Se pot numi singuri site-uri web „pro-ana” sau grupuri de sprijin pentru anorexie. Într-un studiu publicat în Jurnalul American de Sănătate Publică, 85% dintre aceste site-uri web conțin fotografii ale unor persoane periculos de subțiri, iar 83% au oferit sugestii despre cum să te implici într-un comportament dezordonat alimentar. Până când nu vă simțiți bine, este mai bine să vă îndepărtați complet de aceste site-uri. Se pare că fac mult mai mult rău decât bine.

Ce vă poate face anorexia

În timp ce ați putea petrece majoritatea timpului gândindu-vă la modalitățile prin care mâncarea dvs. vă ajută să arătați mai subțire și să vă conformați mai atent cu o imagine „ideală” a frumuseții, tulburarea poate provoca, de asemenea, o cantitate semnificativă de daune restului corpului, și s-ar putea să nu știți nici măcar că apar aceste probleme. Potrivit S.U.A. Departamentul sănătății și serviciilor umane, acestea sunt doar câteva probleme de sănătate pe care le poate provoca anorexia:

  • Pierderea memoriei, leșin și stare de spirit scăzută
  • Păr subțire și fragil
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Insuficienta cardiaca
  • Anemie
  • Pierderea oaselor
  • Insuficiență renală
  • Constipație
  • Lipsa perioadelor

Deși această listă ar putea fi înspăimântătoare, există vești bune. Multe dintre aceste probleme sunt complet reversibile, atâta timp cât te îngrași și menții acea nouă greutate. Cu toate acestea, este important să primiți tratament, deoarece unele dintre aceste probleme ar putea pune viața în pericol dacă sunt lăsate netratate.

Anorexia la bărbați

Deși este adevărat că majoritatea persoanelor care dezvoltă anorexie sunt femei, bărbații pot dezvolta și tulburarea. De fapt, potrivit ANRED, cel puțin 10% dintre persoanele cu anorexie sunt bărbați. Bărbații din societatea modernă sunt, de asemenea, sub presiune extremă pentru a fi subțiri și potriviți, iar bărbații pot fi perfecționiști și se pot controla atunci când sunt responsabili de greutatea lor.

Obținerea tratamentului

Sănătatea dumneavoastră fizică va avea o importanță primordială în timpul programului de tratament al anorexiei. Un dietetician va trebui să lucreze cu dvs. pentru a vă ajuta să vă pregătiți corpul pentru a accepta alimentele și a le digera corect. S-ar putea să mâncați mai multe mese foarte mici în fiecare zi, introducând încet grăsimi, carne și lactate înapoi în dietă în doze mici, asigurându-vă că mâncați cantitatea potrivită de alimente fără a vă face să vă simțiți rău sau să vă simțiți inconfortabil.

Cu toate acestea, tratamentul depășește cererea de a vă îngrășa. Va trebui să examinați de ce a început boala și va trebui să vă gândiți la ce puteți face diferit pentru a împiedica anorexia să vă afecteze din nou. Un terapeut vă poate proiecta un program care vă ajută să vă dezvoltați noi abilități pe care le puteți folosi atunci când crește presiunea pentru a vă restrânge din nou alimentația. Uneori, familia ta va veni cu tine la sesiuni de terapie. Este posibil să aibă un rol major în a vă ajuta să vă îmbunătățiți și ar putea avea nevoie să învețe cum să vă ofere această îngrijire fără a vă călca drepturile și a vă face să vă simțiți inconfortabil sau copil.

Dar dacă rămâneți cu programul de terapie, vă puteți face bine. Vă rugăm să ne contactați pentru a afla mai multe.

Reducerea impactului culturii

În timp ce vă recuperați de anorexie, terapeutul vă poate sugera să vă anulați abonamentele la reviste de modă. S-ar putea să fie nevoie să stați departe de emisiunile de televiziune pentru o perioadă de timp. Oamenii sunt creaturi vizuale, iar anorexia vă mărește sensibilitatea la imagini de subțire. Dacă te uiți în mod constant la imagini cu oameni foarte slabi, s-ar putea să fii tentat să te întorci la obiceiurile tale și să devii chiar tu slab. Ar putea fi cel mai bine să evitați aceste imagini, cel puțin pentru o perioadă de timp, astfel încât recuperarea dvs. să se consolideze.

Explorează opțiunile de tratament acum

279 Brick Kiln Rd.
East Falmouth, Massachusetts 02536

2349 Drumul Russellville
42101. Bowling Green, Kentucky

611 Commerce Parkway
38655. Oxford, Mississippi

Despre autor

Redacția Centrelor Americane de Dependență

Redacția de la luxury.rehabs.com este formată din experți în conținutul dependenței de la American Addiction Centers. Editorii și examinatorii noștri medicali au peste un deceniu de experiență cumulativă în editarea conținutului medical și au analizat mii de pagini pentru a afla exactitatea și ...

Explorează opțiunile de tratament acum

262 Gaffey Road
Watsonville, California 95076

5080 Florence Rd.
37129. Murfreesboro, Tennessee

21301 Powerline Rd
Boca Raton, Florida 33433