Ai citit de fapt acel articol? În primul rând, există o diferență uriașă între făina rafinată de cereale albe și făina integrală de grâu. Articolul vorbește și despre avantajele grâului încolțit, care este relativ ușor de găsit în aceste zile. În al doilea rând, acel articol nu menționează studii științifice care să arate impactul negativ al grâului modern.

întrebare

Grâul modern este perfect sănătos. Există multe studii care arată acest lucru. Brigada anti-grâu sare pur și simplu pe ultimul mod de ulei de șarpe care se bazează pe pseudostiință, dezinformare și anecdote.

Cred doar că dacă oamenii cred că au o problemă cu grâul (sau orice alt aliment) nu îl mănâncă. Mulți dintre noi nu avem probleme.

Pentru mine, am redus consumul de grâu, dar îl consum în fiecare zi la micul dejun. În principal mănânc aluat pe care îl prepar eu sau produse din grâu importate (de care prefer gustul).

Nu cred că este mai rău decât orice altceva mănâncă oamenii. Doar nu-l mâncați micul dejun prânz și cină (și desert, lol)

Afișează BS al mișcării anti-grâu

Cerealele integrale protejează împotriva markerilor de boală:

Cerealele integrale reduc riscul de diabet:

Consumul mai mare de cereale integrale Risc mai mic de diabet de tip 2, boli cardiovasculare și creștere în greutate

Aportul de cereale integrale este asociat cu un risc mai mic de infarct miocardic


Vă rugăm să legați studiile care arată că grâul are efecte dăunătoare asupra căldurii.

Toate boabele mă umflă, întregi și rafinate.

Grâul integral este cel mai rău absolut. balonat, gazos și ușor bolnav.

Aș crede că dacă tăierea grâului ar fi un glonț atât de magic, că principalul susținător al mișcării anti-grâu nu ar fi grăsimea.