Autor: Dr. Paul Jaminet.

recâștigă

Marca: Scribner

ISBN: 145169914X

Număr de pagini: 448

Editor: Scribner

Data eliberării: 2012-12-11

Detalii: Deja o senzație auto-publicată din gură-gură - programul de dietă Paleo în patru pași, care oferă o nutriție optimă pentru o viață cu o sănătate excelentă.

Suferind de boli cronice și incapabil să obțină rezultate satisfăcătoare de la medici, oamenii de știință soț și soție Paul și Shou-Ching Jaminet au avut un interes personal intens pentru sănătate și nutriție. Ei s-au angajat în cinci ani de cercetări riguroase. Ceea ce au găsit le-a schimbat viața - și viața a mii de cititori.

În Dieta perfectă pentru sănătate, Jaminets explică în termeni simpli modul în care oricine își poate recâștiga sănătatea și poate pierde în greutate optimizând nutriția, detoxificând dieta și susținând funcția imună sănătoasă. Acestea arată cât de toxice, dietele sărace în substanțe nutritive sabotează sănătatea și cum, pe o dietă sănătoasă, bolile se rezolvă spontan.

Dieta perfectă pentru sănătate vă spune exact cum să optimizați sănătatea și să faceți pierderea în greutate fără efort cu un plan clar, echilibrat și dovedit științific pentru a schimba modul în care mâncați și simțiți pentru totdeauna!