După o coloană de debut extrem de reușită, consultantul medical și cronicar MMAjunkie.com Dr. Johnny Benjamin s-a întors cu cea mai recentă funcție „Ask the Doc”.

adversar împământat

Dr. Benjamin, specialist veteran în sporturi de luptă și membru al echipei de consultanță medicală a Asociației Comisiei de box, săptămâna aceasta aruncă o privire asupra unor leziuni legate de MMA și cum să le prevină.

Ce este exact urechea de conopidă? De ce Fedor Emelianenko este susceptibil de răni la mâini? Și care este părerea doctorului în genunchi până la capul unui adversar în jos?

Dr. Benjamin discută toate aceste subiecte în ultima sa rubrică.

Î. Ce presupune exact „urechea de conopidă”? Cum este tratat? Este serios?

A. În primul rând, o lecție de anatomie de bază. Urechea este compusă din cartilaj acoperit de perichondru acoperit de piele și puțin altceva. Cartilajul nu are aport de sânge; doar furnizează formă. Perichondrul adiacent care este suprapus este linia de salvare a cartilajului prin furnizarea de sânge care transportă oxigen și nutriție în cartilaj. Te-ai plictisit până la moarte? Pur și simplu, fără ca pericondrul să alăpteze cartilajul, urechea poate muri sau se poate deforma. Atunci când combatanții își trag lovituri la urechi sau își aduc urechile în mod repetat în covor, fricțiunea poate tăia (rupe) pericondrul din cartilaj. Acest spațiu „nou” este rapid umplut cu sânge (hematom) - la fel ca „șoarecele” de sub ochiul cuiva când prinde un „ochi jammie”.

Acest timpuriu/proaspăt (acut) - să-l numim ureche „șoarece” - ar trebui să fie drenat cât mai curând posibil, înainte ca sângele să se îngroașe (să se coaguleze). Sângele vechi îngroșat este mult mai greu de scurs (citiți: mai dureros) decât sângele proaspăt. După ce colectarea sângelui este drenată corespunzător, trebuie aplicat un pansament compresiv, astfel încât sângele să nu se re-acumuleze. Deși sunt conștient de faptul că YouTube-ul oracolului medical este plin de videoclipuri cu instrucțiuni despre urechile de conopidă și există un înțelept pândit în fiecare dojo care se respectă, care va fi mai mult decât fericit să-l „golească gratuit”. amintiți-vă că este gratuit dintr-un motiv. Asigurați-vă că îl întrebați pe Dr. La un preț corect dacă el sau ea are grijă și de infecția care răcnește, care poate ajunge să vă coste o parte din ureche. De asemenea, afectarea auzului este adesea asociată cu urechile de conopidă. Așadar, sper de dragul tău că medicii tăi dojo sunt specialiști în ORL în timpul liber.

Dacă sunteți adolescent și vă abonați la școala de gândire „puii o sapă” și simțiți că este o justificare suficientă pentru a vă modifica corpul sau pentru a lua orice altă decizie pe tot parcursul vieții, rămâneți ușor, există speranță: se numește maturitate și chirurgie plastică. Ambele pot fi dificile, dureroase și costisitoare.

Dacă ești adult și alegi să-ți lași urechea de conopidă netratată, îți spun bine. Acesta este unul dintre multele privilegii de a fi crescut. Nu faci rău nimănui. (Cine a făcut din The New York Times șeful dvs.?)

Î. L-am văzut pe Bas Rutten pe „Inside MMA” discutând despre problemele recurente ale mâinilor lui Fedor Emelianenko. De ce pare să fie predispus la răni la mână? Care este părerea ta?

A. Nu pot vorbi despre Fedor în mod special pentru că nu l-am examinat niciodată, dar vă voi spune ce știu. Tehnica necorespunzătoare, loviturile deplasate, puterea devastatoare, căptușeala limitată a mănușilor de luptă și a mâinilor mici sunt factori obișnuiți implicați în leziunile mâinilor de la sport.

Un pumn executat corect ar trebui să intre în contact cu a doua și a treia articulație (degetul arătător și lung) cu un pumn strâns și încheietura mâinii blocate și drepte. Combatanții care aruncă lovituri largi cu un pumn parțial închis sunt expuși riscului. De asemenea, lovirea vârfului capului în cazul în care craniul este cel mai gros este o sursă foarte frecventă sau leziuni ale mâinilor.

O tehnică de antrenament simplă, veche, ar putea merita revizuită: flotări cu articulații. Flotările la articulații efectuate la primele două articulații ajută la întărirea alinierii corecte a încheieturii mâinii pentru lovire. Încărcarea în timpul acestui tip special de împingere ajută și la întărirea oaselor și ligamentelor mâinii. De asemenea, vă încurajează să păstrați un pumn strâns.

Î. Întrucât sunteți unul dintre medicii din comisia de reguli ABC, ce părere aveți despre genunchii la capul unui adversar împământat?

A. Încă o dată, sângele, tăieturile și într-o oarecare măsură oasele rupte nu sunt deosebit de periculoase, de obicei nu provoacă disfuncții pe termen lung și, sincer, suntem destul de buni în a le manipula. Dar contuziile, leziunile la cap închise mai grave și gâturile rupte sunt un alt animal împreună. Acesta este un sport și nu ar trebui să devină niciodată o chestiune de viață, moarte sau pierderea mijloacelor de trai.

Quad-urile și fesierii sunt cei mai puternici mușchi din corp. Când un atlet de elită aplică aceste forțe combinate corect prin cel mai lung și mai puternic os din corp - osul coapsei (femur) - devastarea este la pândă. Un adversar împământat este vulnerabil în mod unic, deoarece, în anumite situații, capul său poate fi fixat de un genunchi pe podea sau în cușcă, cu consecințe care pot afecta viața. Legalizarea acestei „furtuni perfecte” este rău pentru sport și chiar mai rău pentru sportivi și familiile lor.