Sunt mereu interesat să descopăr produse noi care să mă poată ajuta pe mine și clienții mei să susținem un stil de viață vegan și activ.

IQ Bar are recenzii incredibile de pe site-uri de calitate precum Vogue și Entrepreneur. Dacă IQ Bar le-a câștigat, atunci am vrut să încerc pentru mine, pentru a vedea dacă a fost la înălțimea hype-ului.

Să ne aruncăm cu capul de ce iubesc oamenii IQ Bar.

Ce este IQ Bar și ce o face diferită de alte bare de proteine?

actualizat

Nu numai că IQ Bar este bun pentru corpul tău, dar susțin și că este bun pentru mintea ta. Fiecare bară are 6 substanțe nutritive care sunt susținute de știință pentru a susține sănătatea creierului.

Atracția energiei cognitive, a performanței și a sănătății nu este ușor de ignorat.

IQ Bar este prietenos cu veganii, ceea ce înseamnă că cele 10-11 grame de proteine ​​sunt toate pe bază de plante. De asemenea, am fost fericit să observ că au 8-9 grame de fibre în fiecare bară.

Fibrele ajută la sănătatea și digestia intestinului, care devine important atunci când începeți să consumați multe proteine.

BARURILE IQ sunt o ofertă cu adevărat unică într-o mare de baruri „nutriționale”.

Au ales fiecare dintre ingredientele lor pentru un scop specific, funcțional și pur și simplu nu au loc pentru umpluturi și intrări greu de pronunțat. De asemenea, puteți consulta această pagină pentru a compara bare de proteine ​​vegane de înaltă calitate.

Alte alternative excelente pentru proteine ​​vegane:

Ce ingrediente sunt în bara IQ?

Să vedem ce nutrienți are IQ Bar și să vedem dacă există de fapt dovezi care să susțină afirmațiile lor.

Desigur, pe lângă cele 6 substanțe nutritive care sunt destinate sănătății creierului, barele IQ au și alte beneficii nutriționale de luat în considerare.

Barele IQ sunt ketogenice, ceea ce înseamnă că sunt bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați (10 grame și, respectiv, 4 grame).

Compania susține că acest raport unic ajută corpul să aibă energie susținută și să-l alimenteze corespunzător.

Iată câteva alte fapte rapide despre ceea ce se află în barele IQ:

  • Antialergice, deoarece nu conțin gluten, soia sau lactate
  • Fiecare baton are 1 gram de zahăr sau mai puțin
  • Folosește proteine ​​din mazăre, ceea ce înseamnă că primești toți cei nouă aminoacizi esențiali
  • 7 arome delicioase, de la afine la matcha chai

Există ceva rău în legătură cu barele IQ?

IQ Bar arată eticheta lor nutrițională, dar eram îngrijorat că nu au dezvăluit cantitățile exacte ale fiecărui nutrient în barele lor.

Ei spun că acest lucru se datorează faptului că FDA nu are valori zilnice recomandate pentru acești nutrienți. Deși menționează că se află în sutele de miligrame. Nu este prea îngrijorător, dar aș fi apreciat o defalcare completă a ceea ce este în fiecare bară.

Cercetările mele asupra unora dintre substanțele nutritive arată că eficacitatea sa în susținerea sănătății creierului este discutabilă.

Citește și:

Ce spun alții despre barele IQ?

Am menționat deja că Vogue era un fan care numea IQ Bars o „opțiune cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați de păstrat în geantă”, iar Antreprenorul a spus că este „unic pe piața barurilor”.

Oamenii de zi cu zi adoră și barurile de inteligență. Este greu să găsești o plângere, deoarece majoritatea oamenilor sunt prea ocupați spunând cât de grozav au gustul barurilor. Oamenii sunt, de asemenea, impresionați de cât de prietenos este pentru o varietate de diete, inclusiv veganism, ceto și fără alergii.

Nu numai că clienții mei au iubit gustul, dar au iubit și beneficiile pentru creier și corp. Suntem mândri să purtăm IQ BAR-uri!

- Sophia, Proprietarul The Fit Body Gym

IQ Bars este o opțiune convenabilă pentru cei care doresc să adauge proteine ​​pe bază de plante și nutriție în dieta lor. Sunt ușor de transportat în rucsac sau poșetă, ceea ce îl face o gustare perfectă la mijlocul după-amiezii.

IQ BAR se potrivește cu ceea ce caut într-un bar bun - ingrediente curate și familiare care îmi susțin corpul și mintea. Sunt legat de prima zi!

- Calli, instructor CorePower Yoga

Recomandat: Vedeți aici mai multe gustări vegane de top.

Verificați acest videoclip de oppermanfitness pentru a afla mai multe despre IQ Bar.