„Voi renunța. Voi scăpa de lire sterline ”, a spus Black. Își dă seama că asta înseamnă să nu te răsfeți cu preferințele fast-food. „Câte sferturi de lire sterline cu brânzeturi sunt? Voi scăpa de 200 de lire sterline cu brânzeturi. "
De asemenea, el intenționează să facă mai multă mișcare și poate chiar să încorporeze niște fructe uscate în dieta sa. „Push-up-uri, stand-up-uri și o dietă strictă de ... stafide. Acesta este planul meu. ”
Black este tatăl a doi copii mici, despre care spune că consumă foarte multă energie. „Cu cât dorm mai mult, cu atât sunt mai bun tată. Cresterea copilului este 90% energie; dacă nu o aveți, atunci tind să existe niște zile leneșe de vizionare a televizorului cu copiii și asta nu se realizează ”, a spus el. Sperăm că scăderea kilogramelor în plus îl va ajuta să rămână la înălțimea sarcinii de a alerga după cei mici, care sunt patru și doi, ca să nu mai vorbim de un exemplu sănătos pentru ei.
- Iubeste-te Sinele Un An Nou; s Rezoluția de a pierde în greutate folosind abordarea medicală orientală
- Mama și fiica slăbesc 145 de kilograme
- Cum să slăbești în 4 pași simpli este combustibilul de care ai nevoie pentru rezoluția de Anul Nou
- Cum să slăbești Mama pierde 90 de kilograme în 1 an
- Cum să slăbești când tu; 500 de lire sterline Omul împărtășește sfaturi de slăbire