Jennie Garth a scăzut în greutate și a ținut-o departe, iar acum actrița le spune tuturor tuturor secretul ei simplu - păstrând un program bun.

împărtășește

După ce a slăbit 30 de lire sterline, Garth și-a arătat corpul recent tuns și a vorbit despre ce i-a trebuit să ajungă acolo. Ea a spus că, deși o dietă strictă și un plan de exerciții fizice sunt esențiale, ea nu este prea strictă, permițându-și din când în când unele îngăduințe, cum ar fi dulciurile.

„Întreținerea este cu siguranță o provocare. Este ceva ce trebuie să faceți zilnic ”, a spus Garth la o licitație caritabilă din New York pentru organizația Autism Speaks.

„Trebuie să-ți amintești care sunt prioritățile tale”, a spus Jennie Garth revistei People despre secretul ei de slăbire, „și să-ți amintești cum să fii sănătos și să duci o viață sănătoasă”.

Jennie Garth a reușit să-și mențină pierderea în greutate în mijlocul unui an foarte stresant. Au existat unele părți rele, cum ar fi despărțirea de soțul Peter Facinelli în martie, după 11 ani de căsătorie.

Garth a trecut apoi de la o căsătorie liniștită (cel puțin conform standardelor de la Hollywood) la a deveni știri tabloide pe prima pagină oricând a fost văzută cu un bărbat nou. A îndurat zvonuri despre mulți iubiți potențiali, inclusiv fostul co-star al Beverly Hills 90210, Luke Perry. Jennie se întâlnește acum cu bateristul Big Gigantic, Jeremy Salken.

Dar au existat, de asemenea, o mulțime de lucruri bune care au venit la Jennie în ultimul an, inclusiv propria serie de realitate pe CMT, Jennie Garth: Little Bit Country.

Jennie Garth a fost, de asemenea, ocupată cu lucrări de caritate, precum și recenta licitație de celebrități sponsorizată de ciocolaterul elvețian Lindt SUA.

„Ca mamă a trei fiice, aștept cu nerăbdare momente speciale din viață, iar combinarea tradițiilor noastre de Paște cu dăruirea este modalitatea perfectă de a sărbători această primăvară”, a spus Garth.

Deși se poate bucura de ciocolată din când în când, Jennie Garth este dedicată rutinei sale de fitness. Regimul ei include o dietă fără gluten și antrenamente zilnice, dar a spus că asta nu trebuie să însemne să mergi la sală.

Pe lângă disciplina pe care o are cu dieta, ea menține un stil de viață fără gluten și se bucură de exerciții zilnice.

„În fiecare zi, încerc să programez ceva, fie că e vorba de drumeții cu câinele meu sau de jogging sau de mers la sală”, a spus Garth. „Acestea sunt lucrurile asupra cărora mă concentrez acum.”

Această concentrare pare să funcționeze, cel puțin când vine vorba de greutatea lui Jennie Garth.