Transformarea zilei: Kai a slăbit 132 de lire sterline. S-a luptat să fie supraponderală cea mai mare parte a vieții sale. A deveni mamă a inspirat-o să se concentreze asupra sănătății sale și să elibereze kilogramele prin operația VSG.

sterline

Care a fost motivația ta? Ce te-a inspirat să continui când ai vrut să renunți?
 Cea mai mare inspirație a mea a fost să devin mamă. Am vrut să pot fi acolo pentru fiul meu.

M-am întors cu greutatea mea cea mai mare parte a vieții mele. Am încercat toate dietele acolo cel puțin de două ori. După ce am aflat că sunt însărcinată în cinci luni și habar n-aveam de stresul sarcinii, mai multă greutate! Odată ce am devenit mamă, patru luni mai târziu, încercarea de a slăbi a devenit prea grea în ochii mei. Curând după aceea, a fost un lucru din trecut.

În cele din urmă, am simțit că, dacă nu scot din greutate, nu aș fi aici pentru copilul meu. După ce am făcut multe alte încercări, am luat decizia de a obține o intervenție chirurgicală de pierdere în greutate a mânecii gastrice verticale în aprilie 2018. Operația vă determină să mâncați cantități mici, ceea ce ajută la scăderea în greutate.

Cum ți-ai schimbat obiceiurile alimentare? Care este rutina ta de antrenament?
Mananc o dieta bogata in proteine, saraca in carbohidrati. Noua mea rutină de antrenament, în negura acestei nebunii, merge pe jos în timp ce fiul meu merge cu bicicleta. Facem acest lucru de aproximativ 2-3 ori pe săptămână.

Care a fost greutatea ta inițială? Care este greutatea ta curenta?
 Greutatea mea inițială a fost de 387 de lire sterline, iar greutatea mea actuală este de 255 de lire sterline.

Ce inaltime ai?
 5 metri înălțime

Când ți-ai început călătoria? Cât a durat transformarea ta?
 Mi-am început călătoria în 2017, când am pierdut 30 de kilograme pe cont propriu. După aceea, corpul meu părea să mențină acea greutate. Mai târziu, am fost operat de VSG. Sunt încă în călătoria mea de slăbire și am o sănătate, o forță și o înțelepciune mai bune.

Care este cea mai mare lecție pe care ai învățat-o?
 Cea mai mare lecție a mea este că călătoria tuturor este diferită. De asemenea, am învățat să nu mă compar. Este un stimulent al încrederii atunci când lucrezi doar la îmbunătățirea ta.

Ce sfaturi aveți pentru persoanele care doresc să slăbească?
 Urmează modul în care te simți și nu lăsa pe nimeni să te descurajeze. Știi ce trebuie să faci și o poți face.

Instagram: @plusxsizedxpretty
Canal YouTube: Kai Meow