Cele mai bune și mai ușoare keto brownies cu conținut scăzut de carbohidrați. Chiar și persoanele care nu urmează o dietă ceto le vor adora ciocolate incredibil de fudgy brownies!
Mai bine decât Brownies în cutie
Ați putea dori, de asemenea: Keto Cheesecake - 5 ingrediente
Cei mai buni Keto Brownies - Ei SE FUNDĂ în gura ta!
Aceste brownies de ciocolată imposibil de fudgy sunt aproape garantate că vă vor cuceri.
Este una dintre acele rețete care trebuie încercate, deoarece trebuie să le încercați cel puțin o dată în viață pentru a descoperi cât de șocant de bune sunt!
Rețeta simplă este atât de bogată și delicioasă încât s-ar putea să nu vă mai întoarceți niciodată la pâinea prăjită.
P.S. -> FĂRĂ făină de cocos și mai puțin de 1 carbohidrat net pe brownie.
Variații Brownie de făină de migdale
Simțiți-vă liber să amestecați o mână de pecan, migdale sau nuci tocate în aluat.
Sau aruncați niște nucă de cocos mărunțită, plute de cacao sau chipsuri de ciocolată.
Brownie-urile sunt suficient de dulci pentru a fi servite singure, dar dacă doriți keto brownies cu glazură, îmi place această rețetă de înghețare cu brânză de ciocolată.
Brownies ușor cu carbohidrați
Pentru a veni cu această rețetă, mi-am adaptat pur și simplu tortul de ciocolată keto în brownies.
Din moment ce știu că prăjiturile au mai multă grăsime, mai puțină făină și mai puțin dospire decât tortul, am schimbat proporțiile ingredientelor în consecință.
Prima încercare nu a fost perfectă, dar experimentele de rețete sunt rareori perfecte la prima încercare și mi-a plăcut destul să mănânc refuzurile de casă fără făină, fără făină.
* Pentru un brownie într-o cană, utilizați Rețetă de tort Keto Mug
Înghețată fără făină Brownie Sundae = acoperiți-le cu o lingură de înghețată Keto.
Ingrediente Keto Brownie
În loc de făină obișnuită, aceste brownies folosesc făină de migdale fine sau făină de migdale (migdale măcinate), făcându-le atât fără făină, cât și fără gluten.
Dacă găsiți pudră de cacao olandeză, vă recomand să o folosiți aici atunci când vi se solicită, deoarece acesta este tipul de cacao utilizat în mod obișnuit în amestecurile de brownie în cutie, deci este ceea ce va face ca acestea să fie cele mai autentice.
Majoritatea magazinelor alimentare obișnuite ar trebui să o vândă - căutați cuvintele „procesate cu alcali” pe lista de ingrediente și acesta este tipul de utilizat. (Praful de cacao neîndulcit obișnuit trebuie utilizat pentru 1/4 ceașcă inițială din rețetă.)
Brownie-urile umede de ciocolată se pot face fie cu zahăr obișnuit (pentru non-ceto), fie cu eritritol granulat. Dacă le faceți ceto, asigurați-vă că cumpărați eritritol granulat, nu praf. Sau pentru paleo brownies, puteți folosi și zahăr de cocos.
Deși nu am încercat rețeta cu aluloză sau stevia, simțiți-vă liber să experimentați cu un amestec de stevia granulat, dacă doriți, și asigurați-vă că raportați pentru alți cititori, dacă faceți acest lucru.
Tendințe chiar acum: Smoothie cu avocado - Keto Friendly
Mai sus - vizionați videoclipul despre cum să faceți keto brownies!
- Creșteți energia Green Vibe Keto Cea mai bună pastilă dietetică de pe piață 2019 - Storm Ventures Group
- Keto Diet Expert avertizează asupra dezavantajelor planului cu conținut scăzut de carbohidrați; cel mai bun mod de a slăbi pe el
- Keto Diet Cel mai bun arzător de grăsimi stomacale și cele mai multe kilograme pierdute într-o zi
- Rețetă de pâine Keto - singura pâine cu conținut scăzut de carbohidrați; Voi avea vreodată nevoie
- Keto Diet Yohimbine Dozaj pentru pierderea grăsimilor și cel mai bun ceai verde pentru a pierde în greutate