prep

Descriere

Vă regăsiți cu puțin sau deloc timp pregătind câteva mese sănătoase acasă? Te găsești prea ocupat pentru a petrece nenumărate ore în bucătărie în fiecare zi? Poate că doriți să economisiți mai mulți bani și timp pentru sală sau cu familia? Ce zici de dorința de a începe populara dietă keto, dar îți este extrem de greu să o faci? Mulți oameni sunt în aceleași pantofi și, din fericire, învățarea minunatei arte a preparării mesei keto vă va rezolva toate problemele!

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii nu reușesc dieta ketogenică este faptul că nu au acces la mese care respectă keto, în special pentru persoanele ocupate profesional. Cu prepararea mesei, va face dieta ketogenică de o sută de ori mai ușoară. Pentru cei care nu știu ce este prepararea meselor, este actul de a vă pregăti mesele în avans, indiferent dacă este vorba de o oră, o zi sau chiar o săptămână! Vă puteți gândi la prepararea meselor ca la propriile cine personalizate la televizor, doar că ar fi mai sănătos!

Obiectivul și scopul pregătirii mesei keto este să vă facă să pregătiți alimente prietenoase cu ceto, astfel încât să nu vă îndreptați către alimente ambalate, procesate și non-ceto. Acest plan de acțiune este eficient și în curând îi veți profita beneficiile în săptămânile următoare.

Această carte conține 671 rețete de preparare a mesei keto care pot ușura drumul către o sănătate mai bună. Am făcut tot posibilul să includem o varietate de rețete pentru a mulțumi pe toată lumea în orice moment al zilei. Aici veți găsi mese bogate în nutrienți gata pentru a fi servite la micul dejun, prânz sau cină. Rețetele variază de la rețete de ouă la rețete de pui la fructe de mare la deserturi și multe altele!

Cu asta Inteligent Keto Meal Prep Cookbook, viața ta keto va fi inversată! Viața ta va fi îmbunătățită! Tu și familia dvs. veți fi mai fericiți și mai sănătoși!