Reporniți metabolismul cu rețete simple, delicioase de dietă ketogenică pentru oala electrică sub presiune

Disponibil oriunde se vând cărți

  • Amazon
  • iBooks
  • Google
  • Barnes and Noble
  • Books-A-Million
  • Indiebound
  • Ţintă

Accesați aceste materiale bonus exclusive

Comandați Cartea de bucate Keto Reset Instant Pot ® de la distribuitorul preferat, apoi reveniți la această pagină pentru a vă revendica cadourile bonus completând formularul de mai jos.

cookbook

Cod de reducere de 10 USD

Reducere de 10 USD la linia Primal Kitchen de sosuri de salată sănătoase și maioneză aprobate de ceto de la PrimalBlueprint.com.

Video introductiv

Nu vă lăsați intimidați de toate butoanele! Co-autor Lindsay Taylor, dr. oferă o prezentare generală de bază a funcțiilor Instant Pot și a modului în care puteți începe câteva creații simple, distractive și rapide!

Cartea de bucate Bootcamp

Aflați cum să pregătiți opțiuni delicioase de mic dejun, prânz, cină și gustare pentru o săptămână întreagă într-o sesiune de gătit bootcamp de două ore foarte concentrată cu eBook-ul Paleo Cooking Bootcamp For Busy People.

Rețetă de eșantionare PDF

O previzualizare a unora dintre cele mai delicioase rețete din carte - formatată convenabil pentru imprimare și lipire pe ușa frigiderului.

Despre Keto Reset Instant Pot Cookbook

Cartea de bucate Keto Reset Instant Pot de New York Times, cel mai bine vândut autor Mark Sisson, alături de Dr. Lindsay Taylor și Layla McGowan, introduc 80 de rețete rapide și ușor de respectat ceto-uri pentru oala instant și alte oale sub presiune electrice. Abordarea Keto Reset vă va ajuta să scăpați de dependența de carbohidrați și să deveniți ceea ce Sisson numește adaptat la grăsime și ceto. Acest lucru permite reducerea fără efort a excesului de grăsime corporală și îmbunătățirea protecției generale a sănătății și a bolilor - fără a fi nevoie să urmați o dietă restrictivă sau să sacrificați gustul și varietatea excelentă.

Veți intra într-o canelură bună în bucătărie cu elementele de bază Instant Pot, cum ar fi ouăle, bulionul de os și legumele aburite. Veți perfecta o friptură la oală sau un pui întreg în doar câteva minute în loc de ore. Vă veți spori creativitatea cu antise ca supă de praz cu conopidă de bacon, squash de spaghete cu sos roșu și nuci de pin și midii Garlicky. Și vă veți răsfăța cu delicii savuroase, cum ar fi prăjitura cu brânză de lămâie în loc de mâncare nedorită. Fără zahăr adăugat, cereale prelucrate și uleiuri vegetale rafinate, toate rețetele sunt aliniate cu liniile directoare dietetice cu conținut scăzut de carbohidrați, proteine ​​moderate, cu conținut ridicat de grăsimi și sunt un mod ușor și delicios de a vă ajuta să reporniți metabolismul în cel mai scurt timp.

Comandați astăzi!

Disponibil oriunde se vând cărți

  • Amazon
  • iBooks
  • Google
  • Barnes and Noble
  • Books-A-Million
  • Indiebound
  • Ţintă

Povești de succes Keto

Ketogenic Ultrarunner Extraordinaire

Keto Convert și practicant în sănătate

Elizabeth Cordes, D.O.

Forța Keto

Aflați mai multe despre cea mai bine vândută carte, The Keto Reset Diet și cursul educațional multimedia online complet la

Faceți cunoștință cu autorii

Mark Sisson este autorul bestsellerului The New York Times al The Keto Reset Diet, un fost atlet de rezistență de talie mondială și una dintre vocile principale ale mișcării în curs de dezvoltare a sănătății evolutive. Blogul său, MarksDailyApple.com, a pregătit calea pentru pasionații Primal de a contesta principiile convenționale despre dieta și exercițiile fizice și să își asume responsabilitatea personală pentru sănătatea și bunăstarea lor.

Dr. Lindsay Taylor., este scriitor principal și cercetător la Primal Blueprint Publishing. Un ultrarunner și finisher de triatlon Ironman, Lindsay este un expert în pregătirea alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu nutrienți densi, pentru a o alimenta în și în afara hipodromului. Ea a fost consultantul principal, editorul și testerul de rețete pentru mai multe dintre cele mai bine vândute cărți ale lui Mark Sisson. Psiholog social/de personalitate prin pregătire, ea își aduce expertiza pe subiecte legate de mentalitate, stabilirea obiectivelor și schimbarea stilului de viață, în calitate de contribuitor la Primal Blueprint și Primal Endurance Podcasts și ca fondator și moderator principal al înfloritorului Keto Reset și Comunități Primal Endurance pe Facebook. Locuiește în nordul Californiei împreună cu soțul și cei doi băieți, unde încearcă să modeleze o abordare sănătoasă și echilibrată a antrenamentului de rezistență, a muncii și a familiei. Găsiți creațiile sale sănătoase, colorate, pe Instagram @theusefuldish.

Layla McGowan a început să gătească de la o vârstă fragedă, în timp ce mama ei i-a prezentat rețetele coreene care au fost transmise pe cale orală prin familia ei de generații. În bucătăria mamei sale a crescut să aprecieze faptul că mâncarea poate oferi simultan vindecare corporală, poate hrăni zilnic și poate fi o expresie a adevăratei bucurii. Din aceste rădăcini, Layla a evoluat într-un stil de viață de diverse practici culinare, de sănătate și fitness, motivând și inspirându-i pe alții în bucătărie și în afara ei. Este un halterofil avid și este cunoscută de vecini ca fiind femeia ciudată care practică yoga pe gazon. Layla locuiește în Alabama împreună cu soțul ei Ryan. Inspirați-vă atât pentru obiectivele de fitness, cât și pentru creațiile din bucătărie pe Instagram ei @ strong.and.wellfed.

Comandați astăzi!

Disponibil oriunde se vând cărți

  • Amazon
  • iBooks
  • Google
  • Barnes and Noble
  • Books-A-Million
  • Indiebound
  • Ţintă