Mark Wahlberg și-a arătat trupul rupt în filme de ani de zile, cum ar fi în comedia Daddy's Home, impresionându-ne pe toți cu o secțiune mediană tonifiată și cu pistoale explozive pe care nu te-ai aștepta neapărat să le vezi la un copil de 48 de ani. Dar, obținerea genului de corp pentru care ar muri cei mai mulți dintre noi nu este întotdeauna atât de ușor pe cât ai crede.

Cu roluri noi stabilite în viitorul apropiat, Wahlberg nu a avut prea multă alegere decât să se asigure că trupul său era demn de ecran pentru ca fanii săi să se bucure (și producătorii săi).

pierdut

Uh-oh, cineva aluneca

Wahlberg va juca un rol principal în Spenser Confidential pe Netflix, dar nu era exact în cea mai bună formă când a primit rolul. Într-un interviu recent pentru Entertainment Tonight, actorul cunoscut anterior sub numele de „Marky Mark” a avut câteva lucruri de spus despre locul în care fusese starea sa fizică.

"Acesta este al cincilea nostru film împreună (referindu-l la regizorul Peter Berg), dar toate cele patru filme pe care le-am realizat împreună am fost ciudat neformat și am mâncat ceea ce vreau și am băut ceea ce am vrut."

A trebuit să-și schimbe mult corpul

În interviu, Wahlberg continuă să vorbească despre cum a trebuit să-și schimbe mult corpul, deoarece anumite roluri pe care le-a jucat au luat diferite tipuri de corp.

„Am făcut Lone Survivor imediat după 2 Guns și înainte am făcut Pain and Gain, așa că eram foarte grea și cam umflată când am ajuns la Lone Survivor. Și apoi am făcut Deepwater Horizon, unde am băut cât mai greu posibil bere și mâncare prăjită pentru a juca un tip care lucra la o platformă petrolieră. Apoi am făcut Patriots 'Day în care eu șchiopătam, un polițist care era cam în formă. "

Cum a vărsat kilogramele?

Venirea la Spencer Confidential a însemnat că Wahlberg a trebuit să se întoarcă la sinele său potrivit, iar Berg i-a spus că are nevoie ca actorul să fie „rupt”.

Deci, cum a făcut-o? O dietă extremă de modă veche. Wahlberg a explicat dieta ET:

"Tocmai am făcut un bulion de oase, un post și o curățare și am slăbit literalmente 10 kilograme în cinci zile. Am pierdut cinci la sută grăsime corporală și am pierdut 20 de puncte de grăsime viscerală literalmente în cinci zile. Doar bulion de os și apoi legume aburite după primele trei zile și apoi un pic de proteine ​​noaptea și gata. "

Proprietarul unei mărci nutriționale

Știm că actorii își scapă din când în când de forma fizică, dar Walberg care iese din formă pare o ciudățenie din alt motiv. Actorul este chipul și unul dintre fondatorii Performance Inspired, un brand de suplimente nutritive.

Fața lui Wahlberg poate fi văzută în reclame, produse și videoclipuri de înaltă tehnologie în magazinele alimentare și în magazinele de suplimente din toată țara. Imaginea pe care o obțineți nu este una a unui actor care fluctuează de tipul corpului, ci a unui atlet apt, orientat spre performanță. Faptul că Wahlberg își poate transforma corpul aparent din capriciu nu este o ispravă neimpresionantă.