Kevin Smith a mâncat doar cartofi timp de 9 zile și a pierdut 17 kilograme

  • De Joel Balsam
  • 23 martie 2018, 1:32 a.m.
  • Categorii:Articol
  • Etichete:Sănătate și sport, Fitness și antrenamente, Știri, Știri despre sănătate și sport

Scurtă poveste lungă

Kevin Smith aproape că a murit după un atac de cord, așa că încearcă să slăbească - dar metoda sa este destul de neortodoxă și probabil periculoasă.

zile

Poveste lunga

La sfârșitul lunii februarie, Grefieri Regizorul Kevin Smith a distribuit o fotografie șocantă pe Instagram. Acolo era, legat de un IV, privind fix camera foto ca: oh sh • t.

Oh, nu avea dreptate. Smith a suferit un atac de cord în timpul unei rutine de stand-up comedy.


De la acea experiență terifiantă, Smith a decis să-și schimbe viața. Una dintre aceste modalități este să slăbești. După ce au părăsit spitalul, medicii i-au recomandat să scadă 50 de lire sterline.

Deci, a început să mănânce cartofi - și atât. Doar cartofi timp de două săptămâni, adăugând niște condimente și sos pentru grătar, E! Rapoarte online.

În doar nouă zile, tânărul de 47 de ani a slăbit 17 kilograme.

În această fotografie recentă, arată mult mai ușor în interiorul său preferat, un tricou de hochei.

Smith nu este singurul care urmează dieta cartofilor. Dieta provine din cartea lui Penn Jillette, Presto!: Cum am făcut să dispară peste 100 de lire sterline și unul dintre susținătorii săi mai celebri este YouTuberul Andrew Flinders Taylor care a slăbit 117 kilograme consumând doar cartofi simpli timp de 365 de zile, conform Sanatatea barbatilor.

Smith spune că se va lipi de cartofi timp de două săptămâni și apoi va introduce în legume în următoarele câteva luni, conform E!.

Deci, este sănătos să mergi complet? Nu sunt medic, dar sună la fel ca orice altă dietă extremă. Consumul unui singur lucru nu vă va oferi suficiente vitamine și substanțe nutritive pentru a fi sănătos. În plus, nu este ceva la care să te ții fără să te plictisești din minte.

Vrei să slăbești? Luați mai puține calorii decât ardeți și rămâneți la faimosul citat al lui Michael Pollan: „Mănâncă mâncare. Nu prea mult. Mai ales plante”.

Dețineți conversația

Puneți Marea Întrebare

Ai putea supraviețui doar cu cartofi și suplimente?

Renunță la acest fapt

Care dieta este cea mai bună? Atkins? Observatori de greutate? Keto? Paleo? Anti-glont? Niciunul dintre ei, potrivit unui studiu recent de la Harvard.