Cărucior de cumpărături

Coșul dvs. este gol în prezent.

  • Cosrx
  • KF94
  • Mediheal
  • Jayjun
  • Toner
  • PURITO

modul

2020 este la doar două luni distanță și toată lumea așteaptă cu nerăbdare să își facă rezoluția de Anul Nou, inclusiv eu. Mulți dintre voi vă puteți relaționa, probabil, atunci când spun că îngrijirea sănătății dvs. este la înălțimea listei de rezoluții. Am luat o rezoluție timpurie pentru a nu mai mânca junk food, dar a fost dificil când gustarea devine cel mai mare inamic al meu. Din fericire, am încercat o nouă alternativă de gustare care este de fapt bună pentru dvs.!

Konjac Jelly - Înlocuitorul meu cu conținut scăzut de calorii, sănătos pentru zahăr, junk food

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu jeleul konjac, este o gustare populară pentru dieta potabilă în multe părți din Asia, în special Coreea. Am preluat această tendință în cea mai recentă călătorie a mea în Coreea și le-am văzut în multe magazine alimentare. Aparent, jeleul konjac potabil este consumat ca supliment de masă cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă ajuta să vă controlați greutatea, menținându-vă plin între mese.

Oamenii cred adesea că alimentele sănătoase compromit gustul, dar cele pe care le-am încercat sunt de fapt delicioase și au fost un plus perfect pentru dieta mea. Nu mă simt vinovat gustând din cauza valorii nutritive excelente și a numărului scăzut de calorii - perfect pentru gustările din noaptea târziu.

Ce este exact Konjac?

Konjac (pronunțat cohn-yak) este o plantă asiatică cu o rădăcină de amidon, bogată în fibre dietetice, numită glucomanan. Este un supliment alimentar excelent care are următoarele beneficii:

Pierdere în greutate

Managementul diabetului

Controlul colesterolului

Digestie îmbunătățită

Piele sanatoasa

Toate aceste beneficii sunt atribuite fibrelor dietetice de glucomannan. Rădăcina konjac poate fi utilizată în mai multe moduri, de la fabricarea de pulberi, paste și jeleuri!

Experienta mea:

De aproximativ 2 luni, am adăugat jeleu konjac potabil în dieta mea pentru a-mi ajuta să-mi controlez greutatea și să-mi controlez obiceiurile alimentare (adesea nesănătoase). În loc să mă apuc de bomboane și chipsuri când doresc o gustare, am căutat pentru EVERYDAZE Essential C’s Konjac Jelly. EVERDAZE menționează că Konjac Jelly este doar 10 calorii fără adaos de zahăr, ceea ce este minunat pentru cei care își urmăresc aportul de zahăr. Aroma dulce delicioasă și subtilă provine din extract natural și aromă de piersică - care nu iubește piersicile?

Aceste jeleuri coniac conțin, de asemenea vitamina C și colagen care ar trebui să se adauge la numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le are această gustare. Aceste ingrediente ajută creșterea antioxidanților din corpul dumneavoastră pentru un sistem imunitar îmbunătățit și, de asemenea, întărirea sprijinului articular.

În general, am observat că obiceiurile mele alimentare s-au schimbat cu siguranță cu aceste jeleuri Konjac. Mi se pare că nu ajung sau chiar cumpăr mâncare și gustări inutile. Sunt la îndemână să le ai în geantă și să le scoți ori de câte ori simți că apare foamea. Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni de gustare sănătoasă, vă recomand cu siguranță să le încercați, precum și orice alte alimente din konjac.