Dieta ei este atât de realizabilă.

bell

Kristen Bell este exemplul celebrei imposibil de urât. Mama a doi ani, în vârstă de 37 de ani, domină scenele de pe Broadway, o ucide ca Anna în Frozen și (bineînțeles) a furat spectacolul cu rolul ei de Sarah Marshall.

Este potrivit ca dieta lui Bell să fie surprinzător de practică și la fel de minunată. Am merge chiar atât de departe să spunem că majoritatea dintre noi, simpli muritori, ar putea face ceea ce face ea, cu excepția câtorva ciocnituri din ciocolată din când în când.

La evenimentul #DrinkGoodDoGood de la Naked Juice, Bell s-a oprit să ne vorbească despre renunțarea la zahăr, fabricarea brățărilor de ardei gras și salata „eliminarea gunoiului” la care nu poate rezista.

KRISTEN DESENĂ AICI LINIA.

În timp ce Bell are cu siguranță indulgențe ocazionale, actrița a tăiat aproape în totalitate două lucruri din dieta ei - zahărul și alcoolul.

Bell a făcut o provocare de 30 de zile fără zahăr în urmă cu trei ani, împreună cu soțul ei, actorul Dax Shepard. În a 30-a zi când provocarea a fost finalizată, cei doi s-au dus direct la magazin alimentar și au cumpărat toate alimentele cu zahăr dorite. La vreo 15 minute de buzunar, Bell i s-a făcut rău. Acum crede că zahărul poate deveni o dependență, similar cu țigările.

„Trebuie să-ți schimbi receptorii creierului pentru a gândi că este rău pentru tine versuri, că este bine pentru tine”, a spus Bell. „Trebuie să-l asociați cu ceva negativ pentru a renunța la el”.

Dar, în ciuda faptului că urmează o dietă strictă, Bell știe când să asculte poftele corpului ei.

„Voi lua o batonă de ciocolată și o voi păstra în dulap și voi avea o bucată din ea dacă vreau cu adevărat ceva, dar înșel foarte rar”, a spus ea. "Voi înșela cu lucruri sărate, nu doar cu zahăr. Dar asta cred că este mai bine pentru tine. Cred că zahărul este foarte rău pentru noi."