Tocmai ai făcut un test de sarcină și este pozitiv. Acum ce? Iată câteva informații despre tot ce trebuie să știți pentru a vă pregăti pentru prima vizită prenatală.

De Kate Daley, 15 aprilie 2019

așteptați

În momentul în care faci pipi pe acel băț și obții un test de sarcină pozitiv rezultat, întreaga ta lume se schimbă. Probabil vă simțiți entuziasmați, anxioși și chiar un pic nedumeriți de ce să faceți în continuare. De ce fel de teste aveți nevoie? Ce vitamine trebuie să luați? Când vei auzi bătăile inimii bebelușului tău sau vei vedea prima ecografie? Ei bine, încetinește. Primul pas este să rezervați timp pentru a vedea un medic. Iată câteva dintre opțiunile dvs. și la ce să vă așteptați la prima întâlnire prenatală.

Găsiți un profesionist din domeniul sănătății care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră

Cine vedeți pentru controalele prenatale depinde de ce tip de îngrijire doriți, de unde doriți să nașteți și dacă aveți complicații de sănătate de luat în considerare. Ați putea suna mai întâi medicul de familie, dar poate doriți rezervați direct cu o moașă sau un OB/GYN deoarece sunt adesea foarte solicitați. (Dacă intenționați să consultați un OB/GYN, poate fi necesar să vă vizitați mai întâi medicul de familie pentru o recomandare.) În general, majoritatea practicienilor din domeniul sănătății vă recomandă să vă rezervați prima întâlnire prenatală la aproximativ opt până la 10 săptămâni.

Pregătiți-vă pentru prima dvs. întâlnire prenatală

Odată ce v-ați stabilit furnizor de servicii medicale de alegere și asigurat o întâlnire, ce ar trebui să pregătiți? Aduceți o listă cu toate suplimentele și medicamentele pe care le luați, inclusiv dozele lor, recomandă Beth Murray-Davis, moașă înregistrată și profesor asociat în programul de educație a moașelor de la Universitatea McMaster din Hamilton. Aflați despre istoria familiei dvs., dacă puteți. Mama sau bunica au avut factori de risc în timpul sarcinii, cum ar fi diabetul gestațional și hipertensiunea? Partenerul dvs. sau familia sa au antecedente de tulburări genetice? Dacă sunteți gravidă cu un spermă sau un ovul donat sau ambele, încercați să adunați istoricul medical al donatorilor.

Adu-ți partenerul la vizita prenatală

Dacă aveți un partener, rugați-i să vi se alăture pentru prima întâlnire prenatală. „Este mult de luat într-o singură vizită”, spune Susan Thorne, șefa departamentului de obstetrică și ginecologie și director medical al Programului matern nou-născut la Spitalul Queensway Carleton din Ottawa. Notează-ți preocupările și fii pregătit să notezi orice informație relevantă la prima ta întâlnire sau să păstrezi o listă de întrebări pe telefon.

Stabiliți data scadenței bebelușului

La prima întâlnire prenatală, veți rezerva câteva teste de urmărire pentru a vă confirma sarcina și cea a dumneavoastră vârsta gestațională a copilului sau data scadenței. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va întreba despre ultimul ciclu menstrual pentru a-i ajuta să stabilească cât de departe vă aflați. În general, dacă perioadele dvs. sunt destul de regulate și intenționați să efectuați screeningul în primul trimestru, este posibil să nu primiți o ecografie până în jur de 11-12 săptămâni, spune Thorne. Dar dacă nu sunteți sigur sau perioadele sunt neregulate, probabil veți primi o scanare mai devreme.

Când vă puteți aștepta să auziți bătăile inimii bebelușului

În funcție de momentul în care aveți prima ecografie, s-ar putea să auzi bătăile inimii bebelușului la prima scanare, când ai cel puțin șase până la șapte săptămâni. Mai frecvent, furnizorul dvs. de asistență medicală ar trebui să poată detecta bătăile inimii bebelușului folosind un monitor fetal Doppler (un dispozitiv cu ultrasunete h) atunci când aveți 12 săptămâni, astfel încât veți putea auzi pentru prima dată atunci. (Nu intrați în panică dacă medicul dumneavoastră nu o poate găsi imediat, spune Thorne. Dacă datele sunt oprite cu câteva zile și sunteți mai devreme de 12 săptămâni sau dacă vezica urinară este prea plină, uterul este înclinat sau au un indice de masă corporală ridicat, bătăile inimii bebelușului s-ar putea să nu fie detectabile prin Doppler până la 14 săptămâni sau mai târziu.)

Veți avea un examen fizic la întâlnirea prenatală

Moașa sau medicul vă vor măsura progresul în timpul sarcinii prin colectarea informațiilor de bază, cum ar fi greutatea înainte de sarcină, greutatea actuală, înălțimea și tensiunea arterială. Este posibil ca un fizic complet să nu se întâmple la prima dvs. vizită prenatală din cauza constrângerilor de timp, dar în timpul primelor întâlniri, veți avea un fizic din cap până în picioare, unde vă vor verifica capul, gâtul, tiroida, inima, plămânii., piele și sâni și efectuați un test Papanicolau (un tampon intern al celulelor cervicale pentru a căuta celule canceroase), dacă vi se datorează unul. (Cea mai recentă recomandare este să faceți un test Papanicolau la fiecare trei ani, cu excepția cazului în care ați avut un PAP anormal sau aveți un risc ridicat - și, da, medicii recomandă efectuarea testului în timpul sarcinii.)

Veți fi trimis la laborator pentru o lucrare completă

Medicul sau moașa vă vor oferi o cerere pentru o analiză completă a sângelui pentru a evalua numărul total de sânge (globule roșii, globule albe și trombocite, care pot indica anemie sau infecții) și tipul de sânge (în cazul în care sunteți Rh negativ, care poate vă afectează sarcina). Veți avea, de asemenea, screening-uri de rutină de sănătate publică prin prelucrarea sângelui pentru rubeolă, sifilis, hepatită B și HIV.

Modul în care consilierea prenatală vă poate ajuta în timpul sarcinii Furnizorul dvs. de asistență medicală poate comanda prelucrări suplimentare de sânge pe baza stilului dvs. de viață și a istoricului de sănătate, cum ar fi verificarea stării de varicelă și a nivelului tiroidian. Dacă sunteți vegetarian, s-ar putea să vă verifice nivelul de vitamina B12. Dacă ați experimentat hipertensiune arterială în trecut, medicul dumneavoastră ar putea dori să vă verifice funcția renală cu un test de creatinină. Pe baza antecedentelor etnice și a altor factori de risc, aceștia pot depista, de asemenea, bolile cum ar fi boala cu celule falciforme și talasemia.

Dacă acest lucru nu a fost suficient de minuțios, veți face pipi într-o ceașcă, astfel încât laboratorul să poată testa infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi gonoreea și chlamydia, și să caute orice anormal în urină, cum ar fi sângele alb celule, glucoză și proteine ​​care pot indica un risc de infecție, diabet sau preeclampsie. Dacă aveți alte ITS, cum ar fi herpesul genital, acestea sunt informații importante pe care le puteți împărtăși, deoarece acestea pot afecta modul în care dați naștere (dacă aveți un focar aproape de data scadentă, poate fi necesar să aveți o secțiune C pentru a proteja copilul de infecție ).

Vi se va oferi o examinare în primul trimestru

În funcție de provincie sau teritoriu, vi se poate oferi un screening opțional în primul trimestru pentru a determina riscul de a avea un copil cu sindrom Down sau trisomie 18. Aceasta implică un test de sânge și o ecografie la aproximativ 11 până la 14 săptămâni. Furnizorul dvs. medical vă va sfătui cu privire la motivele pentru care ați făcut acest test. Dacă rezultatele inițiale ale screening-ului sunt pozitive, dacă ați avut o sarcină anterioară cu un screening pozitiv în primul trimestru sau dacă aveți peste 40 de ani atunci când copilul se naște, poate doriți să efectuați un test de sânge mai recent numit testarea prenatală neinvazivă (NIPT), care se poate face încă din nouă săptămâni (și poate fi acoperit de asistența medicală provincială) și oferă mai multe informații genetice cu privire la factorii de risc ai bebelușului. (Unele femei optează pentru screening-ul NIPT, care costă aproximativ 700 USD, indiferent dacă prezintă un risc ridicat, spune Thorne.) Când va fi următoarea ta ecografie? După ultrasunetele de screening din primul trimestru, următoarea dvs., în general, nu va dura până la 18 până la 20 de săptămâni pentru scanarea anatomică.)

Știind că vi se va oferi acest test de screening în prealabil, vă poate fi de ajutor. „Conversația despre screening și riscurile genetice aduce multe lucruri la care oamenii nu s-ar fi putut gândi înainte”, spune Murray-Davis. „În cadrul cuplurilor, în special, uneori aceasta poate fi o discuție pe care nu au avut-o niciodată”.

Pregătiți-vă să răspundeți (și să întrebați) întrebări legate de stilul de viață și de sănătate mintală

Majoritatea furnizorilor de servicii medicale prenatale vă vor pune câteva întrebări despre dumneavoastră sănătate mentală, atât în ​​prezent, cât și în trecut. Ei vor dori să știe despre factorii de risc, cum ar fi istoricul de anxietate, depresie, tulburări de alimentație, schizofrenie și tulburare bipolară. „Vrem să identificăm dacă există ceva în experiența acestei persoane în trecut care să le afecteze îngrijirea în viitor și dacă este nevoie de sprijin suplimentar”, spune Murray-Davis. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va pune și răspunde, de asemenea, la întrebări despre dieta dvs., rutina de exerciții fizice, activitatea sexuală și călătoriile. Ei vă vor vorbi despre importanța administrării regulate a unei vitamine prenatale cu acid folic pentru a preveni defectele tubului neural și vă vor sfătui să evitați anumite alimente (cum ar fi brânzeturile nepasteurizate, carnea delicatese, peștele crud și ouăle) și băuturile (limitarea cofeinei și evitarea alcoolului). Dacă vă întrebați dacă puteți continua să vă antrenați pentru acele 10K sau să rezervați o lună de bebeluș într-o locație tropicală, acum este momentul să întrebați.

Cât va dura prima vizită prenatală?

Pachetați o gustare - aceasta nu este vizita dumneavoastră standard la medic de 15 minute. Prima întâlnire prenatală va fi de aproximativ o jumătate de oră cu un medic de familie sau un ginecolog și aproximativ o oră cu o moașă (modelul de îngrijire a moașei permite în general vizite mai lungi).

Cât de des veți avea întâlniri prenatale de urmărire?

Standardul de îngrijire în timpul sarcinii este același pentru toți furnizorii de servicii medicale. De la începutul sarcinii până la 28 de săptămâni, veți avea o întâlnire la fiecare patru săptămâni. Începând cu 28 de săptămâni, veți vedea furnizorul dvs. de asistență medicală la fiecare două săptămâni și apoi, la 36 de săptămâni, veți face check-in săptămânal până la nașterea bebelușului.

Faceți un plan de sarcină

În funcție de locul în care vrei să dai naștere și pe cine vei vedea în timpul sarcinii, veți dori să discutați un plan pentru cine să sunați sau unde să mergeți dacă aveți nevoie de asistență medicală. Majoritatea medicilor și moașelor vă vor furniza informații de contact dacă aveți crampe, sângerări sau orice alte semne de îngrijorare.

Nu te stresa

Prima întâlnire poate fi copleșitoare și puțin intimidantă, dar odată ce ați terminat, veți fi înarmați cu o mulțime de informații pentru a lua cele mai bune decizii pentru dvs. și copilul dumneavoastră.