DESPRE ACEST EPISOD

Lana Nelson este un nutriționist intuitiv care îi ajută pe oameni să descopere ce alimente sunt cu adevărat bune pentru ei sau rău pentru ei, astfel încât să poată începe să mănânce ceea ce își dorește și are nevoie cu adevărat corpul. Este autoarea cărților The Food Codes, Intuitive Eating for Every Body.

codurile

Durerea este ceva ce mulți oameni s-au resemnat și ei. În urmă cu peste un deceniu, asta credea Lana Nelson pentru ea însăși.

Asta până când a descoperit intuitiv o soluție la durerea ei care s-a transformat în munca ei de viață.

Diagnosticată cu o boală gravă și incurabilă și care se confruntă cu ani de durere cronică, Lana a fost hotărâtă să găsească cauza și soluția.

După ani de căutări, încercări și erori, Lana Nelson a descoperit că soluția era la fel de aproape ca dulapurile de bucătărie și frigiderul ei. alimente.

Trecând de la durerea zilnică la viața fără durere, Lana a fost hotărâtă să-și împărtășească mesajul aproape și departe. pe care o are.

Codurile alimentare este perfect pentru oricine dorește să se adapteze propriilor ritmuri ale corpului pentru a învăța mâncarea perfectă pentru tipul lor de corp, obiectivele fizice și emoționale și stilul de viață.

Majoritatea adulților au încercat una, două sau mai multe diete. Majoritatea se bazează pe o abordare de tăiere a cookie-urilor. Unul dintre motivele pentru care dietele de tăiere a cookie-urilor nu funcționează este că oamenii nu sunt cookie-uri. Lana Nelson’s, Codurile alimentare învață cum să mănânci fără vină și rușine pentru tot restul vieții tale! Codurile alimentare de asemenea, te învață de ce are nevoie corpul tău pentru hrană în diferite momente, anotimpuri și când diferite stresuri îți afectează viața.

Dacă doriți să fiți oaspetele nostru - Urmăriți-ne pe IG și trimiteți-ne un mesaj: