S-a teoretizat că avem peste 180.000 de gânduri pe zi. Asta e mult de gândit. Unele dintre aceste gânduri sunt trecătoare, într-un lob și în celălalt. Dar ce se întâmplă cu acele gânduri pe care pur și simplu nu le putem renunța? Ce se întâmplă cu acele idei pe care le locuim și le tocăm? Gândurile și ideile noastre, atât bune, cât și rele, nu pot rămâne cuplate în acel creier pentru totdeauna. Ce se întâmplă cu ideile pe care pur și simplu nu le putem renunța la refuzul nostru de abordare?

afectează

Ei bine, există o veche zicală care spune: „Ne ținem problemele în țesuturile noastre” și spiritual vorbind, este total adevărat. Gândurile sunt energie, iar energia tinde să fie cea mai utilă și productivă atunci când i se permite să curgă liber. De fapt, natura energiei este aceea de a dori să se miște, să curgă și să curgă. Așadar, atunci când ne păstrăm gândurile legate de noi, ele tind să-și forțeze ieșirea într-un fel sau altul. Și de cele mai multe ori vor forța să iasă sub formă de probleme fizice sau emoționale.

Noi, ca mentori spirituali, putem arunca o privire la rădăcina gândirii-energie a unei probleme fizice/emoționale și să o abordăm din acea perspectivă, perspectiva energiei stagnante. Acum, asta nu înseamnă „vindecare miraculoasă”, dar poate însemna iluminare cu privire la rădăcina problemei care poate conduce o persoană la modalități de vindecare fizică mai productive sau la schimbări productive în gândirea-comportament personal.

Acum primăvara tinde să fie atunci când oamenii se concentrează pe dezvoltarea „corpurilor de plajă”. În primul rând, permiteți-mi să spun, că sunteți perfect așa cum sunteți, dar dacă doriți să faceți unele schimbări în greutate (fie să câștigați, fie să pierdeți) este imperativ să începeți cu schimbarea modului în care gândiți.

Majoritatea oamenilor care s-au luptat cu greutatea sunt bine familiarizați cu ceea ce fac și nu trebuie, dar aproape toți cei care au încercat și nu au reușit să obțină o greutate mai sănătoasă nu au reușit să realizeze că ceea ce gândim și modul în care credem că afectează capacitatea corpului nostru pierde în greutate ȘI propriul nostru comportament.

Primul pas pentru oricine a încercat să-și schimbe greutatea și a eșuat nu este schimbarea programelor de nutriție sau exerciții fizice, ci schimbarea gândurilor tale. Găsiți un ajutor care să poată săpa adânc în istoria dvs. de gândire și comportamente. Găsiți un ajutor care poate vedea dincolo de ceea ce nu faceți și nu faceți și căutați direct în sufletul spiritual de ce aceste gânduri v-au împiedicat să vă atingeți scopul. Nu este atât de greu pe cât pare și când becul se aprinde, vei vedea că energia ta se schimbă și eforturile tale vor începe în cele din urmă să dea rezultate.

Gândurile au putere, putere de a schimba corpul, în moduri bune și rele. Deci, de ce să petreceți o altă zi lăsând gânduri vechi, stagnante, inutile să vă ferească de obiectivele personale de sănătate?