fructe legume


Cancerul pancreatic este vindecabil?
DA! ESTE!
Această carte descrie cum.

Secolul XX a cunoscut schimbări remarcabile în dezvoltarea civilizației umane. Cu toate acestea, dezvoltarea a combinat atât o stropire de dezvoltare tehnologică, cât și o daună remarcabilă naturii. Două războaie sângeroase mondiale și mai multe războaie civile și internaționale din întreaga lume au agravat latura mohorâtă a istoriei. A prezentat o interferență umană remarcabilă în multe procese ale naturii, încercând să le schimbe și să dicteze naturii modalități de a se comporta. Aceasta include, dar nu este limitată, prin despădurirea Pământului și a terenurilor umede, până la nivelul care duce la schimbările climatice; contaminarea radioactivă a multor zone de locuit; introducerea OMG-urilor și utilizarea acestora cu consecințe mai ușoare imprevizibile sau foarte proaste. În timp ce unele boli epidemice, precum plagile au fost suprimate, noi, nu mai puțin periculoase și sumbre, bolile pandemice provoacă acum existența pașnică.

Printre bolile notorii ale cancerului, cancerul pancreatic este unul dintre principalii ucigași, de regulă în termen de aproximativ șase luni de la diagnostic. Rezultatul este o luptă nereușită în parantezele medicinei convenționale moderne, folosind mijloace de intervenție foarte dăunătoare în corpul uman. Ultimele șase luni de viață pentru cineva cu această boală este de obicei o perioadă de suferință extremă, deoarece pacientul prezintă simptome severe de tulburări și dureri în tractul digestiv, însoțite de insomnie atracțională terifiantă și frustrare completă.

Am avut „norocul” să experimentez toate simptomele care însoțesc cancerul pancreatic în ianuarie 2005. Atunci am început să simt o afectare bruscă a sănătății, exprimată în tulburări digestive severe, dureri intestinale și insomnie frustrantă. Vizitele mele la clinici și consultațiile cu medicii nu au oferit nicio explicație. Cu toate acestea, bunul meu prieten de la un centru medical de cercetare a găsit pete solide în pancreas folosind diagnostice cu ultrasunete. Un test de anticorpi din sânge i-a confirmat suspiciunile cu privire la tumorile din pancreas. Nu aveam un viitor foarte lung și plin de bucurie.

Ce simte o persoană cu cancer pancreatic în timpul dezvoltării cancerului? Există mai multe simptome și modalități de dezvoltare, individuale pentru fiecare persoană, în funcție de fiziologia și stilul de viață. În cazul meu, dezvoltarea a fost suficient de lentă pentru a ne gândi la cauze și a început la sfârșitul lunii ianuarie 2005, cu tulburări ușoare de digestie, însoțite de diaree. Trebuie remarcat faptul că nu eram o persoană slabă și, la vârsta de 59 de ani, mă angajam regulat în activități sportive, cum ar fi tenis, snorkeling și schi montan. Nu sunt pregătit să descriu motivele și detaliile îmbolnăvirii în această poveste, dar trebuie să observ că a fost o introducere a celulelor canceroase din exterior.

În decurs de aproximativ două săptămâni, diareea devenea din ce în ce mai severă și imprevizibilă și mă putea trezi noaptea sau mă putea prinde undeva pe drum. A fost însoțită de o durere moderată, dar insistentă, în intestine. Acest lucru a provocat, de asemenea, insomnie, agitație nervoasă și anxietate, agravate de faptul că vizitele la clinicile medicale și vizualizarea medicilor nu au adus niciun răspuns, dimpotrivă, au adus mai multă frustrare din cauza prescripțiilor fără minte și rapide, făcute de practicieni.

Simptomele au fost agravate de iritarea ochilor și o ușoară febră. Diferite analize medicale au evidențiat, de asemenea, chlamydia în corpul meu. Așadar, a trebuit să fiu tratat pentru această bacterie urâtă cu antibiotice puternice timp de trei săptămâni. Cu toate acestea, acest lucru nu a ajutat la ameliorarea problemelor mele digestive.

Mi-aș dori să fi ținut un jurnal în acest moment, dar nu am făcut-o. Un jurnal ar putea protocoala o înregistrare a dezvoltării cancerului și să-mi ofere o mai bună înțelegere, dar a fost un moment în care problemele nu încurajează gândirea și analiza adecvată. Disperarea a prevalat.

După cum sa menționat mai sus, prietenul meu m-a ajutat să înțeleg motivele tulburărilor de sănătate. Reacția mea a fost ambivalentă. Pe de o parte, această înțelegere a adus confortul certitudinii; pe de altă parte, viitorul părea sumbru. Ar putea fi interesant de menționat aici că cu puțin timp înainte de aceasta, în decembrie 2004, neștiind încă prin ce încercări ar trebui să trec, din curiozitate, am participat la un atelier de lucru al fostului neurochirurg proeminent Galina Shatalova. Acesta a fost unul dintre acele ateliere pe care le-a susținut în multe locuri din Rusia și din lume, promovând sistemul ei de vindecare naturală (SNH).

Galina Shatalova a dezvoltat acest sistem în jurul anului 1970, folosindu-l cu succes de atunci. La acea vreme, lucra ca consultant medical major și selector de cosmonauți la „Satul Stelelor” (centrul de instruire a cosmonauților de lângă Moscova, Rusia). La sfârșitul anilor cincizeci, a trecut de la medicina convențională, adoptată oficial la natură, folosind produse alimentare ca medicamente. Ea a obținut rezultate remarcabile cu metoda ei, aducând mulți oameni care se confruntau cu mormântul înapoi la o viață normală. Printre pacienții ei de succes s-au numărat persoanele cu cancer (până la etapa a patra), diabeticii și bolile autoimune, la dializă renală, atacuri de cord și victime ale accidentelor vasculare cerebrale, cu hipertensiune arterială, cu ulcer gastric și așa mai departe.

La acest atelier, ea a descris unul dintre cele mai recente cazuri, care a fost tratamentul cu succes al unei femei aflate în a patra etapă a cancerului (mai multe despre Galina Shatalova și metoda ei aici). Prin urmare, după ce am fost diagnosticat, nu am ezitat în urma sfaturilor lui Shatalova și am adoptat o dietă vegană ca tratament primar, însoțită de activități sportive și proceduri de întărire a organismului. Toate produsele de origine animală și toate grăsimile și pâinile care conțin drojdii și zaharuri artificiale au fost excluse de la consum. Așa că dieta mea s-a limitat la fructe, legume și terci. De asemenea, am inclus în dietă sfeclă roșie (credea că sfecla roșie inhibă celulele canceroase), usturoi și am gătit și preparat ceaiuri cu apă distilată (mai exact, apă purificată cu osmoză inversă) numai.

De asemenea, am limitat cantitatea de mâncare pe care o aveam în fiecare zi la aproximativ trei kilograme de fructe și legume, o jumătate de kilogram de cereale integrale fierte și câteva nuci. Cinci miliarde de tulpini de bifidobacterie crescute în mod natural în fiecare zi au însoțit această dietă timp de o săptămână. Singura diferență dintre sfaturile ei și dieta mea a fost că nu am băut, așa cum mi-a recomandat ea, 1,5 - 2 litri (3-4 pinti) de sucuri proaspete, considerându-l ca fiind foarte puțin important deoarece am înlocuit sucurile cu fructe și legume în forma originală sau le-a avut ca smoothie-uri. Ea a sfătuit să consumăm boabe de grâu încolțite, gătite datorită faptului că mugurii sunt bogate în alfa-tocoferol (vitamina E), dar nu am putut urma acest sfat din cauza condițiilor limitate ale spațiului meu de locuit în acel moment.

Ea a atras atenția asupra importanței amestecării corespunzătoare a alimentelor cu saliva, atunci când cineva mănâncă. În cuvintele ei, numărul mișcărilor de mestecat ar trebui să fie de cel puțin aproximativ cincizeci de ori pentru o singură mușcătură de mâncare în gură. Acest sfat mi-a fost prea greu de urmat, luând prea mult timp, dar am încercat totuși să mestec suficient de bine, amestecând mâncarea cu saliva. În caz contrar, am urmat îndeaproape tot ce am auzit la atelierul ei din decembrie 2004.

Rezultatele s-au dezvoltat după cum a prezis ea în termen de trei luni, însoțite de o scădere în greutate de aproximativ 20%, de la 172 la 130 de lire sterline (am 6’2 ”înălțime). Emaciația mea era înspăimântătoare pentru oamenii din jurul meu. Insomnia care însoțește întotdeauna cancerul a dispărut și dormeam noaptea mai mult sau mai puțin bine. Diareea a dispărut. Trei luni mai târziu, pierderea în greutate sa oprit și, se pare, corpul meu s-a adaptat la noua dietă și la cantitatea de alimente.

La început, celulele canceroase circulau prin corp, adunându-se ici și colo sub formă de mici tumori în corp sau în oase, dar după 9 luni au încetat să se mai arate și au dispărut. În plus, s-a adăugat frumos capacitățile mele fizice în termeni de rezistență. Am observat că aș putea să mă scufund cu snorkel în apă la o distanță de 250 de metri în loc de 165 de metri înainte și aș putea să-mi țin respirația statică timp de 4,5 minute în loc de 3 minute. Aș putea petrece ore întregi schiind pe munte și înot mile fără niciun semn vizibil de oboseală. Creierul meu a funcționat mai eficient, iar memoria mi s-a îmbunătățit.

Sistemul vegan după stilul lui Shatalova a fost atât de impresionant încât nu s-a mai pus problema să se întoarcă înapoi. Deși, acest lucru nu a fost absolut nou pentru mine. Din experiența mea anterioară de post preventiv și abținere de la carnea de animale timp de 30 de ani, pot spune despre mine că abilitățile mele fizice și mentalitatea s-au schimbat dramatic odată cu trecerea la astfel de restricții în alimentație precum veganismul, în ciuda faptului că înainte de asta eram un fisheterian și a urmat în cea mai mare parte ceea ce este cunoscut sub numele de dieta mediteraneană.

În ceea ce privește volumul de alimente vegane, pe care am încercat să îl urmez, au existat unele obiceiuri mai mult sau mai puțin stabile. Dimineața (de la 6 dimineața până la 1-2 pm) era doar ceaiuri, preparate cu diverse plante care nu conțin cofeină. Preferatul meu era ceaiul din trandafiri uscați și fructe de padure schizandra. Mi-a plăcut și ceaiul preparat cu ghimbir. Nu am băut niciodată ceaiurile și cafeaua tonice obișnuite din cauza influenței lor puternice asupra sistemului nervos, care a adăugat o oarecare agitație nervoasă. Tipurile de alimente solide au avut rândul lor după-amiaza, la ora unu sau două, având până la trei mese pe zi, de câte un kilogram sau jumătate de mâncare vegană (legume și fructe în formă pură, fără adăugarea de uleiuri vegetale ).

Când au fost incluse boabe (cum ar fi grâu, mei, secară, amarant, hrișcă, orez) și nuci, cantitatea de alimente ar putea fi chiar redusă. Acest lucru corespunde aproximativ recomandărilor Shatalova în ceea ce privește caloriile. Când am început să mănânc mai mult (de exemplu, la sfârșitul verii există o mulțime de mere proaspete delicioase - greu de rezistat plăcerii de a le mânca, deoarece se pare că fiecare dintre ele adaugă o forță de viață uimitoare), aducând cantitatea de alimente consumate până la 7-8 lire sterline pe zi, am câștigat o greutate suplimentară care ar putea ajunge până la 155-158 lire sterline și m-am simțit mai rău atunci. Greutatea pe care o consider cea mai potrivită pentru mine și încerc să rămân este de 145-150 de lire sterline (am 6’2 ”înălțime).

Uneori am mâncat o singură dată pe zi, dar a necesitat motive precum munca sau întâlnirile importante, când am preferat să-mi păstrez gândirea neinfluențată de mâncare. De regulă, nu am mâncare niciodată când intenționez să merg la munte sau la o piscină, mai ales că schiatul la munte poate dura întreaga zi, nu am de ales decât să mănânc o singură dată. În zilele obișnuite fără călătorii foamea a început să interfereze cu munca. În plus, când cineva simte foamea, este ușor să supraîncărcați stomacul, având mai mult de un kilogram și jumătate de mâncare, așa că am ales să iau o masă pe zi numai la ocazii speciale. De-a lungul anilor de viață sănătoasă de care mă bucur acum, s-a dezvoltat un echilibru care împiedică cântarul să se întoarcă prea departe în direcția dorinței animalului de a mânca până la sațietate și înțelegând că nu este nevoie mare de acest lucru.

Când cineva încearcă să limiteze cantitatea de alimente, este întotdeauna foarte util să folosești o activitate interesantă care să permită să uiți de mâncare și de foame. Totuși, este important să nu supraîncărcați stomacul după aceea, ca urmare a foametei. În general, într-un astfel de mod de viață ar trebui să ne împrietenim cu senzația de foame, dându-ne seama că este un prieten, nu un dușman. Supraalimentarea încetinește întotdeauna gândirea și provoacă dorința de a dormi și lipsa de dorință de a lucra. Atunci lenea duce întotdeauna la supraalimentare - un cerc vicios.