dunham

Pierderea în greutate a Lenei Dunham a fost un subiect de controversă din start și a fost foarte deschisă, chiar susținând pozitivitatea corpului. În primul rând, a subliniat întotdeauna că anumite tipuri de slăbire pot fi negative. Ea a spus că slăbirea din cauza bolilor, anxietății sau stresului nu este o realizare. Apoi a spus că, după ce a luat 24 de kilograme, se simte mai fericită ca niciodată. Pentru a înțelege de ce, trebuie să vedeți povestea ei fără lentila judecății și cu compasiune.

Cuprins

2014:

Mulți oameni au asociat conceptul de scădere în greutate Lena Dunham cu exercițiile fizice sau dieta. Dar, în realitate, creatorul serialului HBO „Fetele” s-a luptat cu endometrioza.

În memoriile sale din 2014 Not That Kind Of Girl, Dunham a reprezentat femeile cu această afecțiune când a scris că durerea endometriozei simțea inițial că „cineva vărsase o picătură de oțet în mine, urmată de un strop de bicarbonat de sodiu. A clocotit, a sclipit și a mers unde ar fi vrut. ”

Dunham a continuat să aibă alte semne clasice de endometrioză, cum ar fi durerea în timpul sexului, și a fost diagnosticat ulterior numai după o ecografie vaginală. Acest lucru se datorează faptului că endometrioza este dificil de diagnosticat, ceea ce înseamnă că femeile trebuie să sufere în tăcere sau să considere că durerea lor este normală înainte de a vedea un medic cu experiență în diagnosticarea acesteia.

Ginecologul lui Dunham a găsit simptome de adenomioză, aceasta este o afecțiune în care endometrul crește în mușchii din jurul uterului. Citiți acest extras din Not That Kind of Girl când Dunham și-a amintit cum s-a simțit cu diagnosticul ei:

În desen mi-a arătat [ginecologul meu], părea că sute de perle de sămânță își croiesc drum în catifea roz moale. A avut amabilitatea să-mi arate și câteva fotografii pe care le făcuse în timpul operațiilor laparoscopice, cu cazuri mai grave decât ale mele. Fotografiile arătau ca rămășițele unei nunți: orez împrăștiat, prăjitură spulberată. Un pic de sânge.

Mai târziu, în același an, într-un film Vogue din 2014, unde Lena Dunham era prezentată pe coperta frontală, forma ei a fost modificată și complexarea ei a fost îmbunătățită. Izabela a plătit 10.000 de dolari pentru imaginile originale neatinse. „Nu am fost mai puțin decât cu inima frântă”, a declarat ea când și-a amintit cum publicul și mass-media au rupt imaginile.

2015:

Într-un Nov. Eseu din 2015 pentru Lenny Letter, buletinul informativ fondat de Dunham, ea a deschis din nou despre condiție. Ea a scris că, de când a început să aibă dureri menstruale în adolescență, medicii i-au diagnosticat totul, de la intoxicații alimentare până la colită până la o infecție simplă a tractului urinar. Fără să poată identifica o boală, ea chiar a început să se îndoiască de durerea ei!

După diagnosticul ei, Dunham a continuat să fie operată laparoscopic. Medicii au reușit să diagnosticheze definitiv endometrioza și să scape de endometrul deplasat și țesutul cicatricial din interiorul regiunii sale pelvine. A șocat pe fiecare medicul ei a identificat „boala în stadiul doi” pe vezica, ficatul și apendicele ei, a scris ea, iar anexa a prezentat în special semne de infecție pe termen lung. După ce țesutul cicatricial a dispărut, Lena a spus că se simte mai bine decât s-a simțit vreodată în zece ani în citatul de mai jos:

„Boala, greața, greutatea și oboseala au fost înlocuite de o absență străină de senzație”, a scris Dunham. „Asta înseamnă să ai un corp? M-am întrebat. Un corp obișnuit? ”

Cu toate acestea, după cum pot atesta multe femei cu endometrioză, ajutorul intervenției chirurgicale a fost de scurtă durată, iar simptomele Dunhams au revenit în termen de șase luni.

2016:

Lena a anunțat în 2016 că nu va face nicio presă pentru sezonul următor al emisiunii sale TV din cauza endometriozei. Boala ei era din ce în ce mai bună.

Hei iubiți prieteni,

Am vrut doar să vă anunț că, deși sunt atât de încântat că fetele se vor întoarce pe 21 februarie, nu voi pleca și nu voi face presă pentru noul sezon. După cum știți mulți dintre voi, am endometrioză, o afecțiune cronică care afectează aproximativ 1 din 10 sănătatea reproductivă a femeilor. În prezent trec printr-o pată dură cu boala și corpul meu (împreună cu medicii mei uimitori) mi-a spus, în termeni incerti, că este timpul să ne odihnim. Este un lucru greu de făcut, dar încerc, pentru că tot ce vreau este să fac din sezonul 6 din Girls cel mai bun de până acum. Am norocul să am asistență și sprijin de la Jenni, Judd și întreaga bandă de fete. Atât de multe femei cu această boală nu au, literalmente, opțiunea de concediu liber și nu o voi lua de la sine.

Vă doresc tuturor sănătate și fericire, în orice formă vi se potrivește.

Ma intorc repede

xxLena

2017:

În martie 2017, Lena a participat la deschiderea noului studio al antrenorului și prietenului Tracy Anderson, în Upper East New York. ET a postat pe Twitter: „Lena Dunham arăta fericită și sănătoasă, arătându-și rama subțire la deschiderea studioului Tracy Anderson!”. Criticii au răspuns rapid, spunând: „Sunt sigură că a fost fericită și sănătoasă înainte de a slăbi și mai mult!”.

Scriitoarea/actrița a mai spus ceva foarte clar când a vorbit cu People pe covorul roșu pentru deschiderea noului studio al prietenei sale. Concentrarea ei cu sesiunile cu Tracy Anderson nu pierde lire sterline.

„Cred că pentru mine, marele lucru a fost că Tracy pur și simplu nu încerca să-mi schimbe corpul”, a spus Dunham pentru People. „Am venit la ea și am spus:„ Am endometrioză, am dureri fizice cronice ... Vreau doar să am un nucleu mai puternic, vreau să simt că am mai multă putere pe parcursul zilei mele, cum ajung acolo? ” ca și cum ar fi abordat-o din acea perspectivă, mai degrabă decât aș vrea, aș vrea să micșorăm șase centimetri. ”

În mai 2017, Lena Dunham a bătut din nou la o revistă care își folosea fotografia în coperta lor.


Ea a tras înapoi către mass-media pentru că și-a folosit pierderea în greutate ca titlu de poveste, listând propriile sale 20 de „sfaturi de dietă” pe Instagram. Înțelepciunea ei rapidă ar putea fi amuzantă și generează aprecieri, dar pictează dureros o imagine a răului pe care femeile îl fac propriilor corpuri, în mod indubitabil și intenționat, în numele pierderii în greutate. Oricine își urăște corpul poate simți emoțiile brute care se ascund în spatele acestei postări amuzante pe Instagram. Este relatabil, este adevărul.

2019:

În stânga: 138 de lire sterline, complimentat toată ziua și propus de bărbați și pe coperta unui tabloid despre dietele care funcționează. De asemenea, bolnav în țesuturi și în cap și subzistând doar cu cantități mici de zahăr, tone de cofeină și o farmacie cu pungă. În dreapta: 162 de lire sterline, fericit și gratuit, complimentat doar de persoanele care contează din motive importante, subzistând cu un flux constant de gustări/aplicații și intrări distractive/sănătoase, puternice de la ridicarea câinilor și a spiritelor. Chiar și acest războinic pozitiv al corpului OG se uită uneori la imaginea din stânga cu dor, până când îmi amintesc durerea imposibilă care m-a adus acolo și pe genunchii mei proverbiali. În timp ce scriu, îmi simt grăsimea spatelui rostogolindu-mă sub omoplați. Mă aplec înăuntru.

Tot în 2019, Lena spune că este cea mai fericită de când a realizat că este „suficientă”.

Dieta pentru slăbit Lena Dunham

Lena Dunham a început să-și mențină obiceiurile alimentare, ținând un jurnal alimentar. Acest lucru a venit după despărțirea ei de iubitul de multă vreme Jack Antonoff (solistul trupei de indie pop Bleachers) și a avut o histerectomie totală din cauza endometriozei, în 2018.

„Tristețea este singurul lucru care m-a determinat să slăbesc vreodată”, a afirmat ea. „Acum doi ani, în timpul ultimelor gâfâituri din relația mea de șase ani, am slăbit. Nu puțină greutate. Nu genul de greutate în care sutienele tale se simt cam generoase și te minunezi de clavicula ta subtilă, dar oh-wow-este-cu siguranță-acolo-acum. Dar a avut multă greutate. ”

Așadar, pentru a reveni la o dietă mai sănătoasă, ea a deschis către Elle UK despre un jurnal alimentar.

„Dacă notez ceea ce mănânc, va trebui să mă țin responsabil, iar oamenii responsabili nu câștigă treizeci de lire sterline într-o singură lună”, a spus ea pentru publicație. „Da, sunt pozitiv pentru corp, dar sunt și o tânără femeie singură care lucrează la Hollywood și nu mă pot preface doar că greutatea nu este un lucru. Este un lucru. "

Lena Dunham Antrenament pentru slăbit

După ce a suferit de endometrioză și dureri fizice cronice, Lena Dunham a vrut doar să devină mai puternică printr-o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Scriitoarea-actriță Girls, a fost fotografiată de paparazzi în timp ce fugea în aer liber în New York și a luat-o pe Instagram pentru a le spune cum și-a schimbat relația cu activitățile fizice.

„Practic toată viața mea am urât să alerg și să fug ca un copil Pterodactyl rănit. A fost jenant și, sincer, nu am avut încredere în mine să scap de o clădire în flăcări sau chiar să mă îndrept rapid către un bufet ”, a spus ea. Dar, Jenni Konner, partenerul lui Dunham în crime atât pentru fete, cât și pentru viitoarea Lenny, dirijează finalul celui de-al cincilea sezon al serialului de succes și a decis că odată cu evoluția personajului lui Hanham, Hannah, alergarea ei ar fi și ea. Așa că Konner i-a oferit lui Dunham o sesiune de antrenament cu Matt Wilpers din Peloton și Dunham scrie: „Într-o oră am avut o relație diferită cu această activitate anterioară chinuitoare. M-am simțit puternic, rapid și mândru. Nu sunt pe cale să îmbrățișez acea viață de triatlon, dar este o adevărată bucurie să continuu să mă conectez mai mult la corpul meu și la puterile sale. ”

Lena Dunham a fost întotdeauna transparentă în ceea ce privește pierderea în greutate și creșterea în greutate. De la a-i urî corpul până la iubirea de sine ne face să ne punem la îndoială deciziile prin postările ei de pe Instagram.

Nu numai că Lena Dunham este creativă pentru a explica latura întunecată a presiunii autodistructive pe care o punem pe noi înșine și pe alte femei, ci luptă pentru a vedea percepția de sine ca mai mult decât o simplă figură. Da, este o figură de la Hollywood, dar nu înseamnă că prejudiciul copleșește totul. Ea nu va lua roluri, nu va scrie scenarii care să încurajeze acest lucru oricum și acesta este un lucru pozitiv în ceea ce privește faptul că gândurile ei modelează industria cinematografică.

Femeile nu mai trebuie să numească „gripa”, „despărțirea”, „boala” o metodă uimitoare de slăbit. Trebuie să nu mai facem asta pentru noi înșine și să optăm pentru alternative mai sănătoase atunci când dietele, influențanții anorexici sunt glorificați în stânga și în dreapta.

Nu renunțați niciodată la corp dacă sunteți suficient de sănătos pentru a face mișcare. Dar povestea Lenei Dunham să fie un memento pentru a nu judeca o persoană pentru grăsimea și rolele sale, deoarece ar putea fi doar bolnavă.