25 decembrie 2009 de Marie

Leonardo DiCaprio este fierbinte, uită-te doar la lista cu super-modele pe care le-a întâlnit. Trebuie să fie într-o formă excelentă pentru a putea face asta atât de mult timp. S-a observat că DiCaprio începea să slăbească rapid, ceea ce i-a făcut pe paparazzi și mass-media să se întrebe în ce program de slăbire se află. Am văzut imagini cu el care ne-au făcut să mergem ca și cum pot slăbi? Citiți mai departe pentru toate detaliile privind pierderea în greutate!

Se spune că Leonardo DiCaprio este hotărât să slăbească și să fie foarte slab pentru ultimul său rol din filmul „Inception”. Se spune că lui Leonardo DiCaprio i s-a spus să slăbească rapid 30 de kilograme - pentru ca Leonardo DiCaprio să arate bine în film.

Actorul de 34 de ani a trebuit să ardă grăsimea și să se formeze pentru o scenă de luptă în filmul futurist în care Leonardo DiCaprio interpretează un escroc de tip CEO care trebuie să

secretele
eal cu un scandal de șantaj. El a vizat 6 pachete de abs care l-au făcut mai popular atunci când a apărut filmul „The Beach”.

S-a remarcat faptul că DiCaprio a câștigat o oarecare creștere în greutate, pe măsură ce Leonardo DiCaprio îmbătrânește în fiecare an și an, iar el începea să pară flasc și mai gros. Și cu camera adăugând kilograme la greutatea unei persoane, acest lucru nu va arăta bine în film. Acest lucru necesită necesitatea de a pierde în greutate din partea sa. Există o scenă de acțiune în film care urma să fie filmată până la sfârșitul anului, iar Leonardo DiCaprio trebuia să fie în formă pentru asta. Din această cauză, DiCaprio a fost nevoit să meargă la o dietă strictă și, de asemenea, face un antrenament riguros de slăbit.

Leonardo este unul dintre acei actori cărora nu le este frică să-și schimbe forma corpului pentru a-și înfățișa bine rolurile. Când i se cere să se îngrașe sau să slăbească, el ar fi cu siguranță un joc pentru asta. Acesta este semnul unui mare actor, dar este și semnul unui individ foarte concentrat, care este, de asemenea, puternic din punct de vedere mental pentru a-și pune corpul prin astfel de creșteri în greutate și pierderi în greutate.

„La sfârșitul anului apare o scenă de acțiune în care Leonardo DiCaprio trebuie să pară slăbit, deci presiunea este aprinsă. Leo nu este genul de tip care poate pierde doar o cantitate radicală de greutate ... Leonardo DiCaprio se află într-o dietă foarte strictă și se află într-un regim de antrenament. Leonardo DiCaprio, când își propune să facă lucruri, este întotdeauna hotărât să le realizeze. Acest lucru ar putea fi cam greu pentru el, dar este garantat că va avea succes. ” O persoană din interiorul filmului a împărtășit când a fost întrebat despre soluțiile de slăbire pe care DiCaprio și-a propus să le facă.

Dieta lui Leonardo DiCaprio

Se spune că actorul iubește alimentele ecologice, deoarece Leonardo DiCaprio este cunoscut pentru pasiunea sa pentru mediu. Oamenii de pe platourile de filmare au comentat că DiCaprio a fost întotdeauna un consumator sănătos, indiferent de dieta slăbită, chiar dacă masa cu alimente ar fi îngrămădită cu delicii gustoase și delicioase la care majoritatea oamenilor nu ar putea rezista. Știi, întotdeauna m-am întrebat ce înseamnă cu adevărat ORGANIC? Cu alte cuvinte, în societatea actuală de îmbogățire rapidă și cu unii comercianți care se joacă cu cuvintele pentru a-și crește vânzările cât mai mult posibil, înseamnă într-adevăr organic ceea ce presupunem cu toții? Am început să cercetez ce înseamnă cu adevărat? Am găsit un site web foarte interesant la www.ThatsSuperFood.com care îl explică. Vizitează-l și vei fi surprins.

Deocamdată, DiCaprio încearcă să piardă în greutate cel mai greu, iar acest lucru se întâmplă prin dietă accidentală. O adevărată dietă accidentală care ar face minuni obiectivelor dvs. de slăbire este o dietă care vă va permite să pierdeți grăsimi reale și să vă facă să o pierdeți cât de repede puteți. Într-un efort de a pierde în greutate, unii oameni vor încerca orice, inclusiv metode de slăbire greșite, cum ar fi dietele accidentale. O dietă accidentală este o dietă care restricționează sever aportul caloric. De fapt, aceste diete restricționează adesea aportul caloric atât de mult încât dietul se învecinează cu foamea. În schimbul faptului că practic se înfometează, persoanelor care fac dietă li se promite o scădere dramatică în greutate în doar câteva zile sau săptămâni. De exemplu, o dietă accidentală poate oferi persoanelor care iau dieta șansa de a pierde 10 până la 20 de kilograme în doar cinci până la șapte zile și chiar mai mult în săptămânile următoare. Aceste diete nu funcționează pe termen lung și nici nu sunt cu adevărat sănătoase, dar uneori, dacă ești Leanardo Dicaprio și ai nevoie să pierzi rapid, cred că recurgi la asta. Cred că este o idee proastă, dar nici eu nu sunt DiCaprio.

Rutina de exerciții Leonardo DiCaprio

DiCaprio a primit ajutor de la un antrenor personal care își pregătește rutina de exerciții de slăbit în funcție de nevoile sale. El susține că exercițiul său de slăbire ar funcționa pe o altă parte a corpului în fiecare zi, dar în loc să dorească să-și tonifice întregul corp, actorul preferă să se concentreze pe picioare și brațe.

Leonardo DiCaprio face și antrenamente de forță. Ridică greutăți, lucrându-și partea superioară a corpului și brațele. Exercițiile preferate ale DiCaprio sunt buclele, apăsarea pe bancă și scufundările din spate. Acestea sunt, de asemenea, mari arzătoare de grăsimi. Instructorii ar fi de acord cu acest exercițiu de slăbire, în special pentru persoanele care fac antrenamente de forță în mod regulat. Dacă nu sunteți unul dintre acești oameni, atunci cel mai bine este să începeți încet la început, apoi să vă îndreptați spre provocare.

Pentru a avea o figură de corp tonifiată ca Leonardo DiCaprio, puteți începe lucrând la forța voastră pură cu presele de bancă, prese militare și bucle drepte. Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la numărul de seturi și repetări pe care ar trebui să le faceți în timpul exercițiului de exerciții de ardere a grăsimilor. Concentrează-te doar pe greutate și simțirea puterii puterii tale.

În a doua zi puteți începe să vă condiționați și să vă tonificați cu scufundări din spate, pe care le puteți face la capătul măsuței de cafea sau al patului. Se recomandă să le faceți zeci, astfel încât să puteți vedea o parte din triceps și partea superioară a spatelui. Apoi, faceți cât mai multe ședințe și trageți cât puteți.

Repetați acest ciclu pentru a treia și a patra zi și odihniți-vă în a cincea zi.

Aștept cu nerăbdare să vedem cum arată în noul său film! Iată întrebarea pe care toată lumea vrea să o știe: