leptina

Având în vedere interesul pentru acest nou hormon, trebuie să luăm în considerare ceea ce știm despre funcțiile sale în corpul uman și dacă acesta poate ajuta într-adevăr oamenii să slăbească.

Cercetări preliminare
Hormonul Leptin (grecesc: leptos = subțire) a fost descoperit acum aproximativ un deceniu.

Este un hormon care este produs de așa-numita genă ob și este secretat de țesutul adipos (țesutul adipos) atunci când cantitatea de grăsime din organism crește. Leptina este privită ca un fel de „câine de pază” care monitorizează cantitatea de grăsime pe care o conține corpul.

Secreția de leptină la animalele experimentale ca reacție la creșterea în greutate, reduce foamea (reducând astfel aportul de alimente) și crește consumul de energie (cele două obiective ale majorității regimurilor de slăbire), ceea ce duce la pierderea în greutate, astfel încât echilibrul de grăsime al corpului să fie menținut în limite normale (Cena et al 2002).

Soluție rapidă? Nu
Când publicul larg a fost introdus în leptină și a auzit că poate suprima pofta de mâncare și crește cheltuielile de energie pentru a produce pierderea în greutate, ei erau extatici.

Iată răspunsul la visele fiecărui dietă: luați leptină și aceasta ar reduce consumul de alimente, va crește cheltuielile de energie și va crește pierderea în greutate.

Din păcate, zece ani mai jos, cercetătorii care investighează rolul leptinei la om, au venit cu multe informații noi despre acest hormon, DAR (și este mare, dar) nu există dovezi că o abordare simplistă a utilizării leptinei la ființele umane va ajuta la pierderea în greutate.

De ce nu?
Motivul pentru care suplimentarea cu leptină nu funcționează în majoritatea cazurilor de obezitate umană este că doar acei indivizi care suferă de un deficit genetic de leptină (adică genele lor nu produc nici o leptină), vor reacționa la tratamentul cu leptină prin pierderea unor cantități semnificative de greutate.

Deci, dacă faceți parte dintr-un procent foarte mic de persoane (aproximativ 5%) care s-au născut cu un deficit de leptină (care s-ar fi manifestat prin provocarea obezității masive de la o vârstă fragedă), tratamentul cu leptină este răspunsul (Sinha & Caro, 1998).

Dacă sunteți, totuși, unul dintre milioanele și milioanele de persoane supraponderale și obeze care nu s-au născut cu un deficit genetic de leptină, atunci luarea leptinei ca medicament nu va avea prea multe diferențe în greutatea corpului dumneavoastră.

Motivul acestei situații frustrante este că cercetătorii au descoperit că majoritatea persoanelor obeze produc mase de leptină proprie, DAR că această leptină pur și simplu nu își face treaba în mod corespunzător.

Nivelurile ridicate de leptină circulantă găsite la pacienții obezi și supraponderali nu reduc consumul de alimente prin suprimarea foametei și nu măresc cheltuielile de energie pentru a promova pierderea în greutate.

Cu alte cuvinte, pacienții obezi nu au nevoie de mai multă leptină farmacologică. Ei își fac deja mai mult decât suficient, dar leptina pe care o produc nu este eficientă. Oamenii de știință au comparat această situație cu rezistența la insulină și sugerează că persoanele obeze sunt „rezistente” la leptina pe care o produc.

Deci, „glonțul magic” al leptinei pare a fi o altă soluție rapidă care nu s-a concretizat. Nu are rost tratarea pacienților obezi cu leptină, deoarece produc în orice caz leptină mai mult decât suficientă, dar corpul lor nu o poate folosi în mod corespunzător.

O licărire de speranță
Cu toate acestea, cercetătorii nu sunt descurajați de descoperirea „rezistenței la leptină” și de eșecul tratamentului cu leptină până în prezent. Multe studii continuă să fie efectuate pentru a descoperi mai multe despre acest hormon care regulează greutatea, o dată promițător.

Un studiu raportat recent în Arbor Clinical Nutrition Updates (2005) a constatat că leptina poate ajuta la prevenirea recuperării greutății pacienților după pierderea în greutate indusă de restricția de energie și/sau exerciții fizice.

Zece voluntari, care își pierduseră 10% din greutatea corporală folosind o dietă lichidă cu foarte puțină energie, au primit injecții cu leptină. Reacțiile corpului lor la această scădere în greutate au fost monitorizate.

Pierderea în greutate este de obicei însoțită de o scădere a cheltuielilor totale de energie, o eficiență musculară îmbunătățită, utilizarea redusă a glucozei ca sursă de energie și niveluri reduse de tiroidă și epinefrină (toate acestea putând sabota pierderea în greutate suplimentară și, de obicei, duce la recâștigarea pierderii greutate).

Injecțiile cu leptină utilizate în acest studiu au redus semnificativ toate aceste efecte de pierdere în greutate care sunt induse de organism pentru a contracara pierderea în greutate.

Deși sunt necesare cercetări suplimentare, leptina poate fi utilă ca tratament pentru a preveni slimmers de a recâștiga toată greutatea pe care o pierd.

Un alt studiu a constatat că leptina poate fi benefică în tratamentul sindromului lipodistrofiei (o afecțiune legată de rezistența la insulină care apare mai frecvent în zilele noastre ca parte a sindromului metabolic și la pacienții cu HIV tratați cu terapie antiretrovirală).

Rezultatele mai puțin pozitive sunt că femeile obeze au niveluri de leptină circulante mult mai ridicate și sunt mai predispuse la „rezistența la leptină” decât bărbații. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care femeile sunt mai susceptibile la supraponderalitate și au mai multe probleme de slăbit decât bărbații (Kennedy și colab., 1997;).

Unde ne aflam?
Știm acum că leptina nu este un „glonț magic” sau o „soluție rapidă”. Dacă nu suferiți de deficit genetic de leptină, utilizarea leptinei nu vă va ajuta să slăbiți.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, deja produceți o mulțime de leptină, dar aceasta nu își va face treaba, astfel încât să luați mai multă leptină nu vă va ajuta.

Cercetările viitoare pot veni cu soluții de scădere în greutate care utilizează leptina, de exemplu medicamente care pot contracara „rezistența la leptină” în același mod în care medicamentele precum glucofagul sunt utilizate pentru a contracara „rezistența la insulină” sau leptina poate fi utilizată pentru a preveni recâștigarea de greutate după un regim de slăbire.

Pot cumpăra leptină în Africa de Sud?
Nu. Leptina nu este încă comercială în Africa de Sud. Și vă rugăm să rețineți că, chiar dacă sunteți total disperat să „încercați orice” pentru a pierde în greutate, faceți deja mai mult decât suficientă leptină dacă sunteți obezi și nu aveți nevoie de mai mult.

De fapt, a lua mai multă leptină dacă sunteți obez poate complica lucrurile și poate agrava „rezistența la leptină”.

Până când cercetătorii nu au dezvăluit misterele leptinei și vin cu soluții sigure, rămân la o dietă echilibrată cu energie redusă și la exerciții fizice pentru a elimina acele kilograme nedorite. - (Dr. Ingrid van Heerden, DietDoc)

(Referințe: Arbor (2005). Leptin & obesity. Arbor Clinical Nutrition Updates, Vol 240: 1-3; Cena H și colab. (2002). Etiologia obezității: rolul leptinei. Minerva Gastroenterol Dietol, 48 (4): 303- 8; Kennedy A și colab. (1997) Semnificația metabolică a leptinei la om: diferențe bazate pe gen în relația cu adipozitatea, sensibilitatea la insulină și consumul de energie J Clin Endocrinol Metab: 82 (4): 1293-300 303-8; Sinha MK, Caro JF (1998). Aspecte clinice ale leptinei. Vitam Horm, 54: 1-30)