Calorii în cafele Starbucks, băuturi îmbuteliate, Frappuccinos, smoothie-uri și multe altele
Cafeaua și ceaiul de la sine nu au aproape nici un fel de calorii. Dar dacă adăugați lapte și zahăr pentru a crea forma preferată a acestor băuturi, acestea pot avea o încărcătură semnificativă de calorii. Înainte de a plasa următoarea comandă Starbucks, aflați câte calorii se ascund în cafelele, ceaiurile, smoothie-urile și alte băuturi preferate Starbucks.
Băuturi îmbuteliate
Băuturile îmbuteliate sunt o sursă majoră de calorii pentru mulți americani. Sunt convenabile atunci când sunteți în mișcare, sigur, dar acea zgomot de energie din cofeină și zahăr poate avea un preț. Toate cantitățile de calorii de mai jos sunt pentru cutii standard de 15 uncii.
- Starbucks doubleshot băutură energizantă de cafea: 210 calorii
- Starbucks doubleshot băutură energizantă mocha: 200 de calorii
- Starbucks doubleshot băutură energizantă vanilată: 210 calorii
- Starbucks băutură ușoară cu vanilie dublă de energie: 130 de calorii
- Starbucks doubleshot băutură energizantă din ciocolată albă: 210 calorii
- Băutură espresso Starbucks doubleshot: 140 de calorii
- Băutură espresso ușoară Starbucks doubleshot: 70 de calorii
- Starbucks reîmprospătează pepene galben portocaliu: 60 de calorii
- Starbucks reîmprospătează rodia de zmeură: 60 de calorii
- Starbucks reîmprospătează limonada cu căpșuni: 60 de calorii
- Băutură de cafea frappuccino cu cafea îmbuteliată Starbucks: 200 de calorii
- Băutură de cafea Starbucks îmbuteliată cu ciocolată neagră mocha frappuccino: 280 calorii
- Băutură de cafea Starbucks îmbuteliată cu cafea mocha frappuccino: 180 de calorii
- Băutură de cafea frappuccino la vanilie îmbuteliată Starbucks: 200 de calorii
Cafele preparate
Atunci când sunt lăsate în pace, cafele preparate sunt destul de blânde, cu doar 5 calorii pe 16 uncii. Ai grijă însă la zahăr și la alte ingrediente adăugate în spatele tejghelei (sau adăugate din obișnuință de tine). Toate cantitățile de calorii de mai jos sunt pentru băuturi mari (16 uncii). Rețineți că alegerea diferitelor tipuri de lapte poate afecta conținutul de calorii.
- Alegerea îndrăzneață a zilei: 5 calorii
- Cafenea: 110 calorii
- Trifoi prepara cafea: 5 calorii
- Decaf pike place roast: 5 calorii
- Cafea cu gheață: 90 de calorii
- Cafea cu gheață cu lapte: 120 de calorii
- Pike place fript: 5 calorii
Ciocolată fierbinte
Nu se poate evita - ciocolata fierbinte este menită să fie decadentă și este fie bogată în calorii, fie probabil nu merită să o bei. Totuși, este posibil să nu fi ghicit niciodată cât de mult este mai mare în calorii ciocolata fierbinte albă decât ciocolata fierbinte obișnuită. Toate cantitățile de calorii de mai jos sunt pentru băuturi mari (16 uncii).
- Ciocolată fierbinte: 290 calorii
- Ciocolată fierbinte cu mentă: 360 de calorii
- Ciocolată fierbinte cu caramel sărat: 360 de calorii
- Ciocolata calda alba: 420 calorii
Băuturi espresso
Ca și în cazul băuturilor cu cafea, numărul de calorii al băuturilor espresso depinde de ce altceva mai puneți în ele în afară de cafea. Rețineți că băuturile „Skinny” sunt făcute cu lapte fără grăsimi și tind să fie mai ușoare la cântar decât alte băuturi espresso pe bază de lapte.
- Cafea americană: 15 calorii
- Cafea cu lapte: 190 calorii
- Cafea Mocha: 260 calorii
- Cappuccino: 120 de calorii
- Caramel brulée latte: 360 de calorii
- Caramel macchiato: 240 calorii
- Scortisoara dolce latte: 260 calorii
- Latte cu ouă: 460 calorii
- Espresso: 5 calorii
- Espresso cu panna: 30 de calorii
- Latte aromatizat: 250 de calorii
- Latte de turtă dulce: 250 de calorii
- Cafea americană cu gheață: 15 calorii
- Cafea cu gheață latte: 130 de calorii
- Mocha de cafea cu gheață: 200 de calorii
- Macchiato de caramel înghețat: 230 de calorii
- Gheață de scorțișoară dolce latte: 200 de calorii
- Latte cu aromă de gheață: 190 calorii
- Mocha de menta cu gheață: 260 calorii
- Mocha de ciocolată albă de mentă cu gheață: 380 de calorii
- Latte cu aromă subțire de gheață: 110 calorii
- Mocha slabă înghețată: 100 de calorii
- Latte de vanilie cu gheață: 190 calorii
- Mocha de ciocolată albă cu gheață: 340 calorii
- Mocha de mentă: 330 calorii
- Mocha de ciocolată albă de mentă: 440 calorii
- Latte cu condimente de dovleac: 310 calorii
- Mocha de caramel sărat: 330 calorii
- Macchiato caramel subțire: 140 de calorii
- Skinny scorțișoară dolce latte: 180 de calorii
- Latte cu aromă slabă: 180 de calorii
- Mocha slabă: 140 de calorii
- Mocha slabă de mentă: 130 de calorii
- Latte de vanilie: 250 de calorii
- Mocha de ciocolată albă: 400 de calorii
Frappuccinos
16 uncii de lapte și zahăr, cu arome precum „Double Chocolaty Chip” și „Eggnog”, sunt practic deserturi într-o ceașcă de luat masa. Toate cantitățile de calorii enumerate mai jos sunt pentru băuturi mari (16 uncii).
- Cafea vanilie frappuccino băutură amestecată: 430 calorii
- Cafea vanilie frappuccino băutură ușoară amestecată: 180 de calorii
- Caramel brulée frappuccino: 300 de calorii
- Caramel brulee frappuccino ușor: 180 de calorii
- Băutură amestecată cu frappuccino caramel: 410 calorii
- Caramel frappuccino băutură ușoară amestecată: 140 de calorii
- Băutură amestecată cu scorțișoară dolce frappuccino: 350 de calorii
- Băutură amestecată cu scorțișoară dolce frappuccino: 350 de calorii
- Băutură ușoară amestecată cu scorțișoară dolce frappuccino: 140 de calorii
- Băutură amestecată cu frappuccino de cafea: 240 calorii
- Cafea frappuccino băutură ușoară amestecată: 110 calorii
- Cremă amestecată cu ciocolată dublă frappuccino: 500 de calorii
- Frappuccino de ouă: 420 calorii
- Lumina frappuccino de ouă: 200 de calorii
- Băutură amestecată espresso frappuccino: 420 calorii
- Băutură amestecată cu frappuccino cu cip Java: 460 calorii
- Băutură ușoară amestecată cu frappuccino cu cip Java: 200 de calorii
- Mocha frappuccino băutură amestecată: 400 de calorii
- Mocha frappuccino băutură ușoară amestecată: 130 de calorii
- Băutura amestecată cu menta de menta frappuccino: 360 de calorii
- Băutură ușoară amestecată cu menta de menta frappuccino: 150 de calorii
- Cremă amestecată Tazo chai frappuccino: 360 de calorii
- Cremă de fasole vanilie smântână frappuccino: 400 de calorii
- Cremă albă de ciocolată albă, amestecată cu frappuccino: 420 calorii
- Băutură amestecată cu ciocolată albă mocha frappuccino: 440 calorii
Alte băuturi
Acestea includ ceai, smoothie-uri, băuturi cu mere și băuturi din lapte. Toate cantitățile de calorii de mai jos sunt pentru băuturi mari (16 uncii).
- Câte calorii sunt într-un Starbucks Peppermint Mocha și sunt rele pentru tine
- Băuturi alcoolice cu conținut scăzut de calorii Alcool cu cele mai puține calorii
- Câte calorii sunt în băuturile alcoolice BBC Good Food
- Câte calorii sunt în băuturile alcoolice populare mănâncă asta, nu atât!
- Băuturi sănătoase pe care ar trebui să le beți pentru a tăia caloriile goale