nevoie

Postat de Jill Martin

Vestea bună este că corpul tău curăță, curăță și face tot posibilul pentru a te împrospăta zilnic. Vestea proastă este că adesea nu este capabilă să facă față volumului de toxine care intră.

Deci, ce cauzează această copleșire toxică?

Toxinele intră în corpul dvs. în mai multe moduri:

Prin pielea ta din substanțe chimice din spălările corporale, detergenți pentru îmbrăcăminte, creme pentru piele și machiaj

Prin plămânii din aerul pe care îl respirăm, care include poluanții din vehicule, industria și produsele de „împrospătare” a aerului, precum și fumurile din produsele de curățare, ignifuge și vopsele, covoare etc.

De la aditivi chimici, conservanți și coloranți în alimentele dvs., precum și reziduurile de produse chimice agricole

Din produse farmaceutice

Deșeurile și bi-produsele de drojdii din corpul tău Și chiar și gândurile negative pe care le gândești și emoțiile pe care le simți - da, există un motiv pentru care sunt numite gânduri toxice

În timp ce corpul tău merită oarecare dragoste și recunoștință pentru a face, cel mai bine este să faci față tuturor acestor lucruri, uneori are nevoie de puțină asistență sub forma unei pauze de la vacanța copleșitoare de intrare toxică, o sărbătoare și ceva timp pentru a ajunge din urmă.

Supraîncărcarea toxică afectează toate sistemele corpului dumneavoastră. Aceasta duce la inflamații ale organelor și țesuturilor din tot corpul - inclusiv creierul -, precum și creșterea sensibilității și reactivității la alimente, alergeni (cum ar fi polenul) și stres mental și emoțional.

Deci, de unde știi când este timpul să-ți dai corpului o pauză toxică și ceva spațiu pentru a lucra prin restanțe?

Iată 20 de semne, este timpul să curățați și să curățați.

Produse alimentare și digestive

După ce mâncați, obțineți indigestie/balonare/gaze/arsuri la stomac în mod regulat

Aveți ușor constipație sau diaree

Te simți dependent de alimentele pe care le știi că nu sunt bune pentru tine sau poate chiar te epuizează

Aveți pofte de zahăr sau de alimente amidon

Semne ale corpului și ale pielii

  • Ai tendința să te îngrași ușor, mai ales în jurul burții
  • Ai dureri de cap mai mult decât ocazional
  • Aveți alergii și sensibilități, inclusiv febra fânului
  • Aveți o greutate suplimentară care nu se va schimba, indiferent de cât de multă dietă sau exercițiu faceți
  • Aveți retenție de lichide
  • Simțiți durere, durere musculară sau rigiditate la nivelul articulațiilor și mușchilor
  • Vă confruntați cu erupții pe piele, mâncărime sau erupții
  • Te simți frecvent obosit sau șters sau ai căderi de energie
  • Aveți congestie sinusală, dureri în gât, curgerea nasului sau infecții frecvente la nivel scăzut
  • Ai un strat pe limbă, iar respirația (și mirosul corpului) nu sunt frumoase
  • Devii prea fierbinte sau transpirat și nu este legat de menopauză
  • Aveți cercuri întunecate sub ochi

Semne mentale și emoționale

Aveți probleme de concentrare sau aveți un creier cețos

Trăiți schimbări de dispoziție, ciudățenie, anxietate sau depresie

Nu poți dormi, chiar și atunci când te simți rupt

De multe ori îți pierzi rezistența și capacitatea de a face față stresului

Dacă simțiți mai multe dintre aceste simptome, acesta este corpul dvs. care vă transmite câteva mesaje importante că are nevoie de un sprijin și de o vacanță din aportul toxic.

În timpul unei vacanțe cu toxină sau curățare, corpul tău se descompune și curăță substanțele și țesuturile deteriorate, bolnave sau inutile. Drept urmare, în câteva zile veți experimenta sănătate, energie și vitalitate crescute.

Alăturați-vă la curățarea ghidată de 14 zile pentru a câștiga mai multă energie, claritate și pozitivitate.