În loc să vorbești doar cu o femeie despre aspectul ei, angajează-o într-o conversație despre pasiunile sau ideile ei. Uber Images/Shutterstock

Pozitivitatea corpului se referă la acceptarea de sine fără judecată. Mișcarea câștigă un anumit avânt serios, în special pe rețelele de socializare.

care

Dar, din păcate, mulți oameni încă spun lucruri greșite femeilor cu privire la aspectul lor atât online, cât și personal.

Cu toate acestea, experții sunt de acord că corpurile femeilor nu ar trebui să fie supuse discuției publice.

INSIDER a vorbit cu Renee Engeln, profesor de psihologie la Universitatea Northwestern și autorul cărții „Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women” și Michelle Elman, un antrenor de încredere corporală, despre motivul pentru care comentarea corpurilor femeilor poate fi problematică.

Engeln și Elman cred că anumite lucruri nu ar trebui niciodată spus despre corpurile femeilor. Iată câteva exemple pentru a sta departe.

Nu comenta niciodată greutatea unei persoane.

Comentariile despre pierderea în greutate recentă a unui coleg sau prieten pot părea inofensive, dar pot avea implicații ale rușinării corpului.

„În primul rând, chiar dacă cineva a câștigat sau a pierdut în greutate vizibilă, habar nu ai de ce”, a spus Engeln pentru INSIDER. "Nu știi dacă au fost bolnavi, nu știi dacă au o tulburare alimentară, nu știi dacă au mult stres în viața lor".

Ea a spus că complimentarea cuiva pentru pierderea în greutate implică faptul că ai crezut că nu arăta bine înainte să slăbească, ceea ce este dăunător.

În general, Engeln a spus că vorbirea despre greutatea unei persoane nu este productivă.

"Avem de fapt o mulțime de alte lucruri despre care să vorbim. Cred că este doar un obicei ca atunci când vorbim despre femei să vorbim despre felul în care arată", a spus ea. „Majoritatea femeilor sunt deja foarte conștiente de cum arată, așa că nu avem nevoie de ajutor să ne gândim mai mult la asta”.

Nu comentați caracteristicile unice ale cuiva.

Nu știi niciodată ce simte cineva cu privire la o parte a corpului său și a atrage atenția asupra acestuia ar putea să-l facă să nu se simtă confortabil.

"Înțeleg de ce este tentant. Trăsăturile interesante ne atrag atenția. Când atenția noastră se referă la ceva, dorim adesea să comentăm acest lucru", a spus Engeln. „Cu toate acestea, habar nu aveți despre ce simte acea persoană despre acea amprentă de pe corpul său sau despre ce fel de poveste stă la baza ei”.

Nu întrebați niciodată o femeie dacă este însărcinată.

"Dacă o femeie vrea să vorbească despre o sarcină cu tine, o va face. În caz contrar, nu este treaba ta", a spus Engeln. "Este posibil să trebuiască să puneți o femeie într-o poziție în care trebuie să confirme ceva despre care nu este pregătită să confirme sau să vorbească despre ceva despre care nu este încă pregătită să vorbească încă."

În plus, dacă faceți această presupunere bazată doar pe aspect, ar putea fi extrem de ofensator.

Elman consideră că comentarea greutății unei femei nu este pozitivă pentru corp.

„Rareori cunoașteți contextul unei situații atunci când comentați corpul unei persoane”, a spus ea pentru INSIDER. "Prin urmare, o mulțime de comentarii, în special cele care rușină corpul, sunt făcute din presupuneri despre bunăstarea și sănătatea unei persoane."

Nu întrebați o femeie dacă este obosită sau bolnavă în funcție de cum arată.

A întreba pe cineva dacă este bolnav sau obosit ar putea părea empatic, dar a face acest lucru are, de fapt, nuanțe de judecată. Adesea, când femeilor li se cere acest lucru, este pur și simplu pentru că nu poartă machiaj.

„Aud oamenii spunând:„ Ei bine, femeile nu trebuie să se machieze, este o alegere ”tot timpul”, a spus Engeln. "Ei bine, nu pare o astfel de alegere dacă prima dată când nu o porți toată lumea spune:„ Ești obosit? Ești bolnav? E ceva în neregulă cu tine? ”"

Engeln a spus că nu există niciun motiv pentru a vorbi dacă o femeie poartă sau nu machiaj. „Există și alte modalități de a te relaționa cu femeile în afară de a vorbi despre cum arată,” a spus ea.

Fii atent la complimentarea aspectului unei femei.

"Multe femei nu vor să simtă că bărbații își evaluează în permanență aspectul, mai ales la locul de muncă. Când spui" oh arăți bine astăzi ", asta îi poate face pe bărbați să nu se simtă confortabil", a spus Engeln. „Când comentezi cum arată femeile, chiar dacă este un compliment, te hrănești în continuare cu cultura care spune că ar trebui să se concentreze întotdeauna asupra aspectului femeilor”.

Comentariile pozitive asupra aspectului unei femei pot avea de fapt un impact negativ.

„Când complimentezi pe cineva pentru aspectul său când este îmbrăcat frumos, și-a făcut părul și machiajul, spui că„ ceea ce apreciem la tine este că ai cheltuit mult timp și bani pentru modul în care arăți ”, a spus Engeln.

Cu toate acestea, știe că unii oameni nu sunt de acord cu ea în această privință.

Elman este unul dintre acei oameni.

"Dacă doriți să comentați corpul unei femei într-un mod complementar, este diferit - deși ar trebui să aveți în vedere că un compliment pentru dvs. s-ar putea să nu fie un compliment pentru toți ceilalți", a spus Elman. „Nu cred că este dăunător să complimentezi femeile pe corpul lor, dar, evident, depinde de situație și dacă este cazul”.

Acestea fiind spuse, Engeln a oferit sugestii cu privire la ce să complimenteze femeile.

„Dacă doriți să complimentați o femeie, complimentați-o când este fericită, când este logodită sau când face ceva important pentru ea și rețineți că puteți vedea asta”, a spus ea. "Asta este mult mai important."