Acizii grași omega sunt esențiali în echilibrarea hormonilor steroizi precum pregnenolona, ​​progesteronul, estrogenul și cortizolul. De asemenea, ajută la controlul supraproducției de insulină, care este o componentă cheie pentru menținerea unei compoziții corporale adecvate și a echilibrului hormonal. Acizii grași omega sunt componente cheie pentru formarea prostaglandinelor, care servesc drept mesageri chimici vitali care vă afectează în mod sănătos inima, funcția creierului și reducerea inflamației.

acizi

Acidul gras esențial conține uleiuri de pește Omega 3 și acizi grași Omega 6. Acizii grași omega-3 sunt, de asemenea, cunoscuți ca DHA (acid docosahexaenoic) și EPA (acid eicosapentaenoic). Acidul gras Omega-6 este sub forma de acid gamma linolenic cunoscut sub numele de GLA, care provine din uleiul de borage.

Mass-media de astăzi este copleșită de relele de grăsime din dietă. Din păcate, acel mesaj a fost supradimensionat, întrucât există cu siguranță grăsimi bune acolo, iar unele sunt doar simple care sunt numele lor: esenţial.

Este un fel de scenariu „Bine, Rău și Urât”. Cu siguranță există grăsimi rele acolo. Grăsimile „trans”, adesea o formă nenaturată, sintetizată de grăsime (ca în margarină, de exemplu), sunt un stres asupra corpului și este o idee bună să le evitați. În mod similar, grăsimile prăjite de orice tip sunt modificate de căldură și chiar tind să fie rânce, făcându-le un alt „tip rău”. (Dacă doriți să intrați în „Urâtul”, prăjiți doar o grăsime trans!)

Asta ne lasă cu „băieții buni”, dintre care sunt mai mulți. Grăsimile saturate se adună adesea cu grăsimile trans ca unul dintre băieții răi, ceea ce este de fapt o greșeală. Toți pereții celulari ai corpului nostru sunt în primul rând grăsimi saturate, astfel încât fabricarea de celule noi necesită acest lucru.

Merită să știm că termenul „saturat” descrie doar câte situri de hidrogen pe o moleculă de grăsime sunt umplute cu hidrogen: în cazul saturate, toate siturile sunt umplute; pentru mono-nesaturați, cum ar fi uleiul de măsline, un loc este lăsat neumplut; în timp ce restul, numiți acizi grași polinesaturați (PUFA), sunt cei în care mai multe situri de molecule sunt neumplute. Grăsimile saturate tind să fie solide la temperatura camerei, în timp ce cu cât grăsimea este mai nesaturată, cu atât tinde să fie mai lichidă (în ulei). Stai cu noi și îți vom spune într-o clipă motivul principal pentru care vrei să știi diferența.

În cadrul grupului polinesaturat se află acel sub-grup „esențial”. Aceștia sunt acizii grași pe care oamenii nu îi pot sintetiza singuri (acizi linolenici și linoleici), deci trebuie să fie obținuți din surse alimentare. Apoi, oamenii pot produce alți acizi grași din acești doi, oferindu-ne omega-3 și omega-6 (și alți) acizi grași.

Pentru a reduce un subiect uriaș (IMEN), dietele noastre tind să se aplece (puternic) spre grupul cu omega-6. Acest grup este asociat cu inflamația și are nevoie de mai mult omega-3 pentru a compensa sau anula astfel de influențe. Vestea proastă este că acele surse omega-3 sunt greu de obținut, disponibile în principal din surse de pește de adâncime (cod, halibut, macrou etc.) și din câteva surse de plante mai puțin frecvente (in, borage).

Cu un echilibru adecvat, cercetările au arătat că EFA poate ajuta cu adevărat la:

  • • Reduceți pofta de grăsime
  • • Usurați inflamația
  • • Îmbunătățiți constipația
  • • Îmbunătățiți unghiile fragile și părul uscat
  • • Îmbunătățiți colesterolul LDL
  • • Îmbunătățiți riscurile pentru sănătate atât împotriva bolilor cardiace, cât și a anumitor tipuri de cancer

Deci, un bun supliment EFA poate fi în mod evident cel mai util într-o multitudine de moduri, în timp ce obținerea raportului adecvat dintre componentele EFA poate fi cel mai dificil. Pentru a ușura sarcina de a obține aceste uleiuri, Centrul de Cercetări Metabolice a pus la punct un supliment EFA, sub formă de capsule, care nu numai că furnizează ceea ce simțim că este o combinație excelentă de acizi grași greu de obținut, dar adaugă și doi răsuciri importante pentru a evita capcanele care bântuie multe, dacă nu chiar majoritatea, suplimentelor EFA:

1. Nu uitați că am menționat că trebuie să cunoaștem diferența dintre acizii grași saturați și polinesaturați (PUFA)? Ei bine, chiar dacă unele uleiuri polinesaturate sunt „esențiale”, asta nu înseamnă că nu pot avea un aspect negativ (și au). PUFA-urile, prin natura lor chimică, au generat „radicali liberi”, care sunt molecule dăunătoare celulelor care pot colinda corpul, în timp ce fac tot felul de rău nespus (și ne ajută să îmbătrânim mai repede!). Deci, într-adevăr pot fi o „sabie cu două tăișuri”. Pentru a combate dezavantajul, în timp ce profită de avantaj, Centrul de Cercetare Metabolică adaugă vitamina E naturală fiecărei capsule, deoarece vitamina E este bine cunoscută pentru a stinge formarea radicalilor liberi.

2. A doua noastră întorsătură este un pic mai personală, în fiecare zi: capsulele din ulei de pește pot lăsa un gust de pește în gură. pare un lucru mic, dar pentru mulți acest lucru este suficient de greu pentru a lăsa suplimentele EFA în pace. Centrul de Cercetare Metabolică a fost cheltuit pentru a pune un strat enteric pe fiecare capsulă, astfel încât uleiurile să fie eliberate mai departe în tractul digestiv, într-un efort concertat pentru a vă scuti de acest efect secundar.

Suplimentul esențial de acid gras al Centrului de Cercetări Metabolice - o modalitate excelentă de a vă mări dieta, îmbunătățind în același timp obiectivele de slăbire!

Puteți avea încredere în Centrul de cercetare metabolică pentru produse de cea mai înaltă calitate. Toate vitaminele și ierburile noastre sunt fabricate într-o instalație cGMP (Certified Good Manufacturing Practice).

Utilizare sugerată: Ca supliment alimentar de acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, în special pentru adulții cu diete cu conținut scăzut de calorii, luați 1 până la 3 capsule de până la 3 ori pe zi sau conform recomandărilor medicului. Capsulele sunt destinate a fi înghițite întregi și concepute pentru a se dizolva în partea superioară a intestinului subțire, reducând sau prevenind astfel gustul peștilor care apare uneori după utilizarea capsulelor standard de acizi grași esențiali.

PRUDENȚĂ: Nu se utilizează de către persoanele cu vârsta sub 18 ani. Ca și în cazul oricărui supliment alimentar, consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs, mai ales dacă sunteți sub supraveghere medicală.

Acidul gras esențial poate fi utilizat pentru a sprijini:

  • * Nivelurile de colesterol

  • * Tensiune arteriala

    * Sănătatea ochilor și a retinei

    * Depresie și iritabilitate

  • * Dezvoltare intelectuala