masaj

Toate produsele prezentate pe Vogue sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin linkurile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision afiliat.

Cu tratamente de înfrumusețare limitate la ceea ce este posibil acasă și îngrijirea de sine mai importantă ca niciodată, căutăm noi modalități de a crea momente de răgaz. Masajul de drenaj limfatic - o tehnică îndrăgită de vedete pentru efectul de sculptură - este o abilitate de frumusețe care merită stăpânită și, din fericire, avem un expert care explică o abordare DIY, pas cu pas.

„Drenajul limfatic este un fel de masaj care se presupune că stimulează drenajul natural al limfei, care ajută la eliminarea deșeurilor din corp”, spune Flavia Lanini, expertă în masaje limfatice de origine braziliană, care și-a deschis recent spațiul de cărămidă și mortar în West Hollywood. . „Scopul este de a muta fluidul din [țesuturile] și în ganglionii limfatici, unde bacteriile, virușii și alte microorganisme dăunătoare sunt distruse.” Profesionistul practică de zeci de ani arta drenajului. Când este întrebat despre beneficiile sale, Lanini începe listarea: Potrivit expertului, o sesiune săptămânală adecvată de drenaj limfatic poate întări sistemul imunitar, poate ajuta la reducerea celulitei și vă poate îmbunătăți starea de spirit.

Cu spa-urile închise și programările în persoană în așteptare până la o notificare nouă, am încercat tehnica pentru mine. În timp ce Lanini folosește o presiune fermă pentru a-și oferi tratamentele transformatoare, am aflat rapid că mâinile mele nu erau la fel de puternice, așa că am testat un set de unelte pentru corp, cum ar fi versiunea din lemn de la Heart și rola de jad a lui Esker, pentru a imita aceleași rezultate. Aici, profesionista trece prin recomandarea ei de drenaj limfatic DIY la domiciliu.