Masajul poate fi folosit în beneficiul copiilor într-o serie de moduri care pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții, a sănătății și a bunăstării generale. În timpul copilăriei, o serie de vaste modificări musculo-scheletice apar în special între 8 și 16 ani. Modificările musculo-scheletice pot provoca durere, flexibilitate redusă și crește șansele de rănire. Terapia prin masaj poate viza simptomele comune asociate cu modificări musculo-scheletice, cum ar fi durerea și flexibilitatea redusă, pentru a permite copiilor să efectueze activitate fizică fără durere din copilărie până în adolescență.

Ce este masajul pentru copii?

Masajul poate fi folosit în beneficiul copiilor într-o serie de moduri care pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții, a sănătății și a bunăstării generale. În timpul copilăriei, o serie de vaste modificări musculo-scheletice apar în special între 8 și 16 ani. Modificările musculo-scheletice pot provoca durere, flexibilitate redusă și crește șansele de rănire. Terapia prin masaj poate viza simptomele comune asociate cu modificări musculo-scheletice, cum ar fi durerea și flexibilitatea redusă, pentru a permite copiilor să efectueze activitate fizică fără durere din copilărie până în adolescență.

pentru

Când poate ajuta masajul copiilor?

Tratamentul de masaj poate utiliza o serie de tehnici care variază în profunzimea cursei, viteza, direcția și ritmul. Vascularizații specifice vor fi utilizate pentru a atinge obiectivul tratamentului și pentru a permite pacientului să experimenteze cele mai bune rezultate. Masajul poate fi aplicat oricând în timpul copilăriei, dar este deosebit de benefic în timpul vârstelor de 8 până la 16 ani, unde se pot confrunta cu creșteri. Când se confruntă cu o creștere, oasele copilului se vor prelungi cu o viteză mai mare decât pot țesuturile moi din jur, cum ar fi mușchii. Spurții osoși pot lăsa mușchii într-o stare de tensiune constantă, acest lucru fiind cel mai evident la nivelul mușchilor cvadriceps și ai gambei. Terapia prin masaj a mușchilor strânși poate duce la reducerea tensiunii și a durerii.

Când poate ajuta masajul copiilor?

Terapia prin masaj poate ajuta copiii să facă față stresului creșterii și al activității fizice. Tratamentul cu masaj poate fi deosebit de benefic atunci când este aplicat în timpul prezenței:

Masajul poate fi folosit pentru a trata mușchii strânși. Strângerea în interiorul mușchilor are loc în urma unei activități fizice intense din cauza rupturilor microscopice din mușchi. Când apar lacrimi microscopice, fibrele de colagen sunt așezate într-un mod dezorganizat. Moda dezorganizată a fibrelor de colagen are ca rezultat strângerea și durerea țesuturilor. Masajul poate realinia fibrele de colagen într-un mod funcțional care permite reducerea tensiunii, durerii și îmbunătățirea gamei de mișcare și flexibilitate.

Tratamentul cu masaj poate fi utilizat pentru a trata durerea acută. Durerea acută se referă la durerea de până la 6 luni. Durerea acută se poate prezenta ca o durere plictisitoare, ascuțită sau durere de tragere și poate fi rezultatul rănirii, al suprautilizării sau al intervenției chirurgicale. Masajul poate reduce prezența durerii acute prin creșterea temperaturii țesutului, creșterea capilarizării și creșterea eliberării endorfinelor naturale ale corpului.

Aplicarea masajului poate fi utilizată pentru a trata durerea cronică. Durerea cronică se referă la durerea care durează mai mult de 6 luni. Durerea cronică se poate prezenta ca o durere musculară sau durere ascuțită. Durerea cronică poate apărea din mai multe motive, cel mai frecvent fiind o leziune ulterioară care nu a reușit să se vindece sau o afecțiune pe termen lung. Masajul poate reduce durerea cronică prin creșterea temperaturii țesuturilor, eliminarea deșeurilor și creșterea eliberării de endorfine. Masajul poate reduce, de asemenea, durerea cronică prin teoria porții durerii. Teoria porții durerii afirmă că semnalele de durere trimise de la locurile de rănire pot fi blocate de semnale de masaj la trecerea lor către creier. O reducere a durerii cronice poate lăsa sentimentul individual ușurat cu o reducere a durerii și îmbunătățirea mișcării.

Care sunt efectele fiziologice ale unui masaj pentru copii?

Tratamentul cu masaj poate produce o serie de beneficii prin producerea și stimularea unui număr de efecte fiziologice, cum ar fi:

Tratamentul cu masaj poate crește vasodilatația. Vasodilatația apare atunci când mușchii netezi care înconjoară vasele de sânge se relaxează, permițând vaselor să se lărgească. Vasodilatația poate fi observată vizual printr-o culoare roz a pielii, care arată o circulație sanguină ridicată. Vasodilatația permite scăderea tensiunii arteriale și creșterea circulației sanguine. Masajul poate stimula eliberarea histaminei, un hormon implicat în creșterea permeabilității vaselor de sânge, cu cât este mai permeabil cu atât circulația sângelui este mai mare.

Masajul poate crește temperatura țesuturilor. O creștere a temperaturii se realizează prin energia de frecare generată între mâinile terapeutului și corpul pacientului în timpul aplicării loviturilor de masaj. Masajul poate stimula, de asemenea, o creștere a circulației sângelui prin procesul de vasodilatație. O creștere a temperaturii țesutului permite țesuturilor precum mușchii, fascia, ligamentul și tendoanele să se relaxeze și să crească flexibilitatea, elasticitatea și flexibilitatea.

Masajul poate ajuta la îndepărtarea deșeurilor. Acumularea de deșeuri este obișnuită atunci când se ia parte la o activitate regulată. Dacă este lăsat netratat excesul de deșeuri în țesut poate provoca durere și limita performanța funcțională. Aplicarea masajului poate ajuta la eliminarea deșeurilor prin asistarea sistemului limfatic. Sistemul limfatic este alcătuit din vase limfatice și ganglioni limfatici. Masajul stimulează vasele limfatice să îndepărteze deșeurile din țesuturi și să le transporte în fluxul sanguin pentru a fi expulzat din organism prin ganglioni limfatici. Eliminarea deșeurilor va duce la reducerea durerii și la îmbunătățirea performanței funcționale și a sănătății țesuturilor.

Masajul poate crește elasticitatea țesuturilor. Elasticitatea țesuturilor se referă la capacitatea țesuturilor de a se alungi sub stres. Dacă un țesut are o elasticitate redusă, riscul de rănire este crescut. Masajul poate crește elasticitatea țesuturilor prin creșterea circulației sângelui. O creștere a circulației sângelui se realizează prin procesul de vasodilatație, lărgirea vaselor de sânge, care permite accesul volumului mare de sânge la țesut. O creștere a circulației sanguine poate crește temperatura țesutului și volumul de oxigen și substanțe nutritive care intră în țesut, prin urmare se observă o creștere a elasticității.

Care sunt beneficiile unui masaj pentru copii?

Terapia prin masaj poate reduce tensiunea musculară. Așa cum s-a explicat mai sus atunci când copiii suferă de creșteri, oasele lor se prelungesc de obicei înainte de mușchii lor. În timpul puseurilor de creștere, mușchii copilului sunt lăsați într-o stare constantă de tensiune, care poate fi dureroasă. Tehnicile de masaj care implică lovituri lungi și lente pot ajuta la întinderea mușchilor prin aplicarea loviturilor longitudinale. Masajul poate ajuta la alungirea mușchiului și îi permite să se odihnească fără tensiune alături de osul în creștere.

Tratamentul cu masaj poate reduce durerea. Reducerea durerii se realizează prin teoria porții durerii, creșterea temperaturii țesuturilor și îndepărtarea deșeurilor. Teoria porții durerii afirmă când este prezent un stimul dureros. Fibrele nervoase C sunt stimulate să trimită un impuls către creier. Când se aplică masaj, fibrele nervoase alternative sunt, de asemenea, stimulate pentru a trimite un impuls către creier, totuși acest al doilea impuls poate bloca trecerea fibrei nervoase C. Blocarea fibrelor nervoase C înseamnă că impulsul trimis de stimulul dureros nu ajunge la creier și durerea este redusă. Durerea poate fi redusă prin creșterea temperaturii țesuturilor, această senzație de încălzire se realizează prin stimularea vasodilatației care determină o creștere a sângelui Masajul poate reduce durerea, ajutând la îndepărtarea deșeurilor din mușchi, ceea ce le permite mușchilor să se îmbunătățească în performanță și funcție.

Masajul poate fi utilizat pentru a menține mușchii sănătoși, asigurându-se că mușchii au o cantitate bună de nutrienți și un sistem eficient de reparații. Mișcările de mângâiere implicate într-un masaj pot stimula vasodilatația, un proces în care vasele de sânge se lărgesc, permițând un flux mai mare de sânge să curgă. Vasodilatația crește șansa ca vasele de sânge care transportă oxigen și substanțe nutritive să intre în țesuturile moi. Vasodilatația poate îmbunătăți sistemul natural de reparare al organismului asigurând un număr mare de machrofage, mastocite și fibroblaste (celule esențiale în procesul de reparare) care intră în contact cu țesuturile deteriorate.

Masajul poate stimula, de asemenea, sistemul imunitar al copilului. Sistemul limfatic care constă din mai mulți ganglioni limfatici și vase constituie o parte importantă a sistemului imunitar al copilului. Scopul sistemului limfatic este de a elimina produsele reziduale, bacteriile și virusurile din celulele corpului și de a le transporta către un ganglion limfatic unde pot fi expulzați din corp. În cazul în care sistemul limfatic începe să funcționeze ineficient, șansele de apariție a unei probleme de sănătate sunt frecvente. Terapia prin masaj, în special tehnicile de drenaj limfatic, poate preveni depășirea sistemului limfatic, ajutând la îndepărtarea bacteriilor, virușilor și a deșeurilor prin accidente direcționale specifice.

rezumat

Per ansamblu, terapia prin masaj poate fi extrem de benefică pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 16 ani, datorită prezenței unor puseuri de creștere. Aparițiile de creștere sunt frecvente în această perioadă a vieții unui copil și pot duce la creșterea tensiunii musculare și a durerii. Terapia de masaj atunci când este aplicată în diferite circumstanțe, cum ar fi durerea acută, durerea cronică și mușchii strânși, poate fi extrem de benefică. Beneficiile masajului includ scăderea tensiunii, scăderea durerii, menținerea mușchilor sănătoși și creșterea sistemului imunitar. Beneficiile masajului sunt obținute printr-o serie de efecte fiziologice produse de masaj, cum ar fi vasodilatația crescută, temperatura și elasticitatea țesuturilor și îndepărtarea deșeurilor.