Masajele limfatice vă ajută să vă readuce circulația pe față exact ceea ce aveți nevoie pentru a obține o față mică care să slăbească pe față.
Tehnici simple de masaj care funcționează.

Când doriți o față mică, va trebui să începeți să faceți masaje limfatice pentru a vă slăbi fața prin scăderea umflăturii făcându-ți fața să pară mai mare.

Masaj limfatic rapid

  • Secretul feței mici
  • Cum se masează limfa pentru față
    masaje
  • Masaj limfatic gât

Care este diferența dintre modul în care oamenii se uită la celebrități de renume și oamenii normali, bărbați și femei, care se schimbă nivelul de atracție obții doar uitându-te? Când există diferențe individuale între dimensiunea capului și a feței, știind pentru ce fel de față subțire să tragi poate fi dificil.

Cum să slăbiți fața acasă fără a fi nevoie de echipamente speciale?

Obținerea unei fețe subțiri de sus în jos este o procedură dificilă decât încercarea de a tonifica zone precum brațele și picioarele, ajutându-vă să faceți impresii mai bune la stânga și la dreapta. Pe de altă parte, similar cu yoga de față pentru femeile care caută o modalitate de a obține o față mai mică oferindu-ți un masaj facial liniștitor, ajută la relaxarea mușchilor feței, oferindu-ți o față mai subțire.

În acest Slism, vom discuta ce factori puteți folosi pentru a vă slăbi fața și cum și dvs. puteți obține o față mică în confortul propriei case, cu puțin efort, oferindu-vă un masaj limfatic în față.

Secretul unei fețe mici începe când ești copil.

Dacă vrei să obții o față mai mică, atunci nu ești singur. Pentru a ști cum să slăbești fața ta, este necesar să înțelegi de ce fața ta mică poate părea mai mare decât este cu adevărat. Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să vă gândiți la modul în care ați dormit în copilărie.

Când erai copil Ce fel de față ai făcut când ai dormit?

Pe măsură ce corpul tău devine mai mare, la fel crește și structura care înconjoară oasele care alcătuiesc fața ta. Aici își au originea forma și caracteristicile feței. Apoi vine maxilarul inferior. Urmează pomeții tăi care ies din ochi. Cât de mare arată fața ta este cauzată de modul în care ești perceput.

Vi s-a spus vreodată cum ați dormit în copilărie? În cazul majorității japonezilor, acest lucru doarme cu fața în sus, lângă brațele mamelor lor iubitoare. Dormind cu fața în sus, fețele acestor bebeluși sunt fără greșeală și trebuie să fie japonezi.

Se spune că încă de pe vremuri copilul a fost făcut să doarmă cu fața în sus. Pe de altă parte, în toată Europa dormitul cu fața în jos este mai frecvent. Este evident că oamenii cu decență europeană diferă mult de cei ai Japoniei. Se spune că fețele poporului european sunt mai înalte decât cele ale japonezilor. În schimb, caracteristica multor fețe japoneze este distanța pe lățimea feței.

Unele studii susțin că diferența este evidențiată de modul în care dormi - cu fața în sus sau cu fața în jos. În vest, bebelușii lăsați pe spate după ce au primit lapte se credea că riscă să se sufoce în creșterea curentului de lapte. De fapt, din cauza prevalenței sindromului de moarte subită a sugarului (SIDS) întins cu fața în jos în timpul somnului, a fost crescut și un domeniu de îngrijorare.

De aceea, se crede că motivul pentru care bebelușii japonezi nu au fost culcați cu fața în jos este acela că, prin aruncarea copiilor după ce au dat lapte, nu este nevoie să așezați copiii în jos.

Chiar dacă fața ta arată mare.

Părțile care îți fac fața să pară mare sunt fruntea, pomeții, maxilarul pătrat și bărbia. Acestea sunt părțile feței tale despre care se spune că sunt ceea ce se uită oamenii atunci când decid dacă nu ai o față mare.

În special persoanele cu maxilare pătrate puternice sunt percepute ca având fețe mai mari datorită spațiului distinctiv dintre părțile laterale ale maxilarului inferior, o caracteristică masculină întâlnită și la femei. Această parte a feței pe măsură ce îmbătrânești începe să se umfle, făcând fața ta să pară și mai mare.

Pentru a vă împiedica să vă umflați fața, trebuie să vă îmbunătățiți limfa și circulația sângelui în față, una dintre principalele cauze ale umflăturii comune a feței. Acest lucru este important de știut pentru oricine dorește să obțină o față mai mică.

Dacă nu vă oferiți corpului un masaj limfatic complet, îmbunătățirea circulației face dificilă detoxifierea eficientă, ca să nu mai vorbim de arderea grăsimilor. Doar pentru a ști că înfundarea sau un ganglion limfatic umflat se poate transforma într-o bărbie dublă dacă nu sunteți atent.

Sistemul limfatic diferă de circulația sângelui prin modul în care presiunea este distribuită în tot corpul. Masarea ganglionilor limfatici îmbunătățește circulația, facilitând arderea grăsimilor și are un efect detoxifiant asupra corpului, care chiar vă poate ajuta să obțineți o piele mai frumoasă.

Ești sigur că fața ta nu umflă?
- Masaj limfatic pentru a vă slăbi fața

Motivul pentru care fața ta pare mare și umflată poate fi legat de limfă. Iată câteva masaje de slăbire a feței pe care le puteți folosi pentru a îmbunătăți circulația limfei în jurul feței, construind un contur al feței mai bun pe care îl puteți face dimineața, în timpul pauzei la locul de muncă.

Masaj limfatic de slăbire a feței nr. 1
Mâinile din spate pozează

  1. Aduceți mâna stângă în spate, sprijinindu-vă încheietura mâinii pe șold, unindu-vă la palma cu mâna dreaptă, ca și cum ați aduce omoplații scoțând pieptul și cotul drept.
  2. Aduceți mâna dreaptă înainte, întinzându-vă umărul în fața corpului. Expirând din această poziție, înclinați capul în jos îndoindu-vă la gât, întinzând partea din spate a următoarei opriri atunci când simțiți că este corect.
  3. Inhalarea aduce capul înapoi în poziție verticală și repetați pasul 2 de cealaltă parte a corpului. Asta înseamnă să aduci umărul stâng înainte și să-ți întinzi următorul. Exercitați partea din față și cea din spate a gâtului până când simțiți că ați găsit un punct bun pentru a vă opri.
  4. Când vă întindeți gâtul, folosiți indicatorul, mijlocul și al patrulea deget pe mâna dreaptă pentru a stimula ganglionii limfatici găsiți sub ureche pe claviculă și umerii oferindu-vă un masaj relaxant, menținându-vă brațul stâng fix într-o poziție blocată în spatele corpului . În acest timp, țineți-vă mâna stângă plantată pe șold. Lucrați-vă de la partea superioară a pieptului, coborând următoarea și lăsați urechile ținându-vă cu promptitudine după ce ați terminat repetarea pe partea opusă.

Masaj limfatic pentru slăbirea feței nr. 2
Masaj relaxant al gâtului

  1. Strângându-vă pumnul folosind articulațiile din degete, puneți mâna în ureche în pântecul urechii, în timp ce vă aduceți încet pumnul spre umeri. Reglarea presiunii pe care o exercitați folosind circulația masajului pumnului în ganglionii limfatici. Faceți aceste 5 ori înainte de a trece la pasul următor.
  2. Introduceți indicatorul și degetul mijlociu în spațiul dintre claviculă folosind degetul mijlociu pentru a urmări exteriorul claviculei dvs., masându-vă ganglionii limfatici. Efectuați de 5 ori pe fiecare parte a umărului.
  3. Apoi luați degetul mare și faceți același lucru în zona de sub clavicula dvs., masându-vă ganglionii limfatici. Începeți de la mijlocul osului gulerului și mergeți spre divizia inferioară, masând ambele părți. Repetați de 5 ori pe umăr.
  4. În cele din urmă, începeți în centrul oaselor dvs. de culoare cel mai apropiat de piept, masându-vă drumul până la zona umerilor și a gâtului. Efectuați acest masaj de 5 ori pe fiecare parte, masând ganglionii limfatici din regiunea pieptului, umărului și gâtului.

Notă că, în timp ce faceți masaje limfatice, poate fi de dorit să utilizați ulei de masaj pentru a obține mișcări mai fine în masaj.

Postări legate de masaje limfatice de slăbire a feței mici pentru a slăbi fața pe care am crezut că ți-ar plăcea: Personalul a ales articole interesante care merită citite

Masaj de drenaj limfatic la fața subțire Fixarea feței umflate

Drenajul limfatic se poate face acasă!? Pentru a elimina o față umflată dimineața, veți avea nevoie imediat de acest masaj de drenaj limfatic!

Detoxifierea naturală a corpului cu sistemul limfatic

Masați nodurile din sistemul limfatic pentru a elimina deșeurile corporale și toxinele care vă detoxifică corpul. 6 pași pentru cea mai bună detoxifiere limfatică de acasă.

Masaj manual de drenaj limfatic la tonul brațelor superioare

Când vine vorba de accelerarea sistemului limfatic, permițându-vă să tonificați brațele superioare, nu există o soluție mai bună decât un masaj manual de drenaj limfatic.

Sfaturi de frumusețe naturală pentru femei pentru a vă simplifica fața

Dacă ți-a plăcut yoga de față, vei iubi sfaturile naturale de frumusețe, cum ar fi limfele și masajele faciale, pe care oricine le poate face pentru a-ți slăbi fața, indiferent dacă ești la birou sau acasă.

Exerciții de yoga pentru față pentru a vă slăbi fața într-un minut

Îmbătrânirea îți face pielea să cadă din ce în ce mai mult pe zi ce trece? Aflați cum, în foarte puțin timp din zi, puteți lupta împotriva efectelor îmbătrânirii și obțineți chipul sexy și subțire pe care l-ați dorit întotdeauna. Iată 3 exerciții de yoga pentru față care îți pun frumusețea naturală în mâini, oferindu-ți o modalitate de a-ți exercita în mod eficient mușchii feței pentru a trimite pungile sub ochi pentru a-ți împacheta definitiv.