Ai nevoie de electroterapie pentru reabilitare? Căutați ceva care să accelereze rezultatul antrenamentului dvs.? Sau poate că trebuie să vă relaxați mușchii după o muncă grea? Dacă răspundeți da la oricare dintre aceste întrebări, aveți nevoie de un stimulator muscular.

bune

Care este cel mai bun stimulator muscular?

Ieșirea și cumpărarea unui stimulator muscular poate să nu pară un lucru atât de simplu și ușor de făcut. La urma urmei, este vorba despre sănătatea ta și despre trimiterea de energie electrică către corpul tău. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece știți deja ce lucruri ar trebui să căutați și ce caracteristici sunt importante pentru a vă asigura că modelul pe care îl alegeți este cel mai bun pentru corpul dvs.

Există diverse intensități, dimensiuni, greutăți și modele, ideale pentru a câștiga mușchi sau pentru a pierde în greutate, care vizează anumiți mușchi sau chiar în alte scopuri, cum ar fi fizioterapia sau pentru a îmbunătăți performanța sportivilor și a sportivilor.

Și, deși există o bună varietate de modele și mărci pe piață care pot părea copleșitoare, am pregătit o listă comparativă pentru tine, cu scopul de a putea compara mai multe dintre modelele disponibile și de a o alege pe cea care ți se potrivește cel mai bine.

1. Stimulator muscular al aparatului Med-Fit TENS

Acest dispozitiv de electrostimulare nu numai că are funcția de bază a EMS, ci este și un masaj. Acest stimulator muscular oferă 30 de programe aprobate clinic! Printre acestea, aveți modul de masaj. Așa că acum știi, dacă pe lângă exercitarea mușchilor vrei să adaugi și un bun masaj de slăbire, acest produs este pentru tine.

De asemenea, acest produs vă va plăcea foarte mult dacă doriți să vă însoțiți, deoarece are o ieșire cu două canale, permițând ca dispozitivul să fie utilizat de 2 persoane în același timp.

2. Stimulator muscular TENScare Sports Tens2

Acest model are posibilitatea de a activa 10 programe TENS pentru ameliorarea durerilor musculare, pe lângă 27 de programe de tehnologie EMS pentru a crea mai mulți mușchi, 10 opțiuni pentru masaje simple și 8 programe manuale.

Datorită opțiunilor sale multiple, este ideal pentru recreere, sport sau pentru terapii care urmăresc eliminarea durerilor corporale. Acest dispozitiv compact este galben cu margini gri, cu un ecran care are o lumină de fundal albastră și vă permite să vedeți cu ușurință toate opțiunile.

Este acționat cu 4 electrozi reutilizabili de 50 x 50 mm, bateria sa este reîncărcabilă (utilizând un ion de 1 litiu care este inclus în achiziție) și sistemul este foarte simplu de utilizat. Acesta include în achiziționarea unui manual de instrucțiuni care face mai ușor să înveți să îl manevrezi corect fără nici o problemă.

În cutie, veți găsi dispozitivul stimulator muscular, două cabluri, 4 patch-uri, bateria reîncărcabilă necesară funcționării sale, un adaptor de baterie cu mufă, o pungă pentru depozitarea produsului.

3. Stimulator muscular Compex FIT 1.0

Poate fi cel mai puțin costisitor din listă, dar este o mașină care combină funcțiile EMS și TENS, făcându-l ideal pentru sportivi și sportivi profesioniști, precum și pentru persoanele care caută să amelioreze durerea în mod eficient și rapid. Dispozitivul sculptează corpul, tonifică abdominalele și ameliorează durerile cronice și intense.

Are 4 electrozi și 10 programe: 1 antipain, 1 masaj relaxant pentru recuperare și 8 pentru antrenament și viață de fitness. Acestea din urmă includ tonerul muscular, întărirea și definirea abdomenului, fesierului, pectoralului, bicepsului și cvadricepsului.

Unii utilizatori spun că este ideal pentru contracturi, crește tonusul muscular și volumul și multe altele.

4. Stimulator electric Beurer EM-41

Cel mai căutat stimulator muscular de către utilizatori este acest model 3 în 1, deoarece include funcția EMS, TENS și masaj în același dispozitiv și care poate funcționa individual sau în combinație. Vine cu 2 canale care pot fi controlate separat în 4 tampoane, dar puteți utiliza până la 6, precum și 50 de programe de antrenament: 20 EMS, 20 TENS și 10 mesaje.

De asemenea, are funcția utilă de doctor, care permite crearea și accesarea unui program configurat de utilizator pentru a coordona terapiile de electrostimulare și a le combina cu programul terapeutic individual al fiecărui utilizator.

Electrozii acestui dispozitiv pot fi așezați în siguranță pe diferite zone ale corpului, cum ar fi bratele si fese și trimiteți tensiuni scăzute și sigure pentru mușchi. Este un dispozitiv sigur, convenabil și ideal pentru a vă ajuta mușchii și a calma durerea.

5. Stimulator electric Flexistim de la Tenscare

Acest model are terapie TENS care ajută la ameliorarea durerii de la gât la picioare și doisprezece tampoane care pot fi utilizate în diferite zone ale corpului.

Este bun în tratarea durerii acute și cronice, deci face o treabă bună în probleme de reabilitare musculară, articulații, entorse și multe altele. La rândul său, are 10 programe pentru ameliorarea durerii care este controlată manual de dispozitiv. Are, de asemenea, o intensitate reglabilă de mai mulți pași, precum și stimulare pentru a trata nu numai mușchii dureroși, ci și cei care sunt în jur și cauzează durere.

Utilizatorii se asigură că este excelent pentru durerile coloanei cervicale și ale altor părți ale corpului. Este, fără îndoială, un dispozitiv de foarte bună calitate.

6. Dispozitiv de electrostimulare EMS al mașinii profesionale TENS

Acest aparat compact pentru electrostimulare musculară este alb, cu două canale reglabile. Are 24 de programe. Ecranul LCD are o lumină de fundal albastră care vă permite să vizualizați toate opțiunile selectate.

Stimulii eliberați de acest produs sunt complet sănătoși și practic nedureroși, trecând doar printr-o senzație de vibrație moale, lucrând cu tehnologia TENS (care constă în stimularea căilor neuronale pentru a elimina durerea concentrată într-o anumită zonă) și EMS (tehnologie cu electrostimulare la relaxați mușchii corpului).

7. Stimulator muscular Prorelax TENS + EMS DUO

Brandul Prorelax ne aduce acest stimulator muscular confortabil combinat cu funcții EMS și TENS care au câștigat opinii excelente de la utilizatorii săi. Are terapie eficientă împotriva durerii și tensiunii musculare, precum și programe de antrenament și de câștigare a mușchilor.

Dispozitivul are un design destul de modern și îngrijit, poate unul dintre cele mai bune din lista noastră. În plus, are 2 canale de acțiune în care puteți conecta cele 4 tampoane care sunt incluse, are 8 programe de acțiune, un cronometru de 12 niveluri și ajustare individuală a intensității și duratei terapiei.

Funcția sa EMS este responsabilă pentru eliminarea spasmelor musculare, evitarea atrofiei din cauza neutilizării, creșterea circulației sângelui în zona de aplicare și exercitarea mușchilor. În timp ce TENS ameliorează durerea cronică persistentă.

8. Mașină TENS Med-Fit

Este unul dintre cele mai puțin costisitoare modele și are un ecran mare și clar, 2 canale de acțiune și 4 electrozi pentru o bună distribuție a impulsurilor în corp. Este un dispozitiv TENS ideal pentru ameliorarea durerii cronice și acute, deoarece are 5 moduri de ameliorare a durerii: explozii, constante, modulații, SD1/SD2 și anti-acomodare.

Acestea sunt perfecte pentru ameliorarea durerilor din spate, picior, sciatică, artrită, tendonită, spate, articulații și multe altele. În același timp, este un produs convenabil care vine cu tampoane autoadezive, 2 cabluri, 1 baterie nereîncărcabilă de 9V, manualul de instrucțiuni și un ghid pentru utilizarea funcției TENS.

Dacă sunteți în căutarea unui dispozitiv confortabil și convenabil care vă ușurează durerea și nu înseamnă o cheltuială mare, acesta este modelul indicat pentru dvs.

9. Electro-stimulator - Beurer EM49

Pentru tot ce oferă, prețul său este o adevărată afacere. Este un dispozitiv combinat TENS și EMS cu ecran tactil pentru a facilita interacțiunea, precum și două moduri de masaj pentru reabilitarea mușchilor, precum și 8 tampoane autoadezive incluse.

Are 18 moduri de masaj ideale pentru tratarea durerilor de spate, inflamației discurilor, articulațiilor și artritei și este o terapie cu permisele FDA și CE, care certifică faptul că nu are efecte secundare. La rândul său, are 20 de niveluri de rezistență reglabile pentru grupul muscular selectat, setări de intensitate, temporizator și baterie reîncărcabilă cu litiu cu 10 ore de autonomie.

Dacă doriți putere, confort, capacitate ridicată de personalizare, calitate bună și preț scăzut, Beurer EM49 este dispozitivul ideal pentru dvs. și pentru mușchii dvs.

10. Stimulator muscular HoMedics Sport HST-100-EU

Acest dispozitiv EMS se află în partea de sus a listei noastre în categoria cea mai puțin costisitoare. Cu toate acestea, nu încetează să fie unul de o calitate excelentă. De fapt, este o mașină cu 4 plăcuțe de contact care pot fi atașate la orice parte a corpului și o ușurință mare de utilizare.

Include 6 programe cu multiple impulsuri și configurații pentru a atinge niveluri și niveluri diferite de tonifiere musculară, precum și 10 niveluri de intensitate pentru a optimiza tonusul muscular.

Utilizatorii au raportat că acest echipament operat de 2 baterii alcaline AAA este excelent pentru tonifierea și relaxarea mușchilor.

Ce este un stimulator muscular?

Cunoscute și sub numele de mașini TENS sau unități EMS, electro-stimulatoarele musculare sunt dispozitive electronice care trimit impulsuri electrice către corp pentru a contracta mușchii. Acest lucru are ca rezultat eliberarea de endorfine și reducerea durerii după exerciții, astfel încât sportivul să se poată relaxa.

Aceste impulsuri sunt trimise de pe dispozitiv către mai mulți electrozi sub formă de tampoane sau plasturi adezivi care sunt așezați pe piele și pe mușchii pe care cineva dorește să lucreze. Aceste impulsuri imită acțiunea care vine de la sistemul nervos central, care determină contracția musculară dorită.

Un alt beneficiu al acestor dispozitive este că îmbunătățesc circulația sângelui, sunt portabile și pot fi utilizate oriunde. Sunt chiar utile pentru fizioterapie.

Diferențe între ZECE și EMS

Stimulatorii nervului electric transcutanat (TENS) sunt dispozitive care, la fel ca EMS, trimit impulsuri electrice de joasă tensiune pentru a stimula anumite acțiuni naturale ale corpului. Principala diferență este că TENS stimulează nervii pentru a împiedica semnalele de durere să ajungă la creier. Pe de altă parte, electro-stimulatorii musculari sunt folosiți pentru a contracta mușchii corpului, așa cum s-a explicat mai sus.

Ambele dispozitive au utilizări total diferite. Dacă doriți să vă îmbunătățiți antrenamentul, să câștigați mușchi și să vă îmbunătățiți performanța, ceea ce aveți nevoie este un stimulator muscular; dar dacă scopul dvs. este, de exemplu, să atenuați durerile cronice de spate, dispozitivul de care aveți nevoie este un TENS.

Este că stimulatorii nervului electric transcutanat au ca obiectiv principal tratamentul durerii cronice și acute, cum ar fi artrita, sindromul tunelului carpian, durerea piciorului, scleroza, printre altele.

Utilizări ale stimulatorului muscular

EMS este utilizat în diferite scopuri, cum ar fi întărirea mușchilor, prevenirea atrofiei musculare din cauza neutilizării, îmbunătățirea circulației sângelui, relaxarea sportivului, ajutarea la tonifierea mușchilor și conferirea acestora un aspect mai estetic și atractiv, precum și altele precum următoarele:

Recuperare

Permit îmbunătățirea circulației și eliminarea acidului lactic care provoacă oboseală.

Instruire

Antrenamentul este obiectivul tău principal. Îmbunătățește performanța, rezistența la forță și vă permite să câștigați masa musculară prin creșterea dimensiunii și densității mușchilor ca și cum ați ridica greutăți. Includeți acest dispozitiv în rutina de exerciții și veți vedea rezultate excelente.

Reabilitare

Pacienții care au suferit leziuni musculare sau scheletice folosesc, de asemenea, EMS. Le permite să consolideze și să câștige mușchii în siguranță și eficient.

Prevenirea

Sunt excelente pentru încălziri eficiente înainte de a începe antrenamentul.

Îmbunătățiți circulația sângelui

Acest aparat poate ajuta pacienții să se refacă rapid. Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea circulației și eliminarea acidului lactic pentru a se vindeca mai repede.

Preveniți atrofia

Cu alte cuvinte, previne slăbirea mușchilor după o leziune sau în timp ce se recuperează după leziuni neurologice.

Lucruri de căutat atunci când alegeți un stimulator muscular

Trebuie să țineți cont de anumite criterii înainte de a cumpăra un stimulator muscular, printre acestea, găsim printre altele: niveluri de intensitate, programe, număr de canale, baterie sau reîncărcabilă, tehnologie fără fir sau nu, respectarea standardelor în vigoare. Deci, ia ceea ce ți se potrivește și ți se pare cel mai judicios.

Niveluri de intensitate

Toate dispozitivele de electrostimulare oferă mai multe niveluri de intensitate. Cu cât există mai multe, cu atât mai bine, deoarece vă permite să reglați cu adevărat dispozitivul la corpul dumneavoastră. Depinde de tine să alegi intensitatea în funcție de sentimentele tale. Cu cât mai multe posibilități, cu atât vei avea o intensitate care ți se potrivește.

Programe

Numărul de programe este evident important, precum și categoriile cărora le aparțin (sănătate/sport/bunăstare etc.) Cu cât programele și categoriile sunt mai variate, cu atât sunt mai versatile dispozitivele de electrostimulare. Alegeți de preferință un dispozitiv cu mai multe programe din categoria pe care doriți să o utilizați.

Canale disponibile

Numărul de canale determină numărul de zone musculare care pot fi stimulate în același timp. Prin urmare, cu cât sunt mai multe canale, cu atât mai multe zone puteți stimula simultan! Pentru cei care doresc să stimuleze o singură zonă musculară la un moment dat, nu este nevoie să aleagă un dispozitiv cu mai multe canale (uneori mai complicat de conectat dacă sunt conectați).

Electrozi

Sunt disponibili unii electrozi care trebuie înlocuiți din când în când. Alți electrozi sunt din carbon cu contact anti-uzură și nu pot fi înlocuiți. Unele funcționează cu adăugarea unui gel sau a unei creme, în timp ce altele nu. Depinde de dvs. să vedeți ce preferați, dar considerați toate aceste consumabile în costurile și cheltuielile legate de stimulatorul muscular.

Modele wireless

Vă recomandăm să cumpărați un dispozitiv care beneficiază de tehnologia wireless pentru a avea o libertate mai mare de mișcare. Stimulatorul muscular (Mașina TENS) este mai ușor de utilizat și de pus în funcțiune, deoarece nu este nevoie să conectați firele. Mai practic și, prin urmare, mai ușor de utilizat, preferăm. Cu toate acestea, unele stimulatoare cu fir sunt destul de ușor de utilizat și încă vă pot interesa (puțin mai ieftin în general decât wireless).

Tipuri de baterii uzate

Este important, din motive economice și ecologice, să se ia în considerare mijloacele de funcționare: baterie sau baterie reîncărcabilă. Vă recomandăm să cumpărați un dispozitiv folosind o baterie reîncărcabilă, care este mai ușor de utilizat: indicatorul luminos vă avertizează că trebuie să reîncărcați și că nu trebuie să cumpărați baterii (în plus față de dispozitiv)! Bateriile nu sunt furnizate întotdeauna împreună cu stimulatorul!